
Ilustrasi.
Sakit dan sengal yang tumpul pada rahang dan muka, kesukaran membuka mulut, atau bunyi klik ketika menggerakkan rahang sering diabaikan. Walau bagaimanapun, menurut doktor di Hospital Besar Perubatan Tradisional Hanoi , ini mungkin merupakan tanda awal gangguan sendi temporomandibular (TMJ) – satu keadaan yang secara langsung mempengaruhi pemakanan, mengunyah, komunikasi dan kualiti hidup.
Sendi temporomandibular (TMJ) ialah sendi yang menghubungkan rahang bawah dan tulang temporal, yang terlibat dalam kebanyakan aktiviti seperti makan, bercakap, menelan dan ekspresi muka. Apabila sendi atau struktur yang berkaitan rosak, pesakit mungkin mengalami kesakitan di kawasan di hadapan telinga, sakit ketika mengunyah, kesukaran membuka mulut, rahang tidak sejajar, kekakuan pagi atau bunyi berderak atau letupan ketika menggerakkan rahang.
Terutamanya, kesakitan tidak terhad kepada kawasan rahang tetapi juga boleh merebak ke pelipis, kepala, leher, dan bahu, menyebabkan sakit kepala yang berterusan, insomnia, dan prestasi kerja yang menurun. Banyak kes melibatkan pengambilan ubat tahan sakit atau mengabaikan rawatan, yang membolehkan penyakit itu berkembang secara senyap ke peringkat kronik, mengehadkan pergerakan sendi dan menyukarkan pemulihan.
Pakar mengatakan bahawa rawatan awal membantu mengurangkan kesakitan, meningkatkan mobiliti sendi, memulihkan keupayaan mengunyah dan mengehadkan risiko berulangnya. Mereka yang kerap mengalami tekanan, menggertakkan gigi semasa tidur, mengalami maloklusi atau bekerja di bawah tekanan tinggi harus memberi perhatian khusus.
Doktor menasihatkan orang ramai agar tidak mengabaikan sakit rahang yang berterusan, kesukaran membuka mulut, atau bunyi klik yang luar biasa pada sendi. Mereka juga mengesyorkan mengekalkan gaya hidup sihat, menguruskan tekanan, mengelakkan mengunyah sebelah pihak yang berpanjangan, mengehadkan pembukaan mulut yang terlalu luas, dan melakukan senaman relaksasi otot rahang seperti yang diarahkan oleh profesional untuk melindungi fungsi sendi dan mencegah berulangnya.
Sumber: https://vtv.vn/nguy-hiem-con-dau-ham-mat-keo-dai-100260612224111226.htm







