Jika anda mahu anak anda yakin dan kuat, jangan biarkan mereka terjerumus ke dalam 7 perangkap biasa ini.

Ramai ahli psikologi menganggap EQ (kecerdasan emosi) sebagai tanda kejayaan kerjaya masa depan kanak-kanak dan kebahagiaan hidup. Bagaimanapun, menurut ahli psikologi Amerika Scott Mautz, EQ hanyalah satu faktor penting dalam kekuatan psikologi keseluruhan individu.

Kekuatan mental seseorang terutamanya terletak pada keupayaan untuk mengawal emosi, pemikiran dan tingkah laku mereka, terutamanya apabila mereka berada dalam situasi yang sukar. Encik Scott Mautz telah menghabiskan beberapa dekad mempelajari psikologi dan secara langsung memberikan kaunseling psikologi kepada ramai pelanggan perniagaan, membantu mereka mencapai kekuatan mental.

Baru-baru ini, beliau mengeluarkan buku The Mentally Strong Leader, sintesis daripada apa yang beliau pelajari daripada penyelidikan dan amalan profesionalnya.

Menurut pakar Scott Mautz, di bawah adalah 7 kesilapan biasa dalam berfikir yang menyebabkan seseorang individu hilang keyakinan dan kekuatan. Ibu bapa harus memberi perhatian untuk membantu anak-anak mereka mengelakkan daripada melakukan kesilapan ini.

Jangan patah semangat apabila berhadapan dengan kemunduran

Orang yang kuat dan yakin memahami bahawa halangan dalam sekolah, kerja dan kehidupan tidak dapat dielakkan. Bagaimana kita bangkit daripada kemunduran menentukan siapa kita. Apabila berhadapan dengan kesilapan, orang yang kuat dan yakin tidak mengambil perkara yang terlalu serius, dan mereka juga tidak membesar-besarkan akibat daripada kesilapan atau kelalaian tersebut.

Ibu bapa harus membantu anak-anak mereka mempunyai pandangan yang positif apabila mereka menghadapi halangan, membantu mereka melihat ini sebagai peluang untuk belajar dan berkembang. Yang penting anak-anak tahu fokus mencari penyelesaian, mencari jalan terbaik untuk maju ke hadapan.

Jangan biarkan diri anda jumud.

Tanda-tanda penangguhan termasuk: cuba mengabaikan masalah sedia ada; tidak mengambil tindakan untuk menyelesaikan masalah; sentiasa membuat alasan untuk diri sendiri, menyalahkan orang lain apabila terpaksa menghadapi masalah; terlalu lambat dalam menangani masalah.

Menyelesaikan masalah bukanlah tugas yang mudah, tetapi orang yang yakin dan kuat tidak berlengah dalam menyelesaikan masalah langkah demi langkah. Orang yang mempunyai EQ yang baik memahami akibat membiarkan masalah terus wujud dan mencipta lebih banyak akibat, mereka akan cepat memikirkan cara untuk menyelesaikan masalah tersebut.

Ibu bapa adalah orang pertama yang membantu anak-anak mereka mengembangkan keperibadian, keyakinan dan keberanian yang kuat (Ilustrasi: BI).

Jangan biarkan diri anda mempunyai motif songsang.

Hidup, belajar dan bekerja dengan matlamat adalah perkara yang baik, tetapi orang yang benar-benar yakin dan kuat sentiasa memahami nilai motivasi yang baik. Mereka tidak menuntut bahawa mereka sentiasa menjadi pemenang, pemimpin, menonjol, lebih tinggi. Mereka juga tidak mempunyai tindakan yang berpunca daripada motivasi songsang atau sikap persaingan yang tidak sihat.

Untuk membantu anak anda bercita-cita tinggi tetapi tidak jatuh ke dalam perangkap motif yang salah, ibu bapa harus mengajar anak-anak mereka untuk sentiasa mempertimbangkan kepentingan mereka sendiri dan kepentingan orang di sekeliling mereka. Apabila mereka berasa ragu-ragu tentang tindakan mereka, tidak tahu sama ada mereka betul atau salah, sama ada mereka patut melakukannya atau tidak, mereka harus bertanya kepada diri sendiri: "Adakah tujuan tindakan ini sah dan baik?"

Jangan menuntut orang untuk mencintai dan menghormati anda

Ibu bapa harus mengajar anak-anak mereka untuk tidak terlalu memberi tumpuan sama ada orang lain menyayangi dan menghormati mereka sebagaimana yang mereka rasa layak. Cara berfikir ini boleh membawa kepada emosi negatif apabila mereka merasakan orang lain melayan mereka dengan buruk.

