Hoe kunnen we de benen van de spelers beschermen?

Voor en na het AFC U23 Aziatisch Kampioenschap van 2026 kwamen er veel blessures voor bij de Vietnamese U23-spelers. Dit dient als waarschuwing, niet alleen voor jonge spelers, maar ook voor het Vietnamese voetbal in het algemeen.

Teamgenoten dragen Thai Son van het veld na zijn blessure in de twaalfde speelronde van de V-League - Foto: NINH BINH FC

"De blessures van Hieu Minh en andere spelers dienen als waarschuwing voor de manier waarop de fysieke inspanning van jonge spelers wordt beheerd, het sportgeneeskundig systeem en de 'kost wat kost proberen'-cultuur. Overwinning moet hand in hand gaan met de bescherming van mensen," aldus Nguyen Trong Thuy, voormalig arts van het Vietnamese U23-team.

Te veel games spelen

Alleen al in 2025 begint het Vietnamese U23-team op 9 november met de training. Van 12 tot en met 18 november neemt het team deel aan de Panda Cup 2025 ter voorbereiding op de 33e SEA Games en de finale van het AFC U23-kampioenschap in 2026.

Na afloop van de SEA Games 33 op 19 december, namen de spelers slechts drie dagen rust voordat ze op 23 november de training hervatten ter voorbereiding op het Aziatisch kampioenschap onder 23 jaar van 2026. Na zes intense wedstrijden in het toernooi keerden ze terug naar huis en rustten ze een paar dagen uit voordat ze de training bij hun clubs hervatten ter voorbereiding op de twaalfde speelronde van de V-League 2025-2026 afgelopen weekend.

De aanhoudende en excessieve hoeveelheid wedstrijden heeft geleid tot blessures bij vier Vietnamese spelers onder 23 jaar. Van Truong liep een gescheurde knieband op in de finale van de Panda Cup 2025. Bui Vi Hao liep opnieuw een blessure op vlak voor het AFC U23-kampioenschap van 2026. Hieu Minh scheurde zijn knieband in de kwartfinale tegen China U23. Thai Son scheurde zijn knieband in het V-League-seizoen 2025-2026 na zijn terugkeer uit Saoedi-Arabië.

Het is opmerkelijk dat Thai Son een belangrijke middenvelder is voor zowel het Vietnamese U23-team als zijn club. Zijn blessure tijdens een wedstrijd voor Ninh Binh FC is tragisch, omdat er geen botsing plaatsvond. Nadat hij zich omdraaide om Leo Artur ( Hanoi Police FC) bij te benen, scheurden zijn ligamenten.

Ninh Binh FC heeft veel sterspelers in de selectie. Daarom leidde de beslissing om nieuwkomer Thai Son in de tweede helft in te zetten tot publieke verontwaardiging, vooral omdat hij net nog onafgebroken had gespeeld tijdens de SEA Games 33 en het Aziatisch kampioenschap onder 23 in 2026.

Blessures veroorzaakt door overbelasting of pech?

Er bestaan ​​verschillende meningen over de oorzaken van de blessures bij de U23-spelers. "Van het einde van het Aziatisch U23-kampioenschap van 2026 tot de hervatting van de V-League ronde 12 is het al een halve maand geleden, hoe kun je dat nou overbelasting noemen? Het is gewoon pech om geblesseerd te raken" - dit is een van de vele meningen vanuit het publiek die suggereren dat de blessures van de spelers te wijten zijn aan pech.

Maar velen, met name sportartsen, geloven dat het een gevolg is van overbelasting. "Veel mensen associëren blessures meestal met een harde botsing of een verkeerde landing... Maar in de sportgeneeskunde beginnen de meeste ernstige blessures niet op dat moment. Ze beginnen al veel eerder, stilletjes, geleidelijk, tijdens elke training, elke wedstrijd, elke keer dat een speler tegen zichzelf zegt 'nog een klein beetje', en dat is overbelasting," aldus dr. Nguyen Trong Thuy.

"We vergelijken overbelasting vaak met het schenken van water in een glas. Elke trainingssessie is een druppel. Elke wedstrijd is een druppel. Elke 'extra inspanning' is een druppel. Niemand weet welke druppel de laatste zal zijn. Wanneer er een blessure optreedt, zien mensen meestal alleen de druppel die over de rand van het glas loopt."

