Ubat herba untuk selesema

Dalam perubatan tradisional, banyak herba mempunyai sifat pemanasan, membantu melawan bakteria, virus, dan menguatkan sistem imun, menyokong rawatan selesema. Di bawah adalah beberapa herba biasa dan cara menggunakannya.

serai. Minyak pati serai mempunyai ciri antibakteria dan antivirus, membantu membersihkan hidung, mengurangkan batuk, dan mengurangkan demam. cara menggunakan:

Gunakan sebagai teh: Ambil 3 - 5 batang serai segar, hancurkan, curam dengan air mendidih, boleh tambah madu dan limau untuk meningkatkan keberkesanan.

Gunakan untuk mengukus: Satukan serai dengan halia, perilla, dan pudina untuk memasak air mengukus.

Perilla: Kegunaan untuk melegakan selsema, mengurangkan demam, menyebabkan peluh, mengurangkan batuk, dan mengurangkan kahak. cara menggunakan:

Minum air daun perilla: Didihkan air daun perilla dan minum semasa masih suam.

Satukan dalam periuk kukus: Masak daun perilla bersama serai, halia dan pudina untuk mengukus.

Halia: Memanaskan badan, membantu memanaskan badan, merangsang peredaran, mengurangkan batuk, melonggarkan kahak, dan melegakan sakit tekak. cara menggunakan:

Teh halia: 3 - 5 keping halia segar, dicampur dengan air panas, tambah madu dan lemon untuk meningkatkan kesan.

Rendam kaki: Hancurkan halia, rebus dengan air, gunakan untuk merendam kaki untuk membantu peredaran darah, mengurangkan selesema.

Thảo dược trị cảm cúm- Ảnh 3. — Teh halia

Perilla: Membantu melegakan selsema, demam dan sakit kepala. Cara penggunaan: Bancuh teh perilla untuk diminum atau gunakan dalam periuk stim untuk melegakan selsema.

Pudina: Membantu membersihkan hidung, mengurangkan hidung tersumbat, mengurangkan demam ringan, merangsang kelenjar peluh. Cara penggunaan: Bancuh teh pudina, tambah sedikit madu untuk meningkatkan keberkesanan. Atau kukus dengan daun pudina untuk membantu membersihkan saluran pernafasan.

Di bawah adalah arahan terperinci tentang cara menggunakan beberapa ubat herba untuk merawat selesema dan selesema dan mengukus untuk membasmi kuman di rumah.

Teh madu halia: (mengurangkan batuk, memanaskan badan, membersihkan hidung)

Bahan-bahan: 3 - 5 keping halia segar; 200 ml air mendidih; 1 sudu teh madu; 1 - 2 keping lemon.

Cara membuat: Didihkan air, masukkan halia, tutup dan biarkan mendidih selama 10 minit. Tapis halia, masukkan madu dan lemon. Minum semasa masih suam, 2-3 kali sehari. Nota: Jangan minum semasa perut kosong kerana ia boleh menyebabkan pedih ulu hati.

Teh serai dan perilla: (melegakan selsema, mengurangkan demam, berpeluh)

Bahan-bahan: 3 batang serai segar (ditumbuk); 10 helai daun perilla; 300 ml air mendidih; 1 sudu teh madu atau gula batu.

Cara membuat: Didihkan air, masukkan serai dan perila, tutup dan biarkan curam selama 10 minit. Masukkan madu atau gula batu, minum semasa masih suam.

Nota: Ambil selepas makan untuk kesan melegakan sejuk yang terbaik.

Teh pudina halia: (membersihkan hidung, mengurangkan hidung tersumbat, memudahkan pernafasan)

Bahan-bahan: 5 - 7 daun pudina; 2 - 3 keping halia; 250 ml air mendidih; 1 sudu teh madu.

Cara-cara: Rebus pudina dan halia dalam air mendidih selama 10 minit. Masukkan madu, kacau rata dan minum suam.

Nota: Jangan gunakan pudina terlalu banyak kerana ia boleh merengsakan perut.

Rendam kaki untuk merawat selesema:

Bahan-bahan: 1 akar halia segar (ditumbuk); 1 genggam daun serai (potong-potong); 2 liter air.

Cara membuat: Rebus halia dan serai dengan 2 liter air selama 10 minit. Tuangkan ke dalam besen dan biarkan air sejuk sehingga lebih kurang 40 darjah Celsius (suam tetapi tidak terlalu panas). Rendam kaki anda selama 15-20 minit sebelum tidur.

Nota: Jangan rendam kaki anda jika anda mempunyai luka terbuka. Pesakit kencing manis hendaklah memeriksa suhu air dengan teliti sebelum merendam.

Sumber: https://thanhnien.vn/thao-duoc-tri-cam-cum-185250215185933203.htm