5 interessante feiten over het ademhalingsstelsel

Ook de ademhaling zorgt voor uitdroging, sommige mensen kunnen hun adem langer dan 20 minuten inhouden en longen die op water drijven zijn feiten die weinig bekend zijn over het ademhalingsstelsel.

Het menselijke ademhalingsstelsel omvat de longen, luchtpijp, middenrif en longblaasjes, die gassen uitwisselen en zo de cellen in het lichaam in leven houden. Hieronder staan ​​dingen over het ademhalingsstelsel die veel mensen misschien niet weten.

Sommige mensen kunnen hun adem langer dan 20 minuten inhouden.

De meeste mensen kunnen hun adem slechts 1-2 minuten inhouden. Sommige wereldrecordduikers kunnen hun adem langer dan 24 minuten inhouden.

Hoe lang iemand comfortabel en veilig zijn adem kan inhouden, hangt af van zijn of haar lichaam en genen. Onervaren mensen zouden niet moeten proberen hun adem langer dan twee minuten in te houden. Langdurig inhouden van de adem kan een plotselinge daling van de hoeveelheid zuurstof in het bloed veroorzaken, wat kan leiden tot gezondheidsproblemen zoals een hartaanval.

Bij het uitademen gaat ook water verloren

Ademhalen zorgt ervoor dat het lichaam de benodigde zuurstof opneemt en CO2 afgeeft. Bij het ademen ademt een mens ook veel water uit; de hoeveelheid water die in rust wordt uitgeademd is 17,5 ml per uur.

Hoesten, niezen en geeuwen zijn natuurlijke ademhalingsmechanismen.

Hoesten en niezen zorgen ervoor dat de longen vreemde stoffen uitstoten die het lichaam per ongeluk inademt. Gapen helpt het lichaam om meer zuurstof in de longen te ademen. Wanneer u moe en slaperig bent, helpt gapen de bloedtoevoer naar de bloedvaten in de hersenen te vergroten, wat leidt tot alertheid.

Hoesten en niezen zijn natuurlijke reflexen die het lichaam helpen om vreemde stoffen af ​​te voeren. Foto: Freepik

De neus heeft als functie de lucht te filteren, te verwarmen en te bevochtigen.

Ademhalen door de neus heeft veel gezondheidsvoordelen, omdat het vreemde stoffen filtert. Neushaartjes filteren stof, allergenen en pollen weg en voorkomen dat deze in de longen terechtkomen. Ademhalen draagt ​​ook bij aan het bevochtigen van de ingeademde lucht. Tijdens het ademhalen komt stikstofmonoxide (NO) vrij, een vaatverwijder, die helpt de bloedvaten te verwijden. Dit kan de zuurstofcirculatie in het lichaam verbeteren.

Ademen door de neus is gunstig omdat het de neusholtes in staat stelt de luchtstroom naar de slagaders, aders en zenuwen te vergroten. Hierdoor wordt de absorptie en de bloedsomloop verbeterd en neemt het risico op allergieën en hoest af.

Longen drijvend op water

Elke long bevat ongeveer 300 miljoen longblaasjes, die CO2 verwijderen en het bloed van zuurstof voorzien. Wanneer de longblaasjes vol lucht zitten, zijn de longen de enige organen in het menselijk lichaam die op water kunnen drijven.

De linker- en rechterlong zijn niet precies hetzelfde. De linkerlong is verdeeld in twee lobben, terwijl de rechterlong verdeeld is in drie lobben. Omdat het hart naar links is verschoven, is de linkerlong ook kleiner dan de rechter.

Ademen met één long is niet zo efficiënt als ademen met twee gezonde longen. Sommige mensen leven echter met slechts één long, maar kunnen veel beperkingen hebben, zoals moeite met bewegen, ademhalingsproblemen en een ingezakte ribbenkast.

Le Nguyen (volgens Live Science )

Bronlink: https://vnexpress.net/5-su-that-thu-vi-ve-he-ho-hap-4682562.html