3 soorten dranken die gemakkelijk een slechte adem veroorzaken.

Het eten van uien en knoflook veroorzaakt vaak een slechte adem, maar sommige dranken kunnen ook de oorzaak zijn van dit ongemak.

Voldoende water drinken kan een slechte adem verminderen, maar niet alle dranken bieden dit voordeel. Sommige dranken bevorderen de groei van bacteriën die vluchtige zwavelverbindingen produceren, waardoor de adem juist slechter ruikt. Hieronder vind je een aantal dranken die slecht zijn voor je adem.

Koffie

Koffie veroorzaakt een slechte adem. Tijdens het roosteren van koffiebonen ontstaan ​​zwavelhoudende aromatische verbindingen (zwavelzuur en zuur). Deze verbindingen combineren met de zure bestanddelen in de koffie, waardoor de adem van de drinker gaat stinken.

Aan de andere kant helpt speeksel bacteriën en voedselresten weg te spoelen die een slechte adem veroorzaken. Maar te veel cafeïne kan een droge mond veroorzaken, wat een slechte adem juist kan verergeren.

Koffie is een drank die een slechte adem kan veroorzaken. (Afbeelding) Freepik

Ale

In een onderzoek dat in april 2018 in het tijdschrift Microbiome werd gepubliceerd, onderzochten wetenschappers de bacteriële samenstelling van speekselmonsters van meer dan 1000 gezonde vrijwilligers in de leeftijd van 55 tot 84 jaar.

De resultaten toonden aan dat de concentratie van 'slechte' bacteriën, die geassocieerd worden met tandvleesaandoeningen (een oorzaak van slechte adem), hoger was bij mensen die alcohol dronken. Onderzoekers vonden ook verschillen in bacterieniveaus tussen lichte en zware drinkers. Bovendien namen deze bacterieniveaus toe met de alcoholconsumptie, waarbij zware drinkers de hoogste niveaus van 'slechte' bacteriën hadden.

Alcohol verandert niet alleen de bacteriën in de mond, maar kan ook zure reflux in de keel veroorzaken en een slechte adem teweegbrengen.

Koolzuurhoudende dranken

Het zuur dat in frisdrank en andere koolzuurhoudende dranken zit, is een belangrijke oorzaak van een slechte adem. Het zuur droogt de mond uit, waardoor bacteriën en voedselresten zich kunnen vermenigvuldigen en uiteindelijk een slechte adem ontstaat.

Om een ​​slechte adem na het eten te verminderen, kan iedereen er een gewoonte van maken om na elke maaltijd een glas water te drinken. Dit helpt om voedselresten weg te spoelen en draagt ​​bij aan het elimineren van bacteriën die een slechte adem veroorzaken.

Speeksel bestaat voor 99% uit water, dus voldoende drinken zorgt ervoor dat je mond schoon en fris blijft. Gewoon water is geurloos en bevat geen voedingsstoffen voor bacteriën in je mond, waardoor het geen slechte adem kan veroorzaken. Als je de smaak wilt verbeteren, voeg dan een paar muntblaadjes toe aan je glas water voor een verfrissende sensatie.

Als de slechte adem niet verdwijnt na het minderen van de bovengenoemde dranken, kan dit ook een teken zijn van een infectie of tandvleesaandoening. Daarnaast wordt een slechte adem vaak veroorzaakt door zaken als: zure reflux vanuit de maag, postnasale drip vanuit de luchtwegen, enzovoort.

Bao Bao (Volgens de Gezondheid )

Bronlink: https://vnexpress.net/3-loai-do-uong-de-khien-hoi-tho-co-mui-4620998.html