Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

Sakit muka berpanjangan yang berbahaya

VTV.vn - Sakit muka, bunyi klik ketika membuka mulut, atau kekejangan pagi boleh menjadi tanda-tanda gangguan sendi temporomandibular (TMJ). Pengesanan awal membantu mencegah komplikasi kronik.

Đài truyền hình Việt NamĐài truyền hình Việt Nam12/06/2026

Hình minh họa.

Ilustrasi.

Sakit dan sengal yang tumpul pada rahang dan muka, kesukaran membuka mulut, atau bunyi klik ketika menggerakkan rahang sering diabaikan. Walau bagaimanapun, menurut doktor di Hospital Besar Perubatan Tradisional Hanoi , ini mungkin merupakan tanda awal gangguan sendi temporomandibular (TMJ) – satu keadaan yang secara langsung mempengaruhi pemakanan, mengunyah, komunikasi dan kualiti hidup.

Sendi temporomandibular (TMJ) ialah sendi yang menghubungkan rahang bawah dan tulang temporal, yang terlibat dalam kebanyakan aktiviti seperti makan, bercakap, menelan dan ekspresi muka. Apabila sendi atau struktur yang berkaitan rosak, pesakit mungkin mengalami kesakitan di kawasan di hadapan telinga, sakit ketika mengunyah, kesukaran membuka mulut, rahang tidak sejajar, kekakuan pagi atau bunyi berderak atau letupan ketika menggerakkan rahang.

Anda mungkin juga suka
Adakah postur yang buruk dan membawa beg sekolah yang berat benar-benar menyebabkan skoliosis?
Adakah postur yang buruk dan membawa beg sekolah yang berat benar-benar menyebabkan skoliosis?Kebanyakan kes skoliosis dalam kalangan kanak-kanak sekolah adalah idiopatik dan meningkat dengan usia, sekali gus memerlukan keluarga untuk bekerjasama dengan sekolah untuk saringan yang berkesan semasa tempoh kritikal.
Vinamilk Sure mengiringi Hari Keluarga Vietnam: Menyebarkan penyelesaian "Kehidupan Sihat Proaktif"
Vinamilk Sure mengiringi Hari Keluarga Vietnam: Menyebarkan penyelesaian "Kehidupan Sihat Proaktif"Pada pagi 26 Jun, di Bandar Hue, satu perhimpunan sempena Hari Keluarga Vietnam pada 28 Jun, dengan tema bermakna "Menyentuh Kasih Sayang - Membina Kebahagiaan," telah menyebarkan nilai-nilai budaya keluarga yang positif. Kerjasama dengan Vinamilk Sure menyumbang kepada penyediaan hadiah kesihatan praktikal dan sokongan penjagaan fizikal yang komprehensif untuk semua generasi, terutamanya datuk nenek dan ibu bapa yang memasuki usia emas mereka.
Beratus-ratus orang melakukan yoga bersama-sama di tepi Sungai Han, menyebarkan mesej kehidupan sihat.
Beratus-ratus orang melakukan yoga bersama-sama di tepi Sungai Han, menyebarkan mesej kehidupan sihat.Di ruang hijau Taman APEC (Bandar Da Nang), lebih 250 orang telah menyertai persembahan yoga beramai-ramai dengan pergerakan yang anggun untuk menyebarkan mesej kehidupan sihat dan menghubungkan komuniti.

Terutamanya, kesakitan tidak terhad kepada kawasan rahang tetapi juga boleh merebak ke pelipis, kepala, leher, dan bahu, menyebabkan sakit kepala yang berterusan, insomnia, dan prestasi kerja yang menurun. Banyak kes melibatkan pengambilan ubat tahan sakit atau mengabaikan rawatan, yang membolehkan penyakit itu berkembang secara senyap ke peringkat kronik, mengehadkan pergerakan sendi dan menyukarkan pemulihan.

Pakar mengatakan bahawa rawatan awal membantu mengurangkan kesakitan, meningkatkan mobiliti sendi, memulihkan keupayaan mengunyah dan mengehadkan risiko berulangnya. Mereka yang kerap mengalami tekanan, menggertakkan gigi semasa tidur, mengalami maloklusi atau bekerja di bawah tekanan tinggi harus memberi perhatian khusus.

Doktor menasihatkan orang ramai agar tidak mengabaikan sakit rahang yang berterusan, kesukaran membuka mulut, atau bunyi klik yang luar biasa pada sendi. Mereka juga mengesyorkan mengekalkan gaya hidup sihat, menguruskan tekanan, mengelakkan mengunyah sebelah pihak yang berpanjangan, mengehadkan pembukaan mulut yang terlalu luas, dan melakukan senaman relaksasi otot rahang seperti yang diarahkan oleh profesional untuk melindungi fungsi sendi dan mencegah berulangnya.

Vietnam menggalakkan perniagaan AS untuk mengembangkan pelaburan dalam teknologi tinggi.
Vietnam menggalakkan perniagaan AS untuk mengembangkan pelaburan dalam teknologi tinggi.Pada pagi 26 Jun, di Ibu Pejabat Kerajaan, Timbalan Perdana Menteri Ho Quoc Dung menerima kunjungan Encik Jeff Place, Pengarah Rantaian Bekalan Coherent Group (AS). Semasa mesyuarat itu, Timbalan Perdana Menteri mengesahkan bahawa Vietnam menggalakkan perniagaan AS untuk mengembangkan pelaburan, terutamanya dalam industri berteknologi tinggi, inovasi dan semikonduktor.
Galakkan perniagaan A.S. untuk mengembangkan pelaburan dalam sektor berteknologi tinggi.
Galakkan perniagaan A.S. untuk mengembangkan pelaburan dalam sektor berteknologi tinggi.Timbalan Perdana Menteri Ho Quoc Dung berkata bahawa Vietnam mengalu-alukan perniagaan AS untuk terus mengembangkan operasi mereka di Vietnam, terutamanya dalam industri dan sektor berteknologi tinggi yang mempunyai nilai tambah yang tinggi.
Vietnam dan Amerika Syarikat memperkukuh kerjasama dalam menangani akibat perang.
Vietnam dan Amerika Syarikat memperkukuh kerjasama dalam menangani akibat perang.VTV.vn - Pada 22 Jun, Setiausaha Agung dan Presiden To Lam menerima kunjungan Pemangku Setiausaha Tentera Laut AS Hung Cao.

Sumber: https://vtv.vn/nguy-hiem-con-dau-ham-mat-keo-dai-100260612224111226.htm

Trend mengikut kategori

Paling Banyak Dibaca

Google Trends

Daripada pengarang yang sama

Warisan

Rajah

Perniagaan

Hal Ehwal Semasa

Sistem Politik

Tempatan

Produk

Happy Vietnam
Kebahagiaan di dataran tinggi

Kebahagiaan di dataran tinggi

Fajar menyala terang di kawasan tengah tanah.

Fajar menyala terang di kawasan tengah tanah.

Malam yang damai di negaraku

Malam yang damai di negaraku