Legene peker ut «synderen» som forårsaker progressiv leverforverring.

Mange tror at «levertonika» bidrar til å avgifte leveren etter å ha drukket alkohol, men eksperter sier at det ikke finnes klare bevis for at disse produktene kan gjenopprette eller beskytte leveren når man drikker alkohol.

En sunn lever utfører sine vitale funksjoner godt, som å metabolisere næringsstoffer, lagre energi, produsere galle, behandle medisiner og delta i eliminering av skadelige stoffer fra kroppen. Foto: Unsplash .

Etter drikkeøkter skynder mange seg å finne «leverkjølende» drikker, «avgiftningsmedisiner» eller kosttilskudd som annonseres for å «styrke leveren», i den tro at det å bare ta noen få piller om dagen vil gjenopprette leverens helse.

I et intervju med Tri Thức - Znews uttalte imidlertid mastergradsdoktor Duong Thi Phuong, Institutt for ernæring, Universitetsmedisinske senter - Linh Dam-avdelingen, at begreper som «levertonikum», «leverkjøling» eller «leveravgiftning» ofte forekommer i reklamer for funksjonell mat og helseprodukter. Likevel er ikke dette klart definerte fagmedisinske termer.

«En sunn lever utfører sine vitale funksjoner godt, som å metabolisere næringsstoffer, lagre energi, produsere galle, bearbeide medisiner og delta i eliminering av skadelige stoffer fra kroppen. Samtidig viser ikke leveren noen langvarig skade eller utvikling til alvorlige sykdommer som hepatitt, fettleversykdom, fibrose eller skrumplever», sa Dr. Phuong.

"Synderen" som forårsaker leverskade

Ifølge MSc. Dr. Duong Thi Phuong er en av de vanligste årsakene til leverskade i dag overvekt, fedme, metabolske forstyrrelser og et ubalansert kosthold.

Når kroppen konsekvent forbruker mer energi enn den trenger, spesielt fra matvarer med mye sukker, raffinerte karbohydrater, sukkerholdige drikker eller mettet fett, kan overskuddsenergien metaboliseres og lagres i leveren som fett. Over tid kan dette føre til fettleversykdom, spesielt hos overvektige eller fete personer, personer med prediabetes, diabetes, dyslipidemi eller lavt fysisk aktivitetsnivå.

I tillegg er alkohol fortsatt en av de viktigste årsakene til skrumplever. Langvarig alkoholforbruk forårsaker kontinuerlig skade på leverceller, noe som fører til betennelse, fibrose og økt risiko for å utvikle skrumplever.

Alkohol er fortsatt en av de viktigste årsakene til skrumplever. Foto: Freepik.

Ifølge MSc. Dr. Duong Thi Phuong er en bekymringsfull trend at mange selvmedisinerer med tradisjonelle urtemedisiner eller kosttilskudd over lengre perioder uten resept fra lege.

Mange produkter av ukjent opprinnelse kan inneholde ingredienser som ikke er fullstendig oppgitt, aktive ingredienser som ikke samsvarer med merkingen, eller flere kombinasjoner av ingredienser som er vanskelige å kontrollere. Langvarig bruk, høye doser eller samtidig bruk av flere produkter kan øke risikoen for legemiddelinteraksjoner og leverskade hos noen individer.

Leverens konstante behov for å metabolisere disse stoffene kan overbelaste funksjonen og forårsake skade over tid. «Selv kosttilskudd, som mange tror er ufarlige, kan faktisk bli en belastning for leveren hvis de brukes unødvendig eller over lengre tid», advarte Dr. Phuong.

Hjelper "leveravgiftningspiller" virkelig med å forbedre leverhelsen?

Ifølge ernæringseksperter har markedet for tiden mange produkter som annonseres med fordelene «leverhelse», «leverkjøling» og «leveravgiftning». Til dags dato er det ikke tilstrekkelig klinisk bevis av høy kvalitet som viser at produkter som annonseres som «leveravgiftning» kan forbedre leverhelsen hos normale individer, gjenopprette leverfunksjonen etter alkoholforbruk eller beskytte leveren hvis brukerne fortsetter med skadelige vaner.

«Leveren er organet som er ansvarlig for å metabolisere og eliminere skadelige stoffer fra kroppen. Derfor betyr ikke det nødvendigvis at leveren blir sunnere bare det å ta medisiner for leveravgiftning», forklarte dr. Phuong.

Det er verdt å merke seg at noen urteprodukter eller kosttilskudd også kan være knyttet til leverskade. Denne risikoen er høyere når brukere konsumerer produkter av ukjent opprinnelse, bruker flere typer samtidig, bruker dem over lengre perioder, øker dosene uten å konsultere lege, eller har underliggende leversykdom.

Dr. Duong Thi Phuong, MD, Institutt for ernæring, Universitetsmedisinske senter - Linh Dam campus. Foto: Levert av legen.

Ifølge Dr. Phuong bør kun produkter som har gjennomgått tydelig klinisk forskning, har pålitelige vitenskapelige data og er publisert av uavhengige, anerkjente byråer vurderes for bruk i visse tilfeller.

Ifølge MSc. Dr. Duong Thi Phuong er den viktigste faktoren i behandling av leversykdom ikke å ta "leverforsterkende" medisiner, men snarere å identifisere og korrekt behandle den underliggende årsaken til sykdommen.

For eksempel, med fettleversykdom relatert til metabolske forstyrrelser, må pasienter kontrollere vekten sin, justere kostholdet sitt, begrense sukker, raffinerte karbohydrater og mettet fett, øke inntaket av grønne grønnsaker og fiber, og opprettholde regelmessig fysisk aktivitet.

«Når pasienter går ned i vekt på riktig måte, reduserer inntaket av mettet fett, sukker og stivelse i det daglige kostholdet, og kontrollerer blodsukker og blodlipider effektivt, kan fettleversykdom forbedres betydelig.»

Omvendt, hvis du fortsetter å innta for mye kalorier, drikke alkohol og trene lite, samtidig som du utelukkende er avhengig av «leverforsterkende» medisiner, vil sjansene for bedring være svært begrensede.

På samme måte må behandlingen ved hepatitt baseres på den spesifikke årsaken. Hvis hepatitten er forårsaket av et virus som hepatitt B eller hepatitt C, må pasienten undersøkes av en spesialist og behandles, med overvåking av virusmengde, leverfunksjon og graden av fibrose.

Hvis den underliggende årsaken til hepatitt ikke behandles, er det usannsynlig at det å ta leverstøttetilskudd gir betydelige resultater.

For å beskytte leveren anbefaler leger at folk begrenser alkoholforbruket, kontrollerer vekten sin, reduserer matvarer med høyt sukkerinnhold, raffinerte karbohydrater og mettet fett, og opprettholder regelmessig fysisk aktivitet.

I tillegg til kosthold bør man proaktivt kontrollere blodlipider og blodsukker, og screene for hepatitt B og C hvis man har risikofaktorer. Man bør også unngå å selvmedisinere med tradisjonelle urtemedisiner eller kosttilskudd over lengre perioder, spesielt hvis man har forhøyede leverenzymer, underliggende leversykdom eller tar medisiner for kroniske sykdommer.

Kilde: https://znews.vn/bac-si-chi-ra-thu-pham-khien-gan-ngay-cang-suy-yeu-post1654961.html