Deze theesoort heeft ontstekingsremmende eigenschappen en helpt het cholesterolgehalte in het bloed te verlagen.

Naast het bevorderen van de spijsvertering en het verlichten van verkoudheid, wordt gemberthee ook beschouwd als een thee met uitstekende ontstekingsremmende eigenschappen dankzij de vele gunstige bioactieve stoffen die het bevat.

Volgens voedingsdeskundige Roxana Ehsani (VS) is thee na water de meest populaire drank ter wereld en wordt het al eeuwenlang gedronken. Of het nu gemaakt is van bladeren, wortels, bloemen of gedroogd fruit, thee biedt talloze gezondheidsvoordelen. Een van de meest opvallende is het vermogen om ontstekingen te verminderen.

Waarom heeft gemberthee een ontstekingsremmende werking?

Volgens Eating Well bevat gember bioactieve stoffen zoals gingerol en shogaol, die antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen hebben. Studies tonen aan dat deze stoffen het natuurlijke antioxiderende systeem van het lichaam versterken, waardoor schadelijke moleculen die cellen kunnen beschadigen en ontstekingen kunnen bevorderen, worden geneutraliseerd.

Een belangrijk voordeel van gember is het vermogen om meerdere mechanismen te beïnvloeden die betrokken zijn bij de ontstekingsreactie in het lichaam. Daardoor kan gember helpen bij het verlichten van symptomen die gepaard gaan met artritis, misselijkheid en verkoudheid.

Gemberthee is een drankje dat helpt bij de behandeling van verkoudheid. Foto: Ban Mai

Dit vind je misschien ook leuk

Na een reis van meer dan 1300 km voor de behandeling van vergevorderde leverkanker, ontving de 66-jarige man positief nieuws.GĐXH - Na een reis van meer dan 1300 km naar Hanoi voor behandeling, vertoont een leverkankerpatiënt positieve tekenen van respons na twee cycli immunotherapie.

Bevorder de digitale transformatie, verbeter de instellingen en versnel de voltooiing van belangrijke taken op het gebied van sociale bescherming.Bij het ministerie van Volksgezondheid zat universitair hoofddocent dr. Nguyen Thi Lien Huong, viceminister van Volksgezondheid, een vergadering voor om de politieke taken en de partijopbouw in de eerste zes maanden van het jaar te evalueren en de algemene oplossingen voor de voltooiing van het plan 2026 van het ministerie van Sociale Zaken te bespreken.

Gezondheidsscreening met behulp van AI - 'wereldwijde standaarden, lokale aanpassingen'Nura is een model voor gezondheidsscreening, ontwikkeld door Fujifilm, dat in de kern bestaat uit de combinatie van diagnostische beeldvormingstechnologie, een AI-platform, gestandaardiseerde screeningsprocedures en de interpreterende rol van artsen in elk land.

Wetenschappers hebben ook vastgesteld dat de bioactieve stoffen in gember kunnen helpen bij het beheersen van verschillende ontstekingsaandoeningen zoals reumatoïde artritis, psoriasis, lupus en inflammatoire darmziekten. Bovendien kan gembersupplementatie het lichaamsvet verminderen, het cholesterolgehalte verlagen en de bloedsuikerspiegel reguleren – risicofactoren die verband houden met chronische ontstekingen.

Onderzoekers hebben echter nog niet precies vastgesteld hoeveel gemberthee nodig is om ontstekingsremmende voordelen te behalen. Desondanks wordt deze thee nog steeds beschouwd als een veilige, gebruiksvriendelijke en voordelige optie voor mensen die een gezonde drank aan hun dagelijkse voeding willen toevoegen.

Welke invloed heeft ontsteking op de gezondheid?

Ontsteking is de natuurlijke reactie van het lichaam op schadelijke stoffen. Een klein wondje dat rood en gezwollen wordt, of een reactie na intensieve lichaamsbeweging, zijn allemaal tekenen van acute ontsteking. Dit is een tijdelijke reactie die meestal verdwijnt zodra het lichaam herstelt.

Omgekeerd kan chronische ontsteking de onderliggende oorzaak zijn van veel ernstige ziekten, zoals beroerte, chronische luchtwegaandoeningen, hart- en vaatziekten, kanker en diabetes. Ziekten die verband houden met chronische ontsteking worden tegenwoordig beschouwd als een van de belangrijkste doodsoorzaken wereldwijd.

Volgens expert Ehsani hangt het beheersen van ontstekingen niet alleen af ​​van medicatie, maar ook van de levensstijl. Voldoende slaap, stressvermindering en een ontstekingsremmend dieet zijn belangrijke maatregelen voor een goede gezondheid op de lange termijn.

Dit vind je misschien ook leuk

Het hart van een 76-jarige vrouw was bijna volledig geblokkeerd; artsen hebben haar zonder operatie 'gered'.Een 76-jarige vrouw, die leed aan een hart- en vaatziekte met een hoog risico op plotselinge dood, werd op wonderbaarlijke wijze gered door artsen die pure alcohol toedienden, zonder dat een operatie nodig was.

12-jarige jongen in het ziekenhuis opgenomen na ongeluk met rolschaatsen.Tijdens het rolschaatsen viel het 12-jarige meisje, waardoor ze beide botten in haar rechteronderbeen brak. Artsen moesten een operatie uitvoeren om de botten te zetten en haar mobiliteit te behouden.

Verslaving aan korte video's: artsen waarschuwen voor negatieve gevolgen voor ouderen.Korte video's zijn een tweesnijdend zwaard en brengen potentiële risico's met zich mee voor ouderen, met name voor degenen met een slechte gezondheid of beperkte sociale contacten.

Een van de opties waarmee je meteen aan de slag kunt, is het toevoegen van een kop gemberthee aan je dagelijkse routine. Het is makkelijk, goedkoop en smaakvol.

Bron: https://vietnamnet.vn/tra-gung-co-tac-dung-chong-viem-giam-mo-mau-2528421.html