Verhoogd risico op een beroerte door het WK.

Langdurig laat opblijven, slaapgebrek en verstoringen van het circadiane ritme tijdens het WK-seizoen kunnen het risico op beroertes, hoge bloeddruk en hart- en vaatziekten verhogen, met name bij mensen met onderliggende gezondheidsproblemen.

Dr. Vo Hong Minh Cong, adjunct-directeur van het Gia Dinh Volksziekenhuis (Ho Chi Minh-stad), zei dat het WK 2026, met 104 wedstrijden die bijna zes weken lang onafgebroken plaatsvinden, een sportevenement is dat wereldwijd de aandacht trekt van een groot aantal fans. Omdat veel wedstrijden echter 's avonds laat en 's ochtends vroeg (Vietnamese tijd) plaatsvinden, kan laat opblijven om voetbal te kijken diverse negatieve gevolgen voor de gezondheid hebben.

Volgens dr. Minh Cong verstoort langdurig laat opblijven vanuit medisch oogpunt het circadiane ritme van het lichaam. Talrijke studies en vakrapporten tonen aan dat slaapgebrek en onregelmatige eetgewoonten tijdens grote toernooien stofwisselingsstoornissen kunnen bevorderen, de bloeddruk kunnen verhogen en vele andere negatieve veranderingen kunnen veroorzaken.

"Deze factoren verhogen het risico op een beroerte en hart- en vaatziekten," aldus dr. Cong.

Dr. Cong zei dat voetbal een sport is met een bijzondere aantrekkingskracht, dus de wens om spannende wedstrijden te zien is volkomen legitiem. Fans zouden echter keuzemogelijkheden moeten hebben in plaats van te proberen elke wedstrijd te kunnen volgen door op te blijven.

Dr. Cong stelde dat de emoties die tijdens elke wedstrijd worden ervaren, de hartslag en de bloeddruk kunnen verhogen, vooral bij personen met onderliggende aandoeningen zoals hypertensie, hart- en vaatziekten of cerebrovasculaire aandoeningen. Deze veranderingen kunnen het risico op ernstige gezondheidsproblemen vergroten.

Vietnamezen hebben de gewoonte om bier te drinken en tot laat op te blijven om voetbalwedstrijden aan te moedigen. Foto: Tuan Anh.

Om de negatieve gevolgen te minimaliseren, adviseert dokter Cong kijkers om 1-2 uur voor de wedstrijd vroeg naar bed te gaan, zodat hun lichaam kan rusten. Als ze de hele dag werken, dineren en vervolgens laat opblijven om voetbal te kijken, zal hun gezondheid aanzienlijk worden beïnvloed.

Dit vind je misschien ook leuk

Mangosteen is rijk aan vitamine C, maar drie groepen mensen zouden het beter niet eten.De mangosteen is een vrucht rijk aan antioxidanten, vitamine C en vezels, maar dr. Bui Thanh Hoai van het 19-8 Ziekenhuis adviseert drie groepen mensen om voorzichtig te zijn bij het eten ervan.

De eerste AI-gestuurde robot van Vietnam helpt bij de reconstructie van complexe, misvormde kniegewrichten.Met behulp van het CUVIS-Joint robotsysteem voor gewrichtsvervanging, dat is uitgerust met geïntegreerde kunstmatige intelligentie, hebben artsen met succes veel patiënten met ernstig misvormde kniegewrichten behandeld na jarenlange degeneratie en mislukte operaties. In iets meer dan twee maanden na de implementatie heeft deze technologie al bijna 100 succesvolle operaties opgeleverd en Vietnam drie internationale certificeringen bezorgd.

Het verband tussen immuniteit en spijsvertering bij jonge kinderen ontrafelen.Een gezonde spijsvertering versterkt het immuunsysteem van een kind, vooral in de eerste levensjaren.

Daarnaast zouden er rustperiodes tussen de wedstrijden moeten zijn om het lichaam te laten herstellen. In de praktijk zijn veel mensen zo gefocust op de actie op het veld dat ze de noodzakelijke rust verwaarlozen. Tegelijkertijd kan de opwinding en spanning die gepaard gaan met het kijken naar hun favoriete team de druk op het cardiovasculaire systeem verhogen.

Voor mensen met hoge bloeddruk is het extra belangrijk om zich tijdens het WK aan de voorgeschreven medicatie te houden. Dokter Cong benadrukte dat patiënten hun medicatie volgens voorschrift van hun arts moeten innemen voordat ze naar de voetbalwedstrijden kijken.

"Veel mensen vergeten hun avondmedicatie in te nemen omdat ze te veel opgaan in het kijken naar de wedstrijd. In combinatie met een opgewonden gemoedstoestand kan de bloeddruk stijgen, waardoor het risico op hart- en vaatziekten toeneemt," aldus dr. Cong.

Volgens dokter Minh Cong wordt mensen met een voorgeschiedenis van hart- en vaatziekten of hoge bloeddruk in veel landen vaak geadviseerd voorzichtig te zijn bij het bijwonen van live-evenementen met gejuich in stadions, omdat overmatige emoties hun gezondheid kunnen beïnvloeden.

Naast voldoende slaap en het volgen van de behandeling, moeten fans ook hun alcoholgebruik tijdens het kijken naar wedstrijden beperken. Volgens dokter Cong hebben veel mensen de gewoonte om alcohol te drinken wanneer hun team wint of verliest, wat leidt tot overmatig alcoholgebruik.

Alcoholmisbruik verhoogt niet alleen het risico op beroertes en hart- en vaatziekten, maar tast ook de maag, lever en vele andere organen in het lichaam aan.

Dokter Cong adviseert mensen om een ​​gezonde levensstijl aan te houden, voldoende te slapen, een evenwichtig dieet te volgen, medicijnen volgens voorschrift in te nemen en alcoholgebruik te beperken, om zo zowel van de opwindende sfeer van het WK te kunnen genieten als hun gezondheid te beschermen.

Dit vind je misschien ook leuk

Militair Ziekenhuis 175 organiseerde een muziekprogramma voor de gemeenschap met de titel "Melodies Connecting Love".Op de middag van 25 juni organiseerde Militair Ziekenhuis 175 (Ministerie van Nationale Defensie) een muziekprogramma voor de gemeenschap getiteld "Melodies Connecting Love" met als thema: Familiebanden - Een pijler van liefde, ter gelegenheid van de Vietnamese Familiedag (28 juni).

Senioren krijgen vanaf 2026 gratis jaarlijkse gezondheidscontroles.Volgens Besluit nr. 1116/QD-TTg krijgen ouderen vanaf 2026 ten minste eenmaal per jaar gratis periodieke gezondheidscontroles of -onderzoeken, en worden er gezondheidsdossiers van hen aangemaakt voor monitoring en beheer.

Ziektekostenverzekering - Een reddingslijn voor zieken.Ziektekostenverzekering is een van de belangrijkste sociale zekerheidsvoorzieningen en heeft een diepgaande humanitaire betekenis voor de Partij en de Staat in hun streven naar zorg en bescherming van de gezondheid van de bevolking. In Da Nang is de ziektekostenverzekeringskaart een "schild" geworden dat mensen beschermt tegen het risico op ziekte en bijdraagt ​​aan een duurzame sociale zekerheid.

Bron: https://znews.vn/nguy-co-dot-quy-vi-world-cup-post1659175.html