kunyah dengan teliti

Tabiat makan terlalu cepat dan tidak mengunyah secara menyeluruh adalah perkara biasa di kawasan bandar dan mudah menyebabkan obesiti dan kerosakan perut.

Báo Tuổi Trẻ

06/09/2025

Mengapa kita perlu makan perlahan-lahan dan mengunyah dengan teliti?

Báo Tuổi Trẻ

05/02/2025

Bagaimana cara mengunyah untuk menurunkan berat badan dengan lebih berkesan?

Báo Thanh niên

16/09/2024