Atlet terjun memakai pakaian hangat semasa berjoging, pemain wanita membawa selendang untuk menghadapi cuaca 12 darjah Celsius

Di Pusat Latihan Sukan Hanoi, para atlet berlatih dengan penuh semangat walaupun suhu kadangkala turun sehingga 12 darjah Celsius. Sesetengah atlet perlu membawa pakaian dan tuala tambahan untuk memanaskan badan.

Video : Atlet berlatih di Pusat Latihan Sukan Hanoi .

Pada pagi 1 Mac, pemain pasukan Hanoi U19 berlatih di Pusat Latihan Sukan Hanoi. Suhu di luar sangat rendah, kadangkala hanya 12 darjah Celsius dengan angin kencang.

Jurulatih Dao Thi Mien berkata bahawa cuaca sejuk memberi impak yang besar kepada latihan. Pemain perlu memanaskan badan lebih lama untuk mengelakkan kecederaan, dan memakai terlalu banyak pakaian juga menjejaskan pergerakan mereka.

Kebanyakan pemain wanita memakai seluar ketat untuk memastikan kesihatan mereka. "Walaupun cuaca sejuk, mereka berlatih bersungguh-sungguh, dan kami juga mempunyai latihan untuk membantu mereka mencapai keputusan terbaik," tambah jurulatih itu.

Beberapa pemain wanita membawa selendang untuk memanaskan leher mereka di tempat latihan.

Cuaca sejuk, dengan suhu hanya 12 darjah Celsius, memberi kesan ketara kepada senaman luar.

Pemain wanita Hanoi B19 kini bersaing dalam piala negara (pasukan kuat di seluruh negara) dengan matlamat untuk bersaing dan meningkatkan kemahiran mereka. “Kami lebih menumpukan perhatian kepada kejohanan B-19 negara, tahun ini pendahulu dan pasukan meletakkan sasaran untuk berada dalam kelompok 3 terbaik kejohanan,” kongsi Jurulatih Dao Thi Mien.

Seperti pemain bola sepak, atlet balapan dan padang Hanoi juga berlatih di luar rumah. Acara termasuk lari jarak jauh, lompat tinggi, heptatlon...

Jurulatih Nguyen Phuong Nam berkata disebabkan cuaca sejuk, sesi latihan agak terganggu. “Daripada berlatih pada pukul 5:30 pagi, para atlet pulang pada pukul 7 pagi atau lebih lewat,” kata Jurulatih Phuong Nam.

Atlet muda Hanoi dalam sukan renang, terjun... berlari jarak jauh, meningkatkan kekuatan fizikal di padang olahraga pada pagi 1 Mac.

Atlet muda Bich Ngoc (8 tahun) dari pasukan terjun pasukan Hanoi memakai pakaian hangat semasa berlari di atas padang. Ramai atlet berkongsi kesukaran kekakuan otot apabila berlatih dalam suhu rendah.

Beberapa sukan lain yang diamalkan di dalam rumah, seperti menembak, juga dipengaruhi oleh cuaca sejuk.

Mereka memakai lebih banyak lapisan pakaian, yang sangat mempengaruhi senaman mereka.

Penembak Ngo Huu Vuong, yang memenangi pingat perak pada ASIAD ke-19 pada 2023 di China dalam acara sasaran mudah alih 10 meter lelaki, sedang giat berlatih untuk mencapai keputusan tertinggi.

Menurut Pusat Ramalan Hidro-Meteorologi Kebangsaan, cuaca sejuk akan berlarutan sehingga akhir minggu ini. Bagi atlet, mereka mesti mencari jalan untuk mengatasi keadaan cuaca, memastikan mereka dapat meneruskan latihan dalam semua keadaan.

LAKUKAN:

LE HIEU - PHAM HUNG

Sumber: https://danviet.vn/vdv-mon-nhay-cau-mac-ao-am-chay-bo-nu-cau-thu-mang-them-khan-de-doi-pho-thoi-tiet-12-do-c-20240301145045633.htm