Mencegah tekanan yang berkaitan dengan diabetes

Dahulu dianggap sebagai penyakit warga emas, diabetes kini telah menjadi "wabak" yang menjejaskan semua peringkat umur. Ia bukan sahaja menyebabkan kemudaratan fizikal, tetapi ia juga membawa bersamanya kebimbangan, tekanan dan kemurungan – faktor yang mengurangkan kepatuhan terhadap rawatan dan memerangkap pesakit dalam kitaran ganas yang sukar untuk dilepaskan.

Doktor sedang merawat pesakit yang mengalami komplikasi daripada diabetes.

Menurut Kementerian Kesihatan , kemurungan meningkatkan risiko menghidap diabetes jenis 2 sebanyak 37%. Sebaliknya, diabetes meningkatkan risiko kemurungan sebanyak tiga kali ganda, terutamanya bagi mereka yang telah mengalami komplikasi, dan risiko kematian meningkat lima kali ganda. Pesakit warga emas yang menghidap diabetes jenis 2 dan mereka yang mengalami komplikasi berisiko tinggi.

Menurut Dr. Pham Thi Thu Ha, Ketua Unit Kaki dan Diabetes, Jabatan Endokrinologi dan Diabetes (Hospital Besar Tam Anh), apabila menghadapi penyakit kronik seperti diabetes, perasaan cemas, tekanan, keletihan, dan putus asa mudah timbul. Ini mengurangkan keupayaan untuk mengurus dan mengawal penyakit tersebut sendiri, lalu mewujudkan kitaran ganas diabetes dan kemurungan. Banyak kajian menunjukkan bahawa penghidap diabetes mempunyai risiko kemurungan dua kali ganda dan risiko keresahan 20-30% lebih tinggi berbanding mereka yang tidak menghidap diabetes. "Tekanan diabetes"—iaitu perasaan terbeban, kecewa, dan cemas kerana sentiasa berurusan dengan rawatan—juga dilaporkan dalam lebih 40% pesakit.

Walaupun tiada statistik rasmi, Sistem Hospital Besar Tam Anh telah merekodkan bahawa lebih 50% pesakit diabetes yang datang untuk pemeriksaan mempunyai tanda-tanda dan gejala keresahan, tekanan, dan juga kemurungan, seperti insomnia yang berpanjangan, kesedihan, kesuraman, keengganan untuk bersosial, dan keinginan untuk berhenti rawatan. Dr. Ha berkata bahawa hubungan antara diabetes dan kesihatan mental adalah dua hala. Apabila pesakit tertekan atau tertekan, mereka cenderung untuk kurang mematuhi rawatan, mudah berhenti mengambil ubat, mempunyai tabiat makan yang tidak teratur, dan kurang kerap memeriksa gula darah mereka. Ini membawa kepada peningkatan HbA1c (ukuran gula darah selama tiga bulan), meningkatkan risiko komplikasi vaskular, kardiovaskular, dan neurologi. Ini mewujudkan kitaran ganas yang sukar dipecahkan. Sebaliknya, apabila penyakit itu berkembang dan komplikasi muncul, pesakit lebih cenderung untuk jatuh ke dalam keadaan demotivasi, kurang motivasi untuk hidup, dan rasa tidak berdaya.

Pakar memetik kes Puan Tinh, 68 tahun, dari Tay Ninh, yang menghidap diabetes selama 16 tahun dan dimasukkan ke Hospital Besar Tam Anh dengan nekrosis pada kaki kanannya, jari kakinya secara beransur-ansur bertukar menjadi ungu tua dan kemudian hitam, jangkitan merebak ke buku lalinya, demam panas, paras gula dalam darah empat kali lebih tinggi daripada biasa, dan HbA1c hampir dua kali ganda paras normal.

Anak-anak pesakit melaporkan bahawa sejak didiagnosis menghidap diabetes, Puan Tinh sentiasa berasa cemas. Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, seiring bertambahnya usia, kebimbangan dan ketakutannya secara beransur-ansur meningkat. Dia menjadi kurang bercakap, menyendiri, mengehadkan interaksi sosialnya, menjadi mudah marah, dan tidak lagi menjaga tubuhnya seperti sebelumnya. Dia sering terlupa untuk mengambil ubat atau makan secara tidak menentu, tidak mengikuti diet khusus untuk penghidap diabetes. Melihat tanda-tanda luar biasa ini, Dr. Ha menasihati keluarganya untuk membawa Puan Tinh untuk pemeriksaan psikologi khusus. Keputusan menunjukkan bahawa pesakit mengalami kemurungan.

“Apabila pesakit mengalami kemurungan, beban yang berkaitan dengan diabetes menjadi lebih teruk, dan kepuasan dengan rawatan diabetes adalah lebih rendah. Pesakit yang mengalami kemurungan dan diabetes sering melakukan aktiviti fizikal yang kurang, mempunyai kecenderungan yang lebih tinggi untuk merokok, mengamalkan tabiat pemakanan yang tidak sihat, dan mempunyai pematuhan rawatan yang lemah, yang membawa kepada peningkatan risiko komplikasi kesihatan yang berbahaya. Lebih membimbangkan, lebih 50% kes kemurungan dalam diabetes tidak didiagnosis,” Dr. Ha memberi amaran.

Oleh kerana simptom awalnya agak umum dan samar-samar, seperti keletihan, penurunan atau penambahan berat badan, perubahan selera makan, gangguan tidur, dan sebagainya, pesakit tidak mengenali tanda-tanda kemurungan itu sendiri, atau jika mereka mengenalinya, mereka jarang memaklumkan kepada doktor mereka. Menurut pakar ini, kadar gangguan kebimbangan dan masalah makan juga lebih tinggi dalam kalangan pesakit diabetes berbanding individu yang sihat. Oleh itu, diagnosis dan rawatan awal kemurungan dalam kalangan pesakit diabetes adalah sangat penting.

daidoanket.vn

Sumber: https://baolaocai.vn/phong-ngua-stress-do-tieu-duong-post888630.html