Bolehkah penghidap rheumatoid arthritis minum alkohol?

Kesan alkohol pada artritis reumatoid bergantung kepada banyak faktor. Pesakit harus berjumpa doktor untuk mengelakkan risiko kesihatan.

Rheumatoid arthritis adalah penyakit autoimun di mana sistem imun badan tersilap menyerang sendi, menyebabkan keradangan.

Sesetengah kajian mencadangkan bahawa sejumlah kecil alkohol setiap minggu boleh memberi manfaat kepada penghidap rheumatoid arthritis, mengurangkan risiko mereka mendapat penyakit ini. Kajian lain menunjukkan bahawa meminum alkohol boleh meningkatkan keradangan dan memburukkan gejala. Sel imun yang dipanggil sitokin terlibat dalam keradangan, dan penggunaan alkohol yang berlebihan boleh meningkatkan sitokin.

Para saintis masih belum dapat memberikan bukti yang jelas tentang kesan alkohol pada arthritis rheumatoid. Tahap pengaruh alkohol terhadap sakit sendi dan simptom berbeza dari orang ke orang, bergantung kepada banyak faktor seperti ubat yang digunakan, jantina, dos dan kekerapan minum, dan jenis alkohol.

Kajian 2018 dalam Scandinavian Journal of Rheumatology melihat kesan alkohol pada hakisan sendi, atau penyempitan ruang sendi, di tangan, pergelangan tangan, dan kaki orang yang mengalami penyakit ini. Penyelidik mendapati bahawa penggunaan alkohol sederhana dikaitkan dengan hakisan sendi pada wanita dengan penyakit ini, manakala sebaliknya berlaku pada lelaki.

Walau bagaimanapun, kajian lain telah menunjukkan bahawa penggunaan alkohol ringan hingga sederhana boleh mengurangkan tahap sitokin, dengan itu mengurangkan keradangan. Kajian 2014 dalam Journal of Rheumatology mendapati bahawa orang yang menghidap arthritis rheumatoid yang minum sedikit bir mempunyai status berfungsi yang lebih baik daripada mereka yang berpantang sepenuhnya. Kesan ini hanya dilihat dengan bir, bukan minuman beralkohol lain.

Kajian itu juga mendapati bahawa minum secara sederhana boleh mengurangkan risiko mendapat artritis reumatoid. Wanita dalam kajian yang minum dua hingga empat bir seminggu mempunyai risiko 31% lebih rendah untuk mendapat penyakit itu berbanding mereka yang tidak pernah minum bir.

Para penyelidik masih mencatatkan bahawa faedah minum bir sederhana terhadap risiko mengembangkan penyakit adalah sangat kecil, sambil memberi amaran bahawa minum terlalu banyak boleh meningkatkan risiko penyakit atau memburukkan gejala.

Minum terlalu banyak alkohol tidak baik untuk kesihatan anda. Foto: Ha Phuong — Minum terlalu banyak alkohol tidak baik untuk kesihatan anda. Foto: *Ha Phuong*

Satu kajian 2019 yang diterbitkan dalam jurnal Arthritis Care and Research melihat sama ada terdapat kaitan antara penggunaan alkohol dan gejala arthritis rheumatoid. Penyelidik bergantung pada tinjauan separuh tahunan terhadap 17,000 pesakit.

Pada orang yang mengalami arthritis rheumatoid yang teruk, data menunjukkan bahawa mereka cenderung untuk berhenti minum atau tidak pernah minum sama sekali. Sebaliknya, orang yang mempunyai penyakit ringan cenderung untuk minum bir dan wain dengan kerap, mungkin kerana mereka tidak menyedari simptom mereka semakin teruk.

Menurut Institut Kebangsaan Penyalahgunaan Alkohol dan Alkoholisme (NIAAA), minuman sederhana ditakrifkan sebagai tidak lebih daripada satu minuman (hidangan) setiap hari untuk wanita dan dua minuman sehari untuk lelaki. Satu hidangan dikira berdasarkan jenis minuman, bersamaan dengan 350 ml bir, 150 ml wain, 44 ml alkohol suling.

Pakar mengesyorkan bahawa jika anda minum alkohol, anda boleh berhenti minum seketika untuk memantau sama ada gejala anda bertambah baik atau tidak. Selain itu, ini juga bergantung kepada kesan alkohol pada ubat yang anda ambil. Anda harus berunding dengan doktor anda untuk mengelakkan risiko kesihatan.

En. Ngoc (Menurut Kesihatan yang sangat baik )

Pautan sumber