Moet je visolie nemen als je last hebt van droge ogen?

Ik heb vaak last van droge ogen door langdurig computergebruik. Kan ik visolie gebruiken om dit te verhelpen? (Ha Trang, Ho Chi Minh-stad)

Antwoord:

Droge ogen worden vaak veroorzaakt door een verminderde traanproductie of overmatige verdamping van tranen, waardoor het oppervlak van de oogbol beschadigd raakt en ongemak ontstaat. Veelvoorkomende symptomen van droge ogen zijn droogheid, een branderig gevoel, het gevoel alsof er zandkorrels of vreemde voorwerpen in het oog zitten, wazig zien en fotofobie (lichtgevoeligheid).

Visolie is een soort medicijn of voedingssupplement in de vorm van zachte capsules. Er zijn doorgaans twee soorten verkrijgbaar: visolie met vetoplosbare vitamine A (of met zowel vitamine A als D) en visolie met omega-3-vetzuren (soms met toegevoegde omega-6).

Omega-3-vetzuren zijn onverzadigde vetzuren die voorkomen in het vet van bepaalde vissoorten die in koude, diepe wateren leven, zoals zalm en tonijn. Omega-3-vetzuren zijn goed voor de hart- en vaatziekten, omdat ze helpen het slechte cholesterol in het bloed te verlagen zonder het goede cholesterol aan te tasten.

Het gebruik van visolie met omega-3-vetzuren om droge ogen te verlichten is onjuist. Deze vetten helpen ook niet bij de behandeling van oogaandoeningen. Als uw droge ogen worden veroorzaakt door een vitamine A-tekort, kan uw arts visoliecapsules met vitamine A voorschrijven.

Om droge ogen te behandelen, schrijven artsen oogdruppels voor die kunstmatige tranen worden genoemd. Deze bevatten een zoutoplossing van 0,9% (NaCl), een middel dat de viscositeit verhoogt zodat de vloeistof langer in het oog blijft, en andere voedingsstoffen.

Idealiter bezoekt u een gerenommeerde medische instelling met een oogheelkundige afdeling voor onderzoek. Afhankelijk van uw aandoening zal de arts geschikte medicijnen, visolie, enz. voorschrijven om optimale resultaten te behalen. Supplementen met natuurlijk broccophane-extract uit broccoli helpen de thioredoxineproductie te verhogen, wat bijdraagt aan de bescherming van de retinale pigmentepitheelcellen en de lens, waardoor droogheid, wazig zien en vermoeide ogen worden verminderd en het gezichtsvermogen verbetert.

Dokter Tra Thi Tra Phuong
Nutrihome Voedingsklinieksysteem

Lezers kunnen hier vragen over voeding stellen die de arts vervolgens beantwoordt.

Bronlink