5 interessante feiten over het ademhalingssysteem

Ademhalen veroorzaakt ook uitdroging, sommige mensen kunnen hun adem meer dan 20 minuten inhouden en longen drijven op water – dit zijn slechts enkele minder bekende feiten over het ademhalingssysteem.

Het menselijke ademhalingssysteem bestaat uit de longen, de luchtpijp, het middenrif en de longblaasjes, die zorgen voor de gasuitwisseling en het in leven houden van de lichaamscellen. Hieronder volgen enkele feiten over het ademhalingssysteem die veel mensen wellicht niet weten.

Sommige mensen kunnen hun adem langer dan 20 minuten inhouden.

De meeste mensen kunnen hun adem maar 1-2 minuten inhouden. Sommige duikers die wereldrecords op hun naam hebben staan, kunnen hun adem langer dan 24 minuten inhouden.

De tijd dat iemand comfortabel en veilig zijn adem kan inhouden, hangt af van zijn lichaam en genetische aanleg. Onervaren personen moeten niet proberen hun adem langer dan twee minuten in te houden. Langdurig en herhaaldelijk de adem inhouden kan een plotselinge daling van het zuurstofgehalte in het bloed veroorzaken, wat kan leiden tot gezondheidsproblemen zoals een hartaanval.

Ook bij het uitademen gaat er vocht verloren.

Door te ademen kan het lichaam de benodigde zuurstof opnemen en koolstofdioxide uitstoten. Tijdens het ademen ademt een persoon ook een aanzienlijke hoeveelheid water uit; de hoeveelheid water die in rust wordt uitgeademd, bedraagt ​​17,5 ml per uur.

Hoesten, niezen en gapen zijn natuurlijke ademhalingsmechanismen.

Hoesten en niezen helpen de longen om vreemde stoffen die het lichaam per ongeluk heeft ingeademd, te verwijderen. Gapen helpt het lichaam om meer zuurstof in de longen te krijgen. Wanneer je moe en slaperig bent, helpt gapen de bloedtoevoer naar de bloedvaten van de hersenen te vergroten, wat leidt tot een verhoogde alertheid.

Hoesten en niezen zijn natuurlijke reflexen die het lichaam helpen vreemde stoffen af ​​te voeren. (Afbeelding: Freepik)

De neus dient om de lucht te filteren, te verwarmen en te bevochtigen.

Ademhalen door de neus heeft veel gezondheidsvoordelen omdat het vreemde stoffen filtert. Neusharen filteren stof, allergenen en pollen, waardoor deze niet in de longen terechtkomen. Ademhalen helpt ook om de ingeademde lucht te bevochtigen. Tijdens het ademhalen geeft de neus stikstofmonoxide (NO) af – een vaatverwijderend middel dat helpt de bloedvaten te verwijden. Dit kan de zuurstofcirculatie in het lichaam verbeteren.

Ademhalen door de neus is gunstig omdat het de luchttoevoer naar de slagaders, aders en zenuwen via de neusholtes vergroot, de opname en doorbloeding verbetert en het risico op allergieën, hoesten, enz. vermindert.

Longen die op het wateroppervlak drijven

Elke long bevat ongeveer 300 miljoen longblaasjes, die CO2 afvoeren en zuurstof aan het bloed leveren. Wanneer deze longblaasjes vol lucht zitten, zijn de longen het enige orgaan in het menselijk lichaam dat op water kan drijven.

De linker- en rechterlong zijn niet precies hetzelfde. De linkerlong is verdeeld in twee lobben, terwijl de rechterlong is verdeeld in drie lobben. Omdat het hart zich aan de linkerkant bevindt, is de linkerlong ook kleiner dan de rechter.

Ademhalen met slechts één long is minder efficiënt dan ademhalen met twee gezonde longen. Sommige mensen leven echter met slechts één long, maar zij kunnen wel te maken krijgen met diverse beperkingen, zoals moeite met zware lichamelijke inspanning, ademhalingsproblemen en een klapborstkas.

Le Nguyen (volgens Live Science )

Bronlink: https://vnexpress.net/5-su-that-thu-vi-ve-he-ho-hap-4682562.html