Petua mengehadkan keguguran rambut akibat ikatan rambut

Elakkan mengikat rambut anda dengan kerap, longgarkan ikatan rambut, mengesan tanda-tanda awal keguguran rambut untuk mengehadkan rambut patah.

Mengikat rambut anda tinggi-tinggi adalah cantik dan mudah untuk wanita ketika pergi bekerja dan juga keluar. Walau bagaimanapun, mengikat rambut anda terlalu ketat atau terlalu lama akan memberi banyak tekanan pada rambut, dalam jangka masa panjang menyebabkan lebih banyak rambut gugur.

Doktor Pham Thi Thanh Giang, Jabatan Dermatologi, Hospital Dermatologi Ho Chi Minh City, membimbing beberapa cara untuk mengehadkan keguguran rambut akibat mengikat rambut.

Elakkan mengikat rambut terlalu kerap

Mengikatnya terlalu lama memberi tekanan pada batang rambut, merosakkan folikel rambut. Sebaik sahaja folikel rambut rosak, rambut mungkin tidak tumbuh semula.

Selain itu, jangan tidur dengan memakai pengeriting melainkan ia adalah majlis khas. Gaya yang boleh menyebabkan keguguran rambut termasuk ekor kuda, tocang, sanggul dan sambungan rambut.

Longgarkan tali dengan kerap

Longgarkan ikatan rambut sekali-sekala, terutamanya yang berdekatan dengan garis rambut. Elakkan memakainya secara berterusan selama beberapa bulan.

Tukar gaya

Tukar kepada rambut pendek atau longgar selepas memakainya seketika untuk membantu rambut anda berehat.

Tukar gaya rambut anda dengan segera jika anda mengalami tanda-tanda sakit kulit kepala di kawasan ikatan rambut, kulit kepala gatal, kulit kepala mengelupas, atau tanda-tanda ketegangan kulit kepala.

Perhatikan apabila sambungan rambut

Apabila menggunakan sambungan rambut, gunakan hanya untuk masa yang singkat dan keluarkannya dengan segera jika ia menyakitkan. Gunakan sambungan rambut dengan menganyamnya bersama-sama, mengelakkan penggunaan gam.

Pergi ke spa

Untuk mengehadkan keguguran rambut, sekali-sekala anda perlu pergi ke spa untuk perkhidmatan kelonggaran rambut dan kulit kepala.

Pengesanan awal tanda-tanda keguguran rambut

Tanda-tanda amaran keguguran rambut termasuk pecah di ubun-ubun kepala, garis rambut menipis, dan tompok rambut gugur di mana rambut diikat.

Sebenarnya, terdapat banyak punca rambut gugur, di mana tabiat mengikat rambut terlalu ketat juga menjadi punca biasa. Sesetengah kes keguguran rambut berterusan walaupun menukar gaya, memerlukan ujian khusus. Oleh itu, apabila anda melihat tanda-tanda amaran rambut gugur, anda harus berjumpa pakar dermatologi untuk pemeriksaan dan rawatan yang sesuai.

Amerika dan Itali

Pautan sumber