mensen voorkomen proactief ziekten

Luchtvervuiling veroorzaakt gezondheidsproblemen

Vanmorgen, 10 maart, registreerde de luchtmonitoringapplicatie van het Ministerie van Landbouw en Milieu dat de luchtkwaliteit in het noorden over het algemeen op de rode en paarse drempelwaarden lag. De meetresultaten, die om 9.00 uur op de website van het Ministerie van Landbouw en Milieu van Hanoi werden gepubliceerd, lieten zien dat er één gebied was met slechte luchtkwaliteit: Xuan Mai (district Chuong My), met een AQI van 173.

Er zijn 5 gebieden met een slechte luchtkwaliteit, waaronder: de gemeente Van Ha (district Dong Anh), met een AQI-index van 144, de gemeente An Khanh (district Hoai Duc) met een AQI-index van 138, de straat Luu Quang Vu, de wijk Trung Hoa (district Cau Giay) met een AQI van 123, de wijk Minh Khai (district Bac Tu Liem) met een AQI van 111 en de stad Soc Son (district Soc Son) met een AQI van 105. Alleen gebied nummer 50 Dao Duy Tu (district Hoan Kiem) heeft een gemiddelde luchtkwaliteit, met een AQI-index van 93.

Route in het district Bac Tu Liem, de luchtkwaliteit is slecht.

Vergeleken met de voorgaande drie dagen is de luchtkwaliteit overdag toegenomen. Actieve monitoring van de luchtkwaliteit en het implementeren van gezondheidsbeschermende maatregelen zijn noodzakelijk om de negatieve gevolgen te minimaliseren, met name voor kwetsbare mensen zoals kinderen, ouderen en mensen met chronische ziekten.

De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) heeft herhaaldelijk gewaarschuwd voor de gezondheidsrisico's die milieuvervuiling met zich meebrengt. De WHO heeft erop gewezen dat langdurige blootstelling aan luchtverontreinigende stoffen het risico op acute luchtweginfecties, chronische obstructieve longziekte (COPD), astma, hart- en vaatziekten en beroertes kan verhogen. Luchtvervuiling kan ook huidschade, oogaandoeningen en schadelijke effecten op het zenuwstelsel, het immuunsysteem en de geestelijke gezondheid veroorzaken.

Dr. Bui Thu Huong van de afdeling Onderzoek op Aanvraag van het Centraal Longziekenhuis verwees naar dit probleem en zei dat tijdens periodes van luchtvervuiling het aantal patiënten dat zich voor onderzoek meldt met ongeveer 20% toeneemt. Vooral de luchtwegen worden het eerst aangetast bij luchtvervuiling.

"Schadelijke stoffen in de lucht hebben een negatieve invloed op het immuunsysteem van de luchtwegen, waardoor de weerstand afneemt. Vooral in het koude seizoen, met lage temperaturen, kan het lichaam zich niet aanpassen, wat reacties veroorzaakt. In eerste instantie kan het gaan om hoesten, maar later kan het leiden tot ernstigere risico's. Vooral voor mensen met chronische obstructieve longziekte (COPD) en astma kan het gemakkelijk verergeren en acute astma-aanvallen veroorzaken", waarschuwde Dr. Bui Thu Huong.

Gezondheidsbeschermingsmaatregelen

Volgens universitair hoofddocent dr. Phan Thu Phuong, directeur van het ademhalingscentrum van het Bach Mai-ziekenhuis, veroorzaakt luchtvervuiling in stilte ziekten die niet van de ene op de andere dag worden opgemerkt, maar die op de lange termijn gevolgen hebben voor de gezondheid van de mens.

In tijden van luchtvervuiling ontvangen ziekenhuizen vaak veel patiënten met symptomen van luchtwegaandoeningen. Dit veroorzaakt acute luchtwegaandoeningen, en wanneer het in het bloed terechtkomt, kan het neurologische aandoeningen, hart- en vaatziekten en huidaandoeningen veroorzaken en de ogen aantasten.

Een patiënt met seizoensgriep en ademhalingsfalen die beademing nodig heeft in het Bach Mai-ziekenhuis.

Volgens Dr. Vu Van Thanh - hoofd van de afdeling Chronische Longziekten van het Central Lung Hospital in Vietnam, is uit epidemiologisch onderzoek naar chronische obstructieve longziekte (COPD) gebleken dat 4,2% van de mensen van 40 jaar en ouder COPD-gevallen heeft.

Bij COPD-patiënten komen vaak acute episodes voor, waarbij de luchtwegklachten verergeren, zoals hoesten, slijmvorming en ademhalingsproblemen. Deze episodes worden vaak veroorzaakt door een infectie of luchtvervuiling.

Dokter Vu Van Thanh merkte op dat COPD-patiënten warm moeten worden gehouden als het koud wordt, dat ze de lucht moeten vermijden die vervuild is met sigarettenrook, stof en giftige chemicaliën, en dat ze moeten bewegen en longrevalidatieoefeningen moeten doen zoals middenrifademhaling, ademhalen met getuite lippen, wandelen, enzovoort.

Gezien de toenemende luchtvervuiling adviseert Dr. Nguyen Huy Hoang, hoofd van het Vietnamees-Russisch Hogedrukzuurstofcentrum van het Ministerie van Defensie , dat mensen bij een slechte luchtkwaliteit zo min mogelijk naar buiten gaan.

Aan de andere kant zouden gezinnen thuis, op het werk, in de auto... luchtreinigers moeten gebruiken; zoutoplossing gebruiken, gorgelen, oog- en neusdruppels gebruiken... na thuiskomst. Daarnaast zou u, afhankelijk van uw fysieke conditie, meer moeten bewegen; doe lichte oefeningen binnenshuis, of buiten wanneer de luchtkwaliteit niet te slecht is...

Gezondheidsexperts geven ook aan dat mensen regelmatig een masker en een veiligheidsbril moeten dragen als ze op reis zijn of worden blootgesteld aan rokerige en stoffige omgevingen. Reis zo min mogelijk in gebieden met veel industriële rook en let goed op de bescherming van de gezondheid in deze bijzonder vervuilde omstandigheden.

Daarnaast letten mensen op een evenwichtig dieet, met voedingsmiddelen die rijk zijn aan antioxidanten en gefermenteerde voedingsmiddelen (natto, kombucha, kefir-yoghurt...).

De afdeling Ziektepreventie van het ministerie van Volksgezondheid adviseert mensen om niet buiten te sporten, ramen te sluiten om te voorkomen dat de lucht vies wordt, een mondkapje te dragen als ze naar buiten gaan en luchtreinigers te gebruiken.

Daarnaast zouden gezinnen de schoonmaak en ventilatie van woonruimtes moeten verbeteren, maskers en oogbescherming moeten gebruiken bij het schoonmaken als de lucht vervuild is; het gebruik van honingraatkolenkachels en brandhout moeten beperken; honingraatkolenkachels en brandhout moeten vervangen door elektrische fornuizen, inductiekookplaten of gasfornuizen om de uitstoot van schadelijke stoffen te verminderen. Daarnaast zou iedereen zich regelmatig moeten laten controleren om ziekten die verband houden met luchtvervuiling snel op te sporen.

Bron: https://kinhtedothi.vn/ha-noi-gia-tang-o-nhiem-khong-khi-nguoi-dan-chu-dong-phong-benh.html