Siapa pemain bola lelaki dan perempuan di Grand Slam?

Lelaki dan perempuan bola adalah seperti askar timah yang dilatih dalam persekitaran persaingan yang sengit tidak kurang daripada pemain tenis profesional.

Pemain bola lelaki dan perempuan adalah watak yang sangat diperlukan pada setiap kejohanan Grand Slam - Foto: Wimbledon

Mereka adalah bahagian yang sangat diperlukan dalam kesungguhan, keanggunan dan kemuncak di Wimbledon, atau keghairahan di Roland Garros. Tetapi tidak ramai yang tahu bahawa untuk mendapat penghormatan itu, kanak-kanak berumur 12-16 tahun perlu melalui proses pemilihan dan latihan yang ketat dengan kadar persaingan yang diibaratkan "sama dengan memasuki Universiti Oxford atau Cambridge".

Jalan untuk Menjadi Budak Bola

Proses menjadi budak bola di kejohanan tenis Grand Slam adalah satu kejam. Beribu-ribu permohonan dikemukakan setiap tahun, tetapi hanya kira-kira 250-280 dipilih untuk Wimbledon dan kira-kira 220 untuk Roland Garros.

Perjalanan bermula beberapa bulan sebelum kejohanan, biasanya pada pertengahan musim sejuk. Calon menjalani sesi latihan yang panjang yang memberi tumpuan kepada kecergasan, kelajuan, ketahanan, kemahiran dan disiplin mutlak.

Di Wimbledon, latihan mengambil perasaan tentera. Berpuluh-puluh kanak-kanak berdiri dengan perhatian seperti pengawal, kaki dibuka seluas bahu, tangan dirapatkan ke belakang, dada keluar.

Mereka perlu melalui proses latihan yang amat ketat - Foto: Sportsnet

Jurulatih, dengan papan klip di tangan, terus menjerit: "Lompat lebih tinggi! Lari lebih cepat! Berdiri lebih tegak!" Peraturan telah ditetapkan dengan sangat ketat dan terperinci:

Menggolek bola : Bola mesti digolek dekat dengan permukaan rumput, jangan sekali-kali melantun lebih tinggi daripada 3 inci (kira-kira 7.6cm).

Hidangkan kepada atlit: Angkat lengan tinggi di atas kepala, kemudian baling bola perlahan-lahan supaya ia melantun sekali dan sampai ke tangan atlit pada paras pinggang.

Bilangan bola: "Tiga bagus, empat buruk." Ini adalah peraturan emas. Memegang terlalu banyak bola di belakang anda boleh membawa kepada menjatuhkannya, kesilapan yang tidak boleh diterima untuk budak bola di England.

Hari yang sukar di tempat kerja

Sebaik sahaja kejohanan bermula, kerja lelaki mengikut jadual yang padat. Hari kerja boleh bermula seawal 10 pagi dan berakhir hanya apabila perlawanan terakhir di padang tamat, selalunya lewat petang.

Pemain bola kadangkala meninggalkan kesan di kejohanan - Sumber: Wimbledon

Lelaki dan perempuan bola bekerja mengikut syif, biasanya satu jam di padang, cuti satu jam. Semasa waktu kerja mereka di padang, mereka mesti mengekalkan tumpuan yang tinggi, memerhati setiap bola dan setiap skor untuk mengetahui di mana bola itu perlu berada.

Kanak-kanak lelaki dan perempuan diibaratkan sebagai "hantu" di atas padang, memastikan tiada pemain yang perlu menunggu bola.

"Perkara yang paling sukar adalah untuk kekal fokus, anda perlu menonton setiap bola dalam setiap pukulan dan bertindak balas serta-merta. Tetapi saya berasa sangat bangga apabila saya pulang ke rumah dan ibu bapa saya berkata mereka melihat saya di TV," kata Alma Hamoud, 15, pemain bola di Wimbledon.

Kecergasan dan pemakanan

Untuk dapat bergerak secara berterusan, lelaki dan perempuan mesti memiliki asas fizikal yang cemerlang. Proses latihan bukan sahaja mengenai kemahiran memilih bola tetapi juga program latihan fizikal yang komprehensif.

Daya Tahan dan Kardio : Sesi bermula dengan kardio intensiti tinggi. Mereka berlari di tempatnya, melakukan larian pecut pendek secara berturut-turut, dan melakukan larian bunuh diri untuk mensimulasikan pergerakan pantas di atas padang.

Latihan berbulan-bulan membantu mereka berasa yakin apabila bekerja dalam kejohanan rasmi - Foto: Sportsnet

Penekanan diberikan pada berdiri diam untuk jangka masa yang lama dan keseimbangan yang baik. Latihan regangan, yoga dan imbangan satu kaki digabungkan untuk mencegah kecederaan dan meningkatkan kestabilan.

Kemahiran seperti bergolek dan menggelecek diulang beribu-ribu kali sehingga ia menjadi "ingatan otot." Matlamatnya adalah untuk kanak-kanak bertindak secara naluri, tanpa berfikir.

Satu hari bekerja untuk mereka boleh bertahan lebih daripada 10 jam, memakan sejumlah besar kalori. Oleh itu, pemakanan memainkan peranan penting.

Sarapan pagi: Pilihan popular ialah oatmeal, bijirin penuh, telur dan buah-buahan.

Khususnya, pelajar dikehendaki minum air secara berterusan pada waktu rehat. Dehidrasi adalah musuh terbesar, menyebabkan pening, kekejangan dan kehilangan tumpuan.

Makanan ringan: Semasa rehat sejam mereka, mereka tidak makan makanan besar. Sebaliknya, mereka mempunyai snek "pintar":

Pisang: Sediakan kalium untuk membantu mengelakkan kekejangan.

Kacang dan bar tenaga: Kaya dengan protein dan lemak sihat, memberikan tenaga yang berkekalan.

Yogurt: Mudah dihadam dan membekalkan protein.

Jauhi makanan segera yang berminyak, manisan dan minuman berkarbonat adalah dilarang sama sekali semasa waktu bekerja. Mereka menyebabkan kelesuan dan penurunan tenaga secara tiba-tiba, secara langsung menjejaskan prestasi di atas padang.

Bagi kebanyakan lelaki dan perempuan bola, ini lebih daripada sekadar kerja musim panas. Ia adalah peluang untuk menjadi dekat dengan idola mereka dan menghirup suasana tenis bertaraf dunia .

Legenda Roger Federer juga seorang budak bola - Foto: AFP

Roger Federer juga seorang budak bola.

Dan untuk segelintir orang, ia adalah batu loncatan pertama di jalan menuju legenda. Sejarah tenis penuh dengan pemain hebat yang memulakan kerjaya mereka sebagai pemain bola.

Dua daripada contoh yang paling menonjol ialah John McEnroe, pemilik 7 gelaran Grand Slam, dan Roger Federer, legenda dengan 20 gelaran Grand Slam.

Federer, salah seorang pemain tenis terhebat sepanjang zaman, pernah menjadi budak bola di kejohanan di kampung halamannya di Basel, Switzerland. Walaupun di puncak kemasyhurannya, dia tidak melupakan permulaannya.

Dalam temu bual persaraan, Federer berkata baris abadi: "Dalam hati saya, saya akan sentiasa menjadi budak bola."

THANH DINH

Sumber: https://tuoitre.vn/nhung-co-cau-be-nhat-bong-o-grand-slam-la-ai-20250715083510265.htm