Membangunkan kemahiran aerobik dalam kalangan pelajar

Popular kerana gabungan muzik yang meriah dan pergerakan tangan dan kaki yang sangat artistik, Aerobik kini mengalami pertumbuhan yang kukuh di seluruh wilayah, terutamanya dalam kalangan pelajar. Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, kemasukan Aerobik sebagai pertandingan rasmi di Festival Sukan Phu Dong telah memberi nafas baharu kepada sukan sekolah, mewujudkan motivasi untuk latihan dan menyumbang kepada peningkatan kecergasan fizikal, memupuk kerja berpasukan, dan menggalakkan kreativiti dalam kalangan pelajar.

Sihat dan cantik

Aerobik merupakan gabungan senaman dan pergerakan badan berirama yang harmoni yang diiringi muzik. Koordinasi ini melibatkan pelbagai bahagian badan, seperti lengan, kaki, pinggul dan pinggang. Untuk berlatih sukan ini, peserta mesti bergerak secara berterusan mengikut irama muzik, mewujudkan suasana yang meriah dan mengujakan. Di Quang Tri, aerobik merupakan sukan yang telah lama wujud dan dinikmati oleh ramai orang dari pelbagai peringkat umur.

Pasukan Aerobik dari Jabatan Pendidikan dan Latihan daerah Vinh Linh memenangi 1 Pingat Emas di Festival Sukan Phu Dong ke-7 wilayah Vinh Linh pada tahun 2024 - Foto: DC

Bagi kanak-kanak, ini adalah sukan kolektif yang memupuk kerja berpasukan dan membantu mereka membina keyakinan di hadapan orang ramai untuk mempamerkan bakat mereka. Latihan aerobik adalah baik untuk kanak-kanak kecil kerana pergerakan berterusan meningkatkan daya tahan dan fleksibiliti mereka, meningkatkan ketangkasan anggota badan mereka, dan menyumbang kepada fizikal yang lebih sihat dan menarik. Kanak-kanak yang membangunkan kemahiran dan menerima latihan sistematik melalui kelas aerobik akan berpeluang untuk menyertai pertandingan yang lebih besar seperti Festival Sukan Phu Dong di pelbagai peringkat.

Nguyen Quynh Chi, seorang pelajar dari Sekolah Rendah Kim Dong di daerah Vinh Linh, berkongsi: “Senamrobik membantu saya kekal sihat, fleksibel, dan membesar dengan lebih tinggi. Tahun ini, saya sangat gembira dapat menyertai pertandingan senamrobik sekolah rendah di Festival Sukan Phu Dong dan memenangi pingat emas. Pencapaian ini akan mendorong kami untuk berlatih dengan lebih bersemangat dan yakin menyertai lebih banyak pertandingan.”

Untuk mencipta persembahan aerobik yang menarik secara visual dan menawan, pelajar mesti berlatih dengan teliti dan membuat persediaan yang teliti. Untuk pergerakan yang sukar, bimbingan, sokongan dan pelarasan tepat pada masanya daripada pengajar adalah penting. Cik Vo Thi Huong Giang, guru besar yang bertanggungjawab untuk pasukan pelajar di Sekolah Menengah Phan Dinh Phung (Bandar Dong Ha), berkata: “Senamrobik adalah subjek berasaskan bakat yang memerlukan latihan jangka panjang. Berbanding dengan subjek berasaskan bakat lain untuk pelajar, subjek ini lebih sukar kerana pelajar mesti mempunyai minat dan bakat untuk muzik. Setiap pergerakan dalam Aerobik memerlukan ketangkasan dan ketegasan, digandingkan dengan pendengaran muzik yang baik supaya pergerakan diselaraskan dengan lancar dan selari dengan muzik. Memahami perkara ini, saya sentiasa memantau sesi latihan untuk memberikan maklum balas, pembetulan dan panduan kepada pelajar. Walau bagaimanapun, saya masih membenarkan mereka berfikir secara kreatif dan meluahkan pendapat mereka supaya persembahan itu lengkap dan harmoni dengan seluruh kumpulan. Ini akan membantu mereka berkembang dari segi intelektual dan fizikal.”

Kesan di Festival Sukan Phu Dong di semua peringkat

Pada 1 Mac, pertandingan Gimnastik Aerobik untuk pelajar sekolah rendah, sebahagian daripada Festival Sukan Phu Dong Bandar Dong Ha 2024, telah berlangsung di Sekolah Rendah Hung Vuong. Kira-kira 300 atlet dari 12 sekolah rendah dan Sekolah Rendah, Menengah dan Menengah Trung Vuong telah bertanding dalam dua kumpulan umur: 7-9 tahun dan 10-11 tahun, merangkumi enam acara: rutin yang ditetapkan dan rutin pilihan untuk 3 dan 8 orang. Banyak pasukan menunjukkan kemahiran yang cemerlang, meninggalkan kesan yang kuat dengan prestasi profesional dan persembahan yang yakin, sekali gus mewujudkan tontonan sukan yang meriah dan artistik.

Kertas peperiksaan dari Sekolah Rendah, Menengah dan Menengah Trung Vuong - Foto: DC

Dalam tempoh yang sama, daerah Vinh Linh telah menganjurkan pertandingan Aerobik untuk pelajar sekolah rendah, sebahagian daripada Festival Sukan Phu Dong peringkat daerah, dengan kira-kira 200 atlet dari 8 buah sekolah menyertainya. Pertandingan ini bukan sahaja merupakan acara tetapi juga platform untuk perkembangan keseluruhan kanak-kanak, yang berfungsi sebagai batu loncatan untuk memilih individu yang cemerlang untuk menyertai Festival Sukan Phu Dong wilayah.

