Pas op voor 'volksgeneesmiddelen' die zowel moeder als kind schade kunnen berokkenen.

In het tijdperk van snel verspreidende sociale media worden veel zwangere vrouwen overspoeld met talloze "tips" en "volksremedies" die onschadelijk lijken, maar in werkelijkheid ernstige schade kunnen toebrengen aan de gezondheid van zowel moeder als kind.

Zwangere vrouwen op weg naar een prenatale controle - Illustratiefoto: QUANG DINH

Veel gevallen van thuisbehandeling vereisen een spoedopname in het ziekenhuis...

De moeder lijdt aan bloedarmoede en de foetus groeit traag.

Mevrouw NTH (30 jaar, woonachtig in de wijk Binh Thanh, Ho Chi Minh-stad) is drie maanden zwanger. Omdat het haar eerste kindje is, heeft ze zich aangesloten bij een online groep voor zwangere vrouwen om meer te leren over zelfzorg en prenatale zorg.

Binnen de groep zag ze echter tot haar verbazing veel mensen onbewezen 'tips' delen, zoals bier drinken om ervoor te zorgen dat de baby met een lichte, roze huid geboren wordt, of zure voedingsmiddelen vermijden om te voorkomen dat de baby een donkere huid of tandbederf krijgt...

Een 28-jarige zwangere vrouw, 22 weken zwanger, werd opgenomen in het Tu Du-ziekenhuis in Ho Chi Minh-stad met ernstige bloedarmoede, duizeligheid en vermoeidheid.

Na onderzoek van de oorzaak ontdekten artsen dat ze rood vlees, eieren en vis volledig had vermeden, omdat ze online had gelezen dat "te veel eiwitten de baby groot maken en de bevalling bemoeilijken" en dat "het eten van vis gemakkelijk geboorteafwijkingen kan veroorzaken door kwikverontreiniging". Hierdoor leed de moeder aan ernstige bloedarmoede en groeide de foetus traag in de baarmoeder. Na behandeling en voedingsadvies stabiliseerde de toestand van de zwangere vrouw geleidelijk.

"Dat is geen zeldzaam geval," aldus dokter Le Thi Thu Ha van het Tu Du-ziekenhuis.

Dr. Thu Ha vertelde dat veel zwangere vrouwen, die het advies van 'online experts' opvolgen, zichzelf dieetbeperkingen opleggen of ongecontroleerd voedingssupplementen slikken, wat tot ongewenste gevolgen kan leiden. "Veel mensen geloven dat het drinken van bier ervoor zorgt dat hun baby's een lichte huid krijgen, of dat het vermijden van zure voedingsmiddelen voorkomt dat hun baby's een donkere huid of tandbederf ontwikkelen. Dit zijn volkomen onwetenschappelijke overtuigingen," benadrukte Dr. Ha.

Concreet gezegd, het drinken van bier tijdens de zwangerschap zorgt er niet alleen niet voor dat de huid van de baby stralender wordt, maar kan er juist voor zorgen dat het kind FASD (Facial Alcohol Disorder) ontwikkelt – een syndroom dat leidt tot een verstandelijke beperking, gezichtsafwijkingen, een laag geboortegewicht en een verhoogd risico op hart- en vaatziekten. "De ethanol in bier passeert de placenta en komt rechtstreeks in het lichaam van de foetus terecht. De lever van de baby is nog niet in staat om de gifstof te verwerken, met mogelijk blijvende hersenschade als gevolg", waarschuwde dr. Ha.

Ook adviezen zoals "eet geen zure dingen" zijn onjuist. Volgens dr. Thu Ha zijn van nature zure voedingsmiddelen zoals sinaasappels, citroenen, mango's, aardbeien, enzovoort, juist heel goed voor zwangere vrouwen, omdat ze veel vitamine C bevatten. Vitamine C helpt bij de ijzeropname en versterkt het immuunsysteem. "Alleen als moeders te veel industrieel geproduceerde zure producten, ingelegde groenten of pittig eten eten, kan dit hun maag of tandglazuur aantasten, niet die van de baby," aldus dr. Thu Ha.

Het heeft ook gevolgen voor de geestelijke gezondheid van de zwangere vrouw.

Veel anekdotische 'zwangerschapstips' bezorgen gynaecologen dagelijks hoofdpijn. Zoals dr. Thu Ha uitlegt, komt ze tijdens haar prenatale onderzoeken veel zwangere vrouwen tegen die geloven in misvattingen, zoals het drinken van kokoswater vroeg in de ochtend om de huid van hun baby lichter en mooier te maken. In werkelijkheid helpt kokoswater alleen bij het aanvullen van elektrolyten en heeft het absoluut geen effect op de huidskleur van de baby; sterker nog, te vroeg drinken kan gemakkelijk een opgeblazen gevoel en indigestie veroorzaken.

