Mensen nemen proactieve maatregelen om ziekte te voorkomen.

Luchtvervuiling heeft negatieve gevolgen voor de gezondheid.

Vanmorgen, 10 maart, registreerde de applicatie voor luchtkwaliteitsmonitoring van het Ministerie van Landbouw en Milieu een luchtkwaliteit in het noorden van Hanoi die over het algemeen op rood en paars niveau lag. De meetresultaten van 9.00 uur, gepubliceerd op de website van het Departement van Landbouw en Milieu van Hanoi, toonden aan dat er in één gebied sprake was van slechte luchtkwaliteit: de stad Xuan Mai (district Chuong My), met een AQI-index van 173.

Er zijn 5 gebieden met een slechte luchtkwaliteit, waaronder: de gemeente Van Ha (district Dong Anh) met een AQI van 144, de gemeente An Khanh (district Hoai Duc) met 138, de Luu Quang Vu-straat in de wijk Trung Hoa (district Cau Giay) met 123, de wijk Minh Khai (district Bac Tu Liem) met 111 en de stad Soc Son (district Soc Son) met 105. Alleen gebied nr. 50 Dao Duy Tu (district Hoan Kiem) heeft een gemiddelde luchtkwaliteit, met een AQI van 93.

De luchtkwaliteit is langs deze weg in het district Bac Tu Liem verslechterd.

Vergeleken met de afgelopen drie dagen is de luchtkwaliteit vandaag verslechterd. Het is essentieel om de luchtkwaliteit proactief te monitoren en maatregelen ter bescherming van de volksgezondheid te nemen om de negatieve gevolgen te minimaliseren, met name voor kwetsbare groepen zoals kinderen, ouderen en mensen met chronische aandoeningen.

De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) waarschuwt al herhaaldelijk voor de gezondheidsrisico's van milieuvervuiling. De WHO heeft aangegeven dat langdurige blootstelling aan luchtverontreinigende stoffen het risico op acute luchtweginfecties, chronische obstructieve longziekte (COPD), astma, hart- en vaatziekten en beroertes kan verhogen. Luchtvervuiling kan ook huidbeschadiging en oogziekten veroorzaken en een negatieve invloed hebben op het zenuwstelsel, het immuunsysteem en de geestelijke gezondheid.

Wat dit betreft verklaarde dr. Bui Thu Huong van de polikliniek van het Centraal Longziekenhuis dat tijdens perioden van luchtvervuiling het aantal patiënten dat medische hulp zoekt met ongeveer 20% toeneemt. Bij deze patiënten is het ademhalingssysteem het eerste orgaan dat door luchtvervuiling wordt aangetast.

"Schadelijke stoffen in de lucht tasten het immuunsysteem van de luchtwegen aan en verzwakken de weerstand ervan. Vooral bij koud weer, wanneer de temperaturen laag zijn, kan het lichaam zich moeilijk aanpassen, wat een reactie kan veroorzaken. In eerste instantie kan het bij hoesten blijven, maar het kan later tot ernstiger gevolgen leiden. Dit geldt met name voor mensen met chronische obstructieve longziekte (COPD) en astma, omdat het de symptomen gemakkelijk kan verergeren en acute astma-aanvallen kan uitlokken," waarschuwde dr. Bui Thu Huong.

Maatregelen ter bescherming van de gezondheid

Associate Professor Phan Thu Phuong, directeur van het Respiratoir Centrum in het Bach Mai Ziekenhuis, stelde dat luchtvervuiling in stilte ziekten veroorzaakt die niet direct merkbaar zijn, maar wel langetermijngevolgen hebben voor de menselijke gezondheid.

Tijdens perioden van luchtvervuiling ontvangen ziekenhuizen vaak veel patiënten met ademhalingsproblemen. Dit kan acute luchtweginfecties veroorzaken, die, eenmaal in de bloedbaan terechtgekomen, het zenuwstelsel kunnen aantasten en onder andere hart- en vaatziekten, huidaandoeningen en oogproblemen kunnen veroorzaken.

In het Bach Mai-ziekenhuis wordt een patiënt behandeld met seizoensgriep en ademhalingsfalen, waarvoor beademing nodig is.

Volgens dr. Vu Van Thanh, hoofd van de afdeling chronische longziekten van het Centraal Longziekenhuis in Vietnam, blijkt uit epidemiologische onderzoeken naar chronische obstructieve longziekte (COPD) dat 4,2% van de personen van 40 jaar en ouder aan COPD lijdt.

Patiënten met COPD ervaren vaak acute exacerbaties, dit zijn verergeringen van ademhalingssymptomen zoals hoesten, slijmproductie en kortademigheid, die meestal worden veroorzaakt door infecties of luchtvervuiling.

Dr. Vu Van Thanh merkte op dat COPD-patiënten, om verergeringen te voorkomen, zich warm moeten houden als het koud wordt; blootstelling aan vervuilde omgevingen zoals sigarettenrook, stof en giftige chemicaliën moeten vermijden; en een goede gezondheid moeten behouden door oefeningen die de longfunctie herstellen, zoals middenrifademhaling, ademhaling met getuite lippen en wandelen.

Gezien de toenemende luchtvervuiling adviseert dr. Nguyen Huy Hoang, hoofd van het Vietnamees-Russisch Centrum voor Hyperbare Zuurstoftherapie van het Ministerie van Nationale Defensie , dat mensen hun tijd buitenshuis moeten beperken wanneer de luchtkwaliteit slecht is.

Aan de andere kant zouden gezinnen luchtreinigers moeten gebruiken thuis, op het werk, in de auto, enz.; en na thuiskomst de mond, ogen en neus spoelen met een zoutoplossing. Daarnaast zouden ze, afhankelijk van hun fysieke conditie, meer moeten bewegen en lichte oefeningen doen, zowel binnen als buiten, wanneer de luchtkwaliteit niet te slecht is.

Gezondheidsexperts adviseren mensen ook om regelmatig mondkapjes en oogbescherming te dragen tijdens het reizen of in omgevingen met veel rook en stof; reizen door gebieden met veel industriële rook te beperken en extra aandacht te besteden aan de bescherming van hun gezondheid in deze specifieke, vervuilde omstandigheden.

Daarnaast richten mensen zich op een evenwichtig voedingspatroon met antioxidantrijke voedingsmiddelen en gefermenteerde producten (natto, kombucha, kefir, enz.).

De afdeling ziektepreventie van het ministerie van Volksgezondheid adviseert mensen om niet buiten te sporten, ramen te sluiten om vervuilde buitenlucht buiten te houden, een mondkapje te dragen wanneer ze naar buiten gaan en luchtreinigers te gebruiken.

Daarnaast wordt gezinnen aangeraden hun leefruimtes vaker schoon te maken en te ventileren, gezichtsmaskers en oogbescherming te dragen tijdens het schoonmaken als de lucht vervuild is, het gebruik van houtskool- en houtkachels te beperken en deze te vervangen door elektrische, inductie- of gasfornuizen om de uitstoot van schadelijke stoffen te verminderen. Bovendien zou iedereen regelmatig een medische controle moeten ondergaan om ziekten die verband houden met luchtvervuiling tijdig op te sporen.

Bron: https://kinhtedothi.vn/ha-noi-gia-tang-o-nhiem-khong-khi-nguoi-dan-chu-dong-phong-benh.html