In het digitale tijdperk wordt geluk niet alleen afgemeten aan materiële bezittingen, maar ook aan de balans tussen werk, fysieke en mentale gezondheid en positieve sociale relaties. Technologie biedt talloze mogelijkheden om de levenskwaliteit te verbeteren, de werkuren te verkorten en meer tijd vrij te maken voor rust, ontspanning en tijd met het gezin. Digitale hulpmiddelen zoals sociale media en communicatie-apps hebben de geografische afstand verkleind, waardoor gezinsleden regelmatig met elkaar kunnen praten en voor elkaar kunnen zorgen. Tegelijkertijd ondersteunt technologie de gezondheidszorg, de toegang tot kennis en persoonlijke ontwikkeling, waardoor de mogelijkheden om geluk te ervaren worden vergroot.
Mevrouw Nguyen Thi Nguyet uit Cao Thang 1A (wijk Ha Lam) vertelde: "Mijn gezin heeft vier kinderen die allemaal het huis uit zijn om hun carrière na te streven. We hebben een groep op Zalo aangemaakt om contact te houden. Dankzij deze groep kunnen de leden openlijk met elkaar praten en meer voor elkaar zorgen. Vooral met feestdagen en verjaardagen sturen de kinderen elkaar felicitaties in de groep, wat me erg blij maakt."
Naast de voordelen brengt het digitale tijdperk echter ook talrijke uitdagingen met zich mee. Het wijdverbreide gebruik van slimme apparaten zoals telefoons, tablets en laptops zorgt ervoor dat mensen gemakkelijk in de virtuele wereld worden gezogen, waardoor de directe interactie binnen gezinnen en de maatschappij afneemt. Dit kan de levensstijl, emoties, het gedrag en de waarden van elk individu beïnvloeden en tevens de kwaliteit van relaties aantasten.
Volgens universitair hoofddocent Vu Vuong Truong, hoofd van de faculteit Onderwijs aan de Ha Long Universiteit, biedt digitale technologie veel voordelen en draagt het bij aan het versterken van menselijke verbindingen en geluk. Overmatig gebruik van of misbruik van technologie kan echter leiden tot negatieve gevolgen zoals informatieoverload, stress, angst, verminderde concentratie en creativiteit. Met name overmatig gebruik van sociale media kan leiden tot technologieverslaving, waardoor relaties in het echte leven verzwakken en het gevoel van oprecht geluk afneemt. Daarnaast moeten ook cyberbeveiligingsrisico's zoals datadiefstal en hightechfraude in overweging worden genomen.
Sterker nog, veel gezinnen hebben proactief manieren gevonden om zich aan te passen. Mevrouw Tran Thanh Binh (wijk Cao Xanh) deelde haar ervaring toen haar kind naar de basisschool ging: "In eerste instantie kocht mijn gezin een iPad om mijn kind te helpen met leren, maar na verloop van tijd gebruikte mijn kind het apparaat te veel en praatte minder met de rest van het gezin. In plaats van het te verbieden, koos ik ervoor om mijn kind te begeleiden en het gebruik van sociale media, zoals TikTok en YouTube, op een rustige manier te reguleren. Zo maakte ik meer tijd vrij voor gezamenlijke activiteiten zoals tv-kijken, koken en sporten ."
Deskundigen zijn van mening dat het in de huidige context ieders verantwoordelijkheid is om technologie intelligent en verantwoord te gebruiken, met aandacht voor fysieke en mentale gezondheid, het onderhouden van positieve relaties en het continu leren aanpassen aan maatschappelijke veranderingen. Wanneer mensen technologie beheersen, zal het een nuttig hulpmiddel worden om ons geluk te vergroten.
Bron: https://baoquangninh.vn/giu-lua-mai-am-trong-thoi-dai-so-3400440.html
![[Foto] Tran Cam Tu, vast lid van het secretariaat van het Centraal Comité, zit de eerste vergadering van het Centraal Stuurcomité voor de Ontwikkeling van de Vietnamese Cultuur voor.](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/1200x675/vietnam/resource/IMAGE/2026/03/19/1773895004549_ndo-br-bnd-1195-2-jpg.webp)
Reactie (0)