Sommige mensen vermijden 's avonds een bad uit angst voor een miskraam, maar volgens dr. Thu Ha helpt een warm bad zwangere vrouwen juist om te ontspannen en beter te slapen. Vermijd water dat te heet of te koud is. Veel zwangere vrouwen vermijden ook lichaamsbeweging om de zwangerschap te behouden, terwijl lichte beweging zoals wandelen, yoga of zwemmen juist de bloedsomloop verbetert, stress vermindert en een makkelijkere bevalling bevordert, tenzij een arts absolute rust voorschrijft.

Veel zwangere vrouwen eten graag ganzeneieren in de hoop dat hun baby's intelligent zullen zijn, maar artsen stellen dat dit absoluut geen wetenschappelijke basis heeft. Ganzeneieren bevatten geen "speciale" voedingsstoffen die de hersenontwikkeling bevorderen; integendeel, ze hebben een hoog cholesterolgehalte, wat niet goed is als ze in grote hoeveelheden worden geconsumeerd.

Naast de gevolgen voor de fysieke gezondheid heeft overmatige blootstelling aan negatieve informatie ook een schadelijke invloed op de mentale gezondheid van zwangere vrouwen. Tijdens de zwangerschap maken hormonale veranderingen vrouwen gevoeliger en vatbaarder voor angst, slapeloosheid of stress. "Als moeders elke dag bedreigend nieuws lezen, zullen ze voortdurend in een staat van verwarring verkeren en mogelijk zelfs een depressie ontwikkelen", waarschuwde dr. Ha.

Langdurige stress verhoogt de afscheiding van cortisol – een hormoon dat baarmoedercontracties kan veroorzaken, de bloedtoevoer naar de foetus kan verminderen en de ontwikkeling van de baby kan beïnvloeden. "Een slimme zwangere vrouw is niet degene die het meest leest, maar degene die weet hoe ze de meest accurate informatie eruit kan filteren," benadrukte dr. Ha, eraan toevoegend dat medisch advies van de arts die de zwangerschap begeleidt de meest betrouwbare "richtlijn" blijft. Dit helpt zwangere vrouwen misverstanden te voorkomen en zowel hun fysieke als mentale gezondheid te beschermen.

Zwangere vrouwen zouden prioriteit moeten geven aan officiële informatiebronnen zoals het Ministerie van Volksgezondheid , de Wereldgezondheidsorganisatie, UNICEF, gerenommeerde ziekenhuizen of erkende artsen; en ook prenatale cursussen moeten volgen voor wetenschappelijke begeleiding en om kalm te blijven, want "geen twee zwangerschappen zijn hetzelfde, en wat voor anderen geldt, hoeft niet per se voor jou te gelden."

Pas op voor clickbait-informatie die geen wetenschappelijke basis heeft.

Volgens dr. Bui Chi Thuong, hoofd van de afdeling verloskunde van het Gia Dinh Volksziekenhuis in Ho Chi Minh-stad, verspreiden veel mensen, in een tijd waarin sociale media overspoeld worden met misinformatie, opzettelijk onwetenschappelijke 'tips' of 'geheimen' voor eigen gewin, zoals het verkopen van producten of het genereren van kijkcijfers. Om accurate informatie te verkrijgen, zouden zwangere vrouwen moeten vertrouwen op wetenschappelijk bewijs en advies inwinnen bij professionals in plaats van te vertrouwen op sociale media.

Momenteel zijn er veel zelfbenoemde "dokters" actief op TikTok en Facebook, maar het is onmogelijk te weten of ze daadwerkelijk professionals in het vakgebied zijn. Er zijn zelfs gevallen bekend van dierenartsen die mensen adviseren en behandelen, zoals in de media is bericht. Zwangere vrouwen moeten daarom niet zomaar informatie vertrouwen die online circuleert.

Zwangerschap is een uiterst belangrijke periode die direct van invloed is op de gezondheid en de toekomst van het kind. Daarom moeten moeders zeer zorgvuldig te werk gaan en alleen de instructies van de arts die de zwangerschap begeleidt opvolgen, evenals informatie verkrijgen via officiële en betrouwbare bronnen.

THUY DUONG

Bron: https://tuoitre.vn/coi-chung-meo-dan-gian-hai-me-hai-con-20260107055617184.htm