Những điều cần biết để phòng tránh say nắng, say nóng

Trong những ngày nhiệt độ cao kéo dài, nguy cơ xảy ra các vấn đề như say nắng, sốc nhiệt, mất nước... có thể gia tăng, đặc biệt đối với người già, trẻ em và người có bệnh nền.

Trong những ngày nhiệt độ cao kéo dài, nguy cơ xảy ra các vấn đề như say nắng, sốc nhiệt, mất nước... có thể gia tăng, đặc biệt đối với người già, trẻ em và người có bệnh nền.

Để phòng tránh say nắng, say nóng, mọi người nên: Mặc quần áo thoáng mát, thấm hút mồ hôi; Dừng tập luyện, vận động và cho trẻ vào bóng mát nghỉ ngơi nếu cảm thấy khó chịu; Uống nước thường xuyên, tránh bị mất nước... và không nên: Cho trẻ vận động ở cường độ cao và liên tục quá 2 giờ đồng hồ dưới ánh nắng mặt trời; Cho trẻ vào phòng điều hòa ngay khi vừa đi ngoài trời nắng về. Không ra vào giữa phòng điều hòa và không gian nóng bức bên ngoài.../.

​

(TTXVN/Vietnam+)

Nguồn: https://www.vietnamplus.vn/nhung-dieu-can-biet-de-phong-tranh-say-nang-say-nong-post1113513.vnp