Mengapakah orang Korea menggosok gigi tiga kali sehari?

Memberus gigi dua kali sehari adalah kebiasaan di banyak negara di seluruh dunia, tetapi orang Korea sering memberus gigi mereka sehingga tiga kali sehari.

Satu pemandangan biasa pada waktu makan tengah hari di pejabat, sekolah, atau restoran di Korea Selatan ialah barisan orang ramai yang beratur di tandas, berus gigi di tangan, sambil tekun menggosok gigi.

Dalam banyak budaya lain, memberus gigi biasanya terhad kepada dua kali: selepas bangun dan sebelum tidur. Walau bagaimanapun, di Korea, standardnya adalah memberus gigi tiga kali sehari. Ini telah menjadi amalan budaya yang sangat sebati.

Orang Korea mempunyai tradisi budaya menggosok gigi selepas makan tengah hari. (Foto: KoreanJeajong)

Mengapakah orang Korea menggosok gigi tiga kali sehari?

Asal usul tabiat ini berpunca daripada kempen "Peraturan 3-3-3", sebuah program pendidikan kesihatan mulut seluruh negara yang dilancarkan pada akhir 1980-an oleh Persatuan Pergigian Korea (KDA) dengan kerjasama kerajaan.

Peraturan ini sangat mudah: Gosok gigi anda tiga kali sehari, dalam masa tiga minit selepas setiap hidangan, dan sekurang-kurangnya tiga minit setiap kali. Dipromosikan dengan kuat oleh sains pergigian dan kerajaan Korea Selatan, peraturan ini telah mengubah amalan kebersihan diri yang biasa ini menjadi refleks semula jadi untuk seluruh negara. Berikut adalah lima sebab utama mengapa rakyat Korea mengekalkan tabiat ini begitu lama.

Budaya kulinari

Sebab pertama dan paling jelas terletak betul-betul di meja makan Korea. Masakan Korea terkenal di dunia kerana kekayaan dan rasanya yang kuat, tetapi ini datang dengan penggunaan rempah ratus yang kuat dan berlarutan secara meluas.

Bawang putih, bawang kecil, daun bawang, biji bijan, dan terutamanya serbuk cili (gochugaru), pes cili (gochujang), dan pes kacang soya (doenjang) terdapat dalam hampir semua hidangan, daripada kimchi dan stew hinggalah daging panggang. Selepas makan tengah hari dengan stew kimchi atau bibimbap, bau bawang putih dan rempah ratus lain yang kuat bukan sahaja melekat di mulut tetapi juga boleh membuatkan orang di sekeliling anda tidak selesa semasa berbual.

Memberus gigi sebaik sahaja selepas makan adalah cara paling berkesan untuk menghilangkan bau makanan sepenuhnya, mengembalikan nafas segar supaya anda boleh meneruskan kerja anda dengan yakin pada sebelah petang. Selain itu, serbuk cili dan biji bijan mudah melekat pada celah gigi, menyebabkan masalah estetik yang serius jika tidak dibersihkan dengan segera.

Orang Korea sering makan makanan dengan banyak makanan jeruk, yang boleh menyebabkan bau yang tidak menyenangkan. (Foto: AsiaInspiration)

Takut menimbulkan masalah.

Masyarakat Korea sangat mementingkan menjaga air muka dan etika di khalayak ramai. Salah satu konsep utama dalam budaya komunikasi mereka ialah "nunchi"—keupayaan untuk memerhati dan peka terhadap emosi orang lain serta mengelakkan daripada menyakiti atau menyinggung perasaan mereka.

Mempunyai bau badan atau nafas yang busuk ketika berinteraksi dengan rakan sekerja, pihak atasan atau pelanggan dianggap tidak sopan, malah merupakan tanda kecuaian dalam penjagaan diri. Oleh itu, orang Korea menggosok gigi selepas makan tengah hari bukan sahaja untuk manfaat kesihatan mereka sendiri, tetapi juga sebagai tindakan kesopanan dan kebaikan terhadap orang di sekeliling mereka.