"Overbelasting vermindert de dynamische stabiliteit van het gewricht, vertraagt ​​de beschermende reflexen en dwingt de ligamenten om de belasting te dragen in plaats van de spieren. Dan is een simpele richtingsverandering, een draaiing van het lichaam of een onvolmaakte landing al voldoende om ernstig letsel te veroorzaken," legde dr. Nguyen Trong Thuy verder uit.

Het verhaal van Dinh Trong en Van Hau die na blessures vroegtijdig terugkeerden naar de training en wedstrijden toen ze nog voor het Vietnamese U23-team speelden, is een goed voorbeeld. Beiden kampten met terugkerende blessures en hadden veel langere herstelperiodes nodig.

Hieu Minh liep een ernstige blessure op en moest een operatie ondergaan vóór het Aziatisch kampioenschap onder 23 in 2026. - Foto: TTO

Verandering is nodig.

Volgens expert Doan Minh Xuong: "Het Vietnamese voetbal heeft prestaties nodig, dus richt het zich op de beste jonge spelers voor jeugdtoernooien die geen onderdeel uitmaken van de FIFA-dagen. Dit leidt ertoe dat jonge spelers te veel wedstrijden moeten spelen en overbelast raken. Maar als dat het geval is, hebben de spelers onder 23 jaar rust nodig om te herstellen na twee intense en zware toernooien wanneer ze terugkeren naar hun clubs. In plaats daarvan moeten ze direct in de V-League spelen."

Om dit aan te pakken, verklaarde de heer Xương: "Op clubniveau moeten spelers de juiste voedings- en medische zorg krijgen om een ​​solide basis te leggen. De Vietnamese voetbalbond (VFF) moet met de clubs overleggen over een geleidelijke aanpassing aan het FIFA-competitiesysteem. Als het doel is om succes te behalen in jeugdtoernooien, moet de VFF met de clubs het belang van het herstel van spelers bespreken. Als clubs spelers direct na een toernooi met het nationale team inzetten, leidt dit tot overbelasting omdat de spelers niet genoeg tijd hebben om te herstellen."

Als er niets verandert, kan de lijst met geblesseerde Vietnamese spelers onder 23 jaar nog langer worden. Dat zou niet goed zijn voor de volgende generatie Vietnamese voetballers.

Gelukkig zoals Dinh Bac

Na de winst in de eerste wedstrijd tegen Jordanië onder 23 op het AFC U23 Aziatisch Kampioenschap van 2026, liep Dinh Bac een liesblessure op en moest hij met pijn doorspelen. Desondanks presteerde hij uitstekend en droeg hij bij aan de derde plaats van Vietnam.

Na zijn terugkeer bij Hanoi Police FC (CAHN) kreeg Dinh Bac volledige rust van coach Alexandre Polking. Hij werd pas in de tweede helft van de recente V-League-wedstrijd tegen Ninh Binh FC in de twaalfde speelronde ingebracht.

Voorafgaand aan de 33e SEA Games stond de heer Polking Dinh Bac en Minh Phuc ook toe om zich eerder bij het trainingskamp van het Vietnamese nationale U23-team aan te sluiten, in plaats van dat ze twee wedstrijden voor CAHN Club zouden spelen in het Zuidoost-Aziatische clubkampioenschap van 2025-2026.

De aanpak van coach Polking, door de werkdruk te beheersen, spelers op het juiste moment te rouleren en samen te werken met het medische team, helpt de spelers optimaal te benutten.

Dinh Bac heeft gelukkig geen ernstige verwondingen opgelopen - Foto: TTO

3 factoren die ertoe leiden dat jonge spelers overbelast raken.

Volgens dokter Thuy hebben jonge spelers drie kenmerken die hen vatbaar maken voor een burn-out:

1. Jeugdigheid maskeert vermoeidheid. Omdat ze sneller herstellen, verwarren ze "minder pijn voelen" gemakkelijk met "volledig hersteld zijn".

2. Het spierstelsel is nog niet volledig ontwikkeld. Dit betekent dat de spieren niet sterk genoeg zijn om de belasting over de gewrichten te verdelen bij hoge snelheden of abrupte richtingsveranderingen.

3. De mentaliteit om geen kans te willen missen. Een groot toernooi kan een keerpunt in de carrière van een speler betekenen, dus maar weinig jonge spelers durven te stoppen vanwege een "kleine blessure".

Deze drie factoren samen dragen bij aan een ontwikkelingsoverbelasting, die voor buitenstaanders erg moeilijk te herkennen is.

NGUYEN KHOI

Bron: https://tuoitre.vn/lam-sao-bao-ve-doi-chan-cau-thu-20260204233311586.htm