Di Festival Sukan Phu Dong ke-7 wilayah Quang Tri pada tahun 2024, pertandingan gimnastik aerobik untuk peringkat sekolah rendah telah berlangsung dari 28-30 Mac, yang menghimpunkan lebih 280 atlet dari 4 Jabatan Pendidikan dan Latihan daerah Vinh Linh, Cam Lo, Huong Hoa, bandar Dong Ha dan Sekolah Rendah, Menengah dan Menengah Trung Vuong, Sekolah Bersepadu Antarabangsa iSchool Quang Tri, yang bertanding dalam 2 kumpulan umur (7-9 tahun dan 10-11 tahun) dalam 6 acara: rutin yang ditetapkan dan rutin pilihan untuk 3 dan 8 orang.

Pasukan-pasukan dari Jabatan Pendidikan dan Latihan daerah Vinh Linh dan Dong Ha, antara lain, telah menjalani latihan yang meluas dan persediaan yang teliti, mempamerkan pelbagai rutin yang seragam, menarik secara visual dan mahir dari segi teknikal, meninggalkan kesan yang mendalam kepada penonton. Pertandingan gimnastik aerobik menyediakan platform untuk pelajar bertemu, berinteraksi, belajar antara satu sama lain dan meluahkan minat dan bakat mereka melalui pertandingan yang meriah; ia juga berfungsi untuk menilai pergerakan gimnastik aerobik di pelbagai unit dan sekolah, sekali gus memberikan hala tuju untuk mempromosikan perkembangannya, mewujudkan taman permainan yang lebih bermanfaat dan praktikal untuk pelajar; dan untuk memilih atlet yang cemerlang untuk menyertai Festival Sukan Phu Dong Kebangsaan ke-10 pada tahun 2024.

Mereka memerlukan sokongan.

Walaupun terdapat kemajuan dan peningkatan penyertaan pelajar dalam latihan aerobik, pengekalan kelas aerobik di sekolah masih menghadapi banyak kesukaran dan halangan. Pada masa ini, tiada guru atau jurulatih khusus untuk disiplin ini di wilayah ini. Dalam pertandingan sukan sekolah yang merangkumi aerobik, pengajar kebanyakannya adalah guru muzik atau guru pendidikan jasmani.

Pelajar-pelajar telah memberi impak yang kuat dalam pertandingan gimnastik aerobik di Festival Sukan Phu Dong ke-7 wilayah itu pada tahun 2024 - Foto: DC

Cik Vo Thi Lien, seorang guru muzik di Sekolah Rendah Vinh Thuy di daerah Vinh Linh, berkongsi: “Pasukan Aerobik dari Jabatan Pendidikan dan Latihan Daerah Vinh Linh telah menyertai pertandingan gimnastik Aerobik di Festival Sukan Phu Dong ke-7 untuk pelajar sekolah rendah dengan 41 atlet bertanding dalam kesemua 6 acara, memenangi 1 pingat emas, 1 pingat perak, dan 4 pingat gangsa. Ini merupakan pencapaian yang membanggakan kerana para pelajar hanya mempunyai 3 bulan untuk berlatih, daripada berkenalan hingga bertanding. Saya sendiri terpaksa sentiasa belajar dan meneroka sendiri kerana saya bukan pakar dalam sukan ini.”

"Kami berharap para pemimpin di semua peringkat dan dalam sektor pendidikan akan memberi perhatian untuk memperkenalkan subjek ini ke sekolah dan menganjurkan latihan dan sokongan profesional untuk guru yang bertanggungjawab mengajar Aerobik; melabur dalam kemudahan untuk aktiviti ini di sekolah dan menyelaras penganjuran pertandingan Aerobik tahunan yang lebih besar supaya pelajar mempunyai lebih banyak peluang untuk bermain dan guru berpeluang untuk berinteraksi dan bertukar kepakaran."

Menurut Encik Le Ngoc Thanh, pakar kanan di Jabatan Pendidikan Menengah dan Pendidikan Berterusan, Jabatan Pendidikan dan Latihan, kemasukan Aerobik dalam program pertandingan rasmi di Festival Sukan Phu Dong ke-6 dan ke-7 wilayah itu menunjukkan keprihatinan mendalam Jabatan Pendidikan dan Latihan terhadap pembangunan sukan ini.

Khususnya, di Festival Sukan Phu Dong ke-7 wilayah itu pada tahun 2024, Aerobik menerima banyak perhatian dan galakan daripada pemimpin Jabatan Pendidikan dan Latihan, guru, ibu bapa, dan pelajar di seluruh wilayah. Untuk membangunkan sukan ini, kami akan mencadangkan kepada pemimpin Jabatan Pendidikan dan Latihan untuk menganjurkan latihan Aerobik untuk guru; memberi perhatian kepada penganjuran lebih banyak pertandingan peringkat wilayah; dan mengarahkan Jabatan Pendidikan dan Latihan serta sekolah untuk menggalakkan dan mempromosikan amalan sukan ini dalam kalangan pelajar. Ini juga merupakan cara untuk melatih kemahiran hidup untuk pelajar, mewujudkan taman permainan yang bermanfaat, dan menggalakkan perpaduan dan pertukaran antara sekolah di seluruh sektor pendidikan dan latihan.

Hoai Diem Chi

Sumber: https://baoquangtri.vn/phat-trien-bo-mon-aerobic-trong-hoc-sinh-184994.htm