Op 50-jarige leeftijd is 'online gaan' het beste

Onderzoekers volgden 18.154 volwassenen van 50 tot 65 jaar gedurende acht jaar. Deze mensen hadden bij aanvang van de studie geen dementie.

Uit de resultaten bleek dat mensen die aan het begin van het onderzoek gebruikmaakten van internet, de helft minder kans hadden op dementie dan mensen die niet regelmatig op het internet surften.

Mensen die maximaal twee uur per dag online zijn, hebben volgens de New York Post een lager risico op dementie.

Mensen van 50 jaar en ouder die maximaal twee uur per dag internetten, hebben minder kans om dementie te ontwikkelen

Uit de resultaten bleek dat mensen die twee uur of minder per dag 'niet op internet zaten', het minst kans hadden op dementie, vergeleken met mensen die helemaal geen internet gebruikten.

Maar te veel is nooit goed. Onderzoekers hebben ook ontdekt dat mensen die 6 tot 8 uur per dag 'online' zijn, een hoger risico op dementie hebben. Dit moet echter verder worden onderzocht.

Regelmatig internetgebruik gedurende een bepaalde periode bij mensen van 50 jaar en ouder vertraagt ​​de cognitieve achteruitgang, schreven de auteurs.

Uit de meeste onderzoeken onder ouderen blijkt dat internetgebruik goed is voor de hersenen. De schadelijke effecten van overmatig internetgebruik zijn echter nog onduidelijk.

Bijna 10% van de bevolking van 65 jaar en ouder heeft dementie, terwijl nog eens 22% te maken heeft met een lichte cognitieve stoornis.

Uit onderzoek is gebleken dat online communicatie het geheugen van ouderen verbetert.

Uit een eerder onderzoek uit 2021 bleek ook dat ouderen die regelmatig online communiceren, minder kans hebben op dementie.

Volgens Columbia University (VS) heeft bijna 10% van de bevolking van 65 jaar en ouder dementie, terwijl nog eens 22% te maken heeft met een lichte cognitieve stoornis.

Bronlink: https://thanhnien.vn/phat-hien-moi-tuoi-50-len-mang-chung-nay-la-tot-nhat-185230508183343934.htm