Hvilke sykdommer er det vanlig å få om våren?

De høye daglige temperatursvingningene og det fuktige været om våren skaper gunstige forhold for at virus og bakterier kan formere seg raskt, og dermed øker sannsynligheten for sykdom hos mennesker.

Sesonginfluensa er en vanlig sykdom om våren - Illustrasjon.

Dr. Tran Van Son ( Phu Tho provinsielle generalsykehus) sa at våren er tiden da mange sykdommer lett bryter ut og påvirker folkehelsen.

For å beskytte deg selv og familien din, må alle proaktivt ta passende forebyggende tiltak. Seks vanlige sykdommer om våren inkluderer:

Sesongbasert influensa

Sesongbasert influensa er en luftveisinfeksjon forårsaket av influensaviruset, vanlig om våren når været er ustabilt og luftfuktigheten er høy. Sykdommen kan forårsake høy feber, hoste, sår hals, tretthet og kroppssmerter.

For å forebygge sesonginfluensa er det viktig å ta grep som å ta en årlig influensavaksine. Oppretthold personlig hygiene og vask hendene ofte med såpe.

Begrens kontakt med syke mennesker, bruk munnbind når du går ut. Ta vitaminer, drikk rikelig med vann og hold deg til et sunt kosthold.

Meslinger og vannkopper

Meslinger og vannkopper er to smittsomme sykdommer som lett bryter ut om våren, spesielt blant små barn. Begge sykdommene forårsaker feber, utslett og medfører risiko for farlige komplikasjoner.

For å forebygge meslinger og vannkopper, sørg for at du får alle nødvendige vaksiner. Unngå kontakt med smittede personer. Oppretthold god personlig hygiene, vask hendene ofte og sørg for et næringsrikt kosthold for å styrke immunforsvaret.

Sesongallergier

Vårværet er ofte fuktig og inneholder mye pollen og mugg, som kan forårsake allergier, elveblest, allergisk rhinitt og andre symptomer.

For å forhindre sesongmessige allergier om våren er det nødvendig å begrense eller unngå kontakt med allergener.

Bruk munnbind når du går ut, spesielt i støvete omgivelser. Hold huset rent og fritt for mugg. Bruk antihistaminer når du opplever allergisymptomer, men kun etter anvisning fra lege.

Værallergier er også en vanlig plage om våren - Illustrasjon.

Konjunktivitt (rosa øyekatarr)

Konjunktivitt, forårsaket av et virus, er svært smittsom i lokalsamfunnet, spesielt blant barn og i overfylte miljøer.

Forebyggingsmetoder inkluderer å begrense deling av ansiktshåndklær og personlige eiendeler. Unngå å berøre øynene med uvaskede hender. Vask hendene ofte med såpe. Unngå overfylte steder hvis du har symptomer på konjunktivitt.

Luftveisinfeksjoner

Fuktig vær fremmer veksten av bakterier og virus, noe som øker risikoen for sår hals, bronkitt, allergisk rhinitt og andre sykdommer.

For å forhindre luftveisinfeksjoner, hold kroppen varm, spesielt nakken, brystet og bena. Unngå eksponering for forurensede miljøer og støv. Drikk varmt vann og begrens kalde drikker. Bruk en luftrenser og hold boarealet rent og godt ventilert.

Fordøyelsessykdommer

Våren er også årstiden da mugg og bakterier trives. Mattrygghet og hygiene, fra valg av ingredienser til bearbeiding og spesielt konservering av mat, kan lett føre til mage- og tarmsykdommer hvis det ikke ivaretas på riktig måte.

Leger anbefaler å spise kokt mat og drikke kokt vann, og unngå mat av ukjent opprinnelse. Oppretthold håndhygiene før du spiser og oppbevar maten riktig. Unngå å spise rå mat og sjømat hvis sikkerheten ikke kan garanteres.

Les mer Tilbake til hjemmesiden

Kilde: https://tuoitre.vn/benh-nao-de-mac-trong-mua-xuan-20250315203835524.htm