snel lopen

Dit dieet vermijdt niet alleen suiker, maar verlaagt ook het risico op diabetes met wel 31%.

Báo Thanh niên

21 giờ trước

Waarom helpt intervalwandelen om sneller vet te verbranden dan gewoon wandelen?

Báo Sức khỏe Đời sống

29/05/2026

Hoe lang moet iemand met leververvetting dagelijks wandelen?

Báo Thanh niên

27/05/2026

Wat zijn de voordelen van dagelijks wandelen voor vrouwen boven de 35?

Báo Sức khỏe Đời sống

26/05/2026

3 belangrijke soorten oefeningen om de cardiovasculaire gezondheid te verbeteren.

Báo Sức khỏe Đời sống

25/05/2026

Is joggen of stevig wandelen geschikter voor het behoud van een goede gezondheid op de lange termijn?

Báo Sức khỏe Đời sống

22/05/2026

Slechts een paar minuten intensieve lichaamsbeweging per dag kan het risico op veel chronische ziekten verlagen.

Báo Sức khỏe Đời sống

19/05/2026

Wie leeft langer: een snelle wandelaar of een langzame wandelaar?

Báo Sức khỏe Đời sống

18/05/2026

Hoeveel stappen moet ik per dag zetten als ik wil afvallen?

Báo Sức khỏe Đời sống

17/05/2026

Moet je 's ochtends eerst een wandeling maken of eerst een kop koffie drinken?

Báo Thanh niên

13/05/2026

Door dit 's ochtends te doen, help je kanker te voorkomen: maak een wandeling van 20-30 minuten in de buitenlucht.

Báo Thanh niên

02/05/2026

Welk tijdstip van de dag is het meest geschikt om te sporten ter regulering van de bloedsuikerspiegel?

Báo Thanh niên

02/05/2026

Hoeveel lichaamsbeweging is voldoende om de levensduur te verlengen?

Báo Thanh niên

23/04/2026

Hoge bloeddruk wordt niet alleen veroorzaakt door zout: 3 factoren die veel mensen over het hoofd zien.

Báo Thanh niên

17/04/2026

5 eenvoudige oefeningen om je botten te versterken na je 40e.

Báo Sức khỏe Đời sống

16/04/2026

Helpt wandelen bij het opbouwen van spieren?

Báo Sức khỏe Đời sống

13/04/2026

4 geheimen om buikvet effectiever kwijt te raken dan met conventionele afslankmethoden.

Báo Thanh niên

11/04/2026

Als bij u prediabetes is vastgesteld, doe dan onmiddellijk deze 4 dingen.

Báo Thanh niên

09/04/2026

Hoge bloeddruk: 3 veelgemaakte fouten bij het sporten die de bloeddruk verergeren.

Báo Thanh niên

01/04/2026

Is een wandeling van 10 minuten per dag voldoende om je gezondheid te verbeteren?

Báo Sức khỏe Đời sống

31/03/2026

Afvallen op 50-jarige leeftijd: hoeveel minuten wandelen per dag is voldoende?

Báo Thanh niên

31/03/2026

Dagelijks sporten zonder resultaat: de verrassende reden.

Báo Thanh niên

30/03/2026

Langzaam of snel lopen: de onverwachte factor die de levensduur bepaalt.

Báo Thanh niên

28/03/2026

5 voordelen van elke dag 1 km wandelen

Báo Sức khỏe Đời sống

27/03/2026