Mereka tidak mahu bau bawang putih yang kuat daripada makan tengah hari merosakkan suasana mesyuarat petang itu. Mempunyai senyuman yang bersih dan nafas yang segar dilihat sebagai satu kelebihan, membantu mereka membina imej yang profesional dan terserlah di mata orang lain.

Sejak usia muda, kanak-kanak Korea diajar untuk menggosok gigi tiga kali sehari supaya nafas berbau mereka tidak menjejaskan orang di sekeliling mereka. (Foto: KoreanHerald)

Penyegerakan

Orang Korea dikenali kerana semangat kerja berpasukan mereka yang kuat, dari sekolah hingga ke tempat kerja. Apabila peraturan "3-3-3" diperkenalkan ke dalam sistem pendidikan sejak prasekolah, kanak-kanak diajar untuk beratur untuk menggosok gigi bersama-sama selepas makan tengah hari di sekolah.

Tabiat ini diulangi sepanjang zaman kanak-kanak, membentuk ingatan dan refleks semula jadi pada masa dewasa. Apabila memasuki tempat kerja, tingkah laku ini diperkukuhkan lagi oleh kesan kumpulan.

Apabila rakan sekerja berdiri, membawa beg berus gigi, dan menuju ke tandas selepas makan tengah hari, semua orang secara semula jadi akan mengikut langkah mereka supaya tidak berasa tersisih atau di luar norma kumpulan.

Dalam syarikat-syarikat Korea, tiada siapa yang berasa malu untuk menggosok gigi di khalayak ramai, kerana semua orang di sekeliling mereka melakukan perkara yang sama. Bangunan pejabat sentiasa direka bentuk dengan sinki yang luas khusus untuk keperluan ini.

Budaya menggosok gigi di Korea Selatan dipromosikan melalui filem dan televisyen. (Foto: KoreanHerald)

Kos perubatan yang tinggi

Satu lagi faktor praktikal yang mendorong trend ini ialah persepsi tentang kos penjagaan pergigian. Walaupun Korea Selatan mempunyai sistem insurans kesihatan yang sangat baik, perkhidmatan pergigian khusus seperti veneer, implan pergigian atau pendakap gigi masih menanggung kos yang sangat tinggi dan selalunya tidak dilindungi sepenuhnya oleh insurans.

Orang Korea sangat memahami bahawa mencegah lebih baik daripada mengubati. Menggosok gigi selama 3 minit selepas setiap makan adalah jauh lebih murah dan kurang menyakitkan daripada duduk di kerusi doktor gigi untuk merawat kaviti atau penyakit gusi.

Memberus gigi secara berkala membantu menanggalkan serpihan makanan sebelum ia mengeras menjadi tartar, sekali gus melindungi enamel gigi dan memastikan gigi dan gusi sihat. Bagi mereka, berus gigi merupakan pelaburan paling menjimatkan dan berkesan untuk kesihatan jangka panjang.

Produk penjagaan gigi

Untuk mengekalkan tabiat mudah alih seperti menggosok gigi di tempat kerja atau semasa melancong, sokongan produk yang mudah adalah sangat diperlukan. Di Korea Selatan, industri penjagaan diri telah menjadikan menggosok gigi lebih mudah dan bergaya berbanding sebelum ini.

Anda boleh membeli kit berus gigi perjalanan yang padat, pemegang berus gigi dengan pensterilan UV atau berus gigi elektrik bersaiz poket dengan mudah di mana-mana kedai serbaneka di jalanan.

Malah reka bentuk tiub ubat gigi dan berus gigi di sini juga menarik perhatian, menjadikannya aksesori peribadi yang mencerminkan gaya hidup. Ketersediaan dan kemudahan alat ini menghapuskan sebarang halangan ruang dan masa.

(Sintetik)

Sumber: https://vtcnews.vn/vi-sao-nguoi-han-quoc-danh-rang-3-lan-moi-ngay-ar1021414.html