Ibu bapa harus membimbing anak-anak mereka untuk tidak membuang masa bimbang tentang bagaimana mereka telah dilayan secara tidak adil. Sebaliknya, mereka harus belajar bagaimana membuat orang di sekeliling mereka menyayangi dan menghormati mereka dengan 3 soalan berikut.

Apa yang boleh saya berikan? Jika anda mahu orang di sekeliling anda mencintai dan menghormati anda, anda perlu belajar memberi, malah memberi lebih daripada yang anda terima. Berikan pujian, pengiktirafan, penjagaan, perkongsian, bantuan...

Apa yang perlu saya elakkan? Anda harus mengelakkan perkara yang menjejaskan imej anda secara negatif seperti mengambil kredit, mengumpat, mengada-ngada, sentiasa menyalahkan orang lain, bersikap negatif, marah, merungut...

Apakah nilai yang perlu saya tunjukkan? Nilai-nilai indah yang patut ada pada anak saya ialah tanggungjawab, kepintaran, pemahaman, keikhlasan, kejujuran, kebolehpercayaan, kejelasan, konsisten, keramahan, keceriaan, keterbukaan...

Ibu bapa harus bekerjasama dengan anak-anak mereka untuk menggariskan apa yang boleh mereka berikan, apa yang harus mereka elakkan, dan nilai yang sepatutnya mereka ada. Melalui proses melakukan perkara-perkara ini dengan baik, kanak-kanak secara beransur-ansur akan mendapat kasih sayang dan penghormatan majoriti.

Kekuatan dalaman yang kuat boleh dilatih dari semasa ke semasa, jadi ibu bapa benar-benar boleh membantu anak-anak mereka dengan ini (Ilustrasi: BI).

Tidak meninggikan atau merendahkan diri

Seseorang yang mempunyai EQ yang baik tidak akan terlalu yakin dan tidak akan terlalu merendahkan diri. Melebihkan dan meremehkan diri sendiri boleh menyebabkan masalah negatif.

Terlalu yakin akan menjadikan anak anda subjektif dan kurang berhati-hati; terlalu mementingkan diri sendiri akan menyebabkan anak anda malu, terlepas peluang untuk meningkatkan kebolehan dan pengalaman mereka.

Orang yang mempunyai EQ yang baik sentiasa berfikir dengan teliti apabila menilai diri mereka sendiri, sebelum mereka mula melakukan sesuatu. Terima kasih kepada itu, mereka mempunyai keyakinan, tetapi juga tahu bila untuk mendapatkan bantuan dan sokongan.

Tiada percanggahan antara perkataan dan tindakan

Apabila keputusan dan tindakan anda sentiasa berubah-ubah tanpa sebarang sebab yang munasabah, ia membuatkan anda menimbulkan rasa tidak selamat dan ketidakstabilan dalam diri anda. Orang di sekeliling anda akan sukar untuk mempercayai anda.

Ketidakstabilan boleh menghakis kepercayaan, mengurangkan kualiti perhubungan, malah menyebabkan orang lain mengelak daripada berinteraksi dengan anak anda.

Orang yang yakin dan kuat tidak akan bertindak secara impulsif dan kemudian mengubah keputusan mereka dengan cepat. Mereka tahu mengawal emosi supaya tidak tergesa-gesa bercakap, membuat keputusan atau bertindak.

Orang yang mempunyai EQ yang baik tahu dengan jelas apa keutamaan mereka, apa yang mereka boleh harapkan daripada orang lain, dan terutamanya mereka mempunyai konsistensi yang tinggi antara perkataan dan tindakan, mengatakan apa yang mereka lakukan.

Jangan cuba untuk menggembirakan semua orang

Sentiasa cuba menggembirakan semua orang di sekeliling anda boleh membuat anda tidak berani menjadi diri sendiri, tidak memenuhi apa yang anda percaya dan nilai yang anda kejar. Anda juga membawa emosi negatif kepada diri sendiri, membuang masa, fikiran, dan tenaga untuk perkara yang tidak berbaloi.

Untuk mengelakkan kanak-kanak daripada terjerumus ke dalam perangkap "ingin disayangi oleh semua orang", ibu bapa perlu membantu anak-anak mereka menetapkan had yang sihat, membantu mereka mengutamakan diri mereka dengan sewajarnya, bukannya sentiasa mengutamakan orang lain daripada diri mereka sendiri, dengan harapan dapat menggembirakan semua orang.

Dalam perjalanan ke alam dewasa, anda perlu belajar untuk menjadi seimbang, yakin, dan berdikari supaya anda boleh membantu orang lain, tetapi jangan lupa diri sendiri.

Menurut CNBC

Sumber: https://dantri.com.vn/giao-duc/neu-muon-con-tu-tin-manh-me-dung-de-con-mac-vao-7-cai-bay-thuong-gap-20241028110053373.htm