Hvilke sykdommer er lett å få om våren?

Høye daglige temperaturendringer og fuktig vær om våren skaper gunstige forhold for rask formering av virus og bakterier, og øker dermed risikoen for sykdom hos mennesker.

Sesonginfluensa er en vanlig sykdom om våren - Illustrasjonsfoto

Lege Tran Van Son ( Phu Tho General Hospital) sa at våren er tiden da mange sykdommer lett bryter ut og påvirker folkehelsen.

For å beskytte deg selv og familien din, må alle ta initiativ til å iverksette nødvendige forebyggende tiltak. 6 vanlige sykdommer om våren inkluderer:

Sesongbasert influensa

Sesonginfluensa er en luftveisinfeksjon forårsaket av influensavirus, vanlig om våren når været skifter uberegnelig og luftfuktigheten er høy. Sykdommen kan forårsake høy feber, hoste, sår hals, tretthet og kroppssmerter.

For å forebygge sesonginfluensa er det viktig å ta forholdsregler, som å ta en influensavaksine hvert år. Oppretthold personlig hygiene og vask hendene ofte med såpe.

Begrens kontakt med syke mennesker, bruk munnbind når du går ut. Ta vitaminer, drikk nok vann og hold et sunt kosthold.

Meslinger og vannkopper

Meslinger og vannkopper er to smittsomme sykdommer som er vanlige om våren, spesielt hos små barn. Begge sykdommene forårsaker feber, utslett og har potensial for farlige komplikasjoner.

For å forebygge meslinger og vannkopper må du vaksineres. Unngå kontakt med syke personer. Oppretthold god personlig hygiene, vask hendene regelmessig og spis næringsrik mat for å styrke immunforsvaret.

Værallergier

Vårværet er ofte fuktig, med mye pollen, mugg osv. Dette er faktorer som kan forårsake allergier, elveblest, allergisk rhinitt osv.

For å forhindre sesongallergier om våren, må du begrense og unngå kontakt med allergener.

Bruk munnbind når du går ut, spesielt i støvete omgivelser. Hold huset rent og fritt for mugg. Bruk antihistaminer hvis du har tegn på en allergisk reaksjon, men bare under veiledning av en lege.

Værallergier er også en vanlig sykdom om våren - Illustrasjonsfoto

Rosa øye

Rosa øyesykdom er forårsaket av et virus og er svært smittsomt i lokalsamfunnet, spesielt hos barn og i overfylte miljøer.

Forebygging er å begrense deling av håndklær og personlige eiendeler. Ikke berør øynene dine uten å vaske dem først. Vask hendene ofte med såpe. Unngå overfylte steder hvis du har tegn på øyeinfeksjon.

Luftveisinfeksjon

Fuktig vær får bakterier og virus til å trives, noe som øker risikoen for sår hals, bronkitt, allergisk rhinitt, etc.

For å forhindre luftveisinfeksjoner, hold kroppen varm, spesielt nakken, brystet og bena. Unngå eksponering for forurensede miljøer og støv. Drikk varmt vann og begrens kald mat. Bruk en luftrenser og hold boarealet rent og luftig.

Fordøyelsessykdommer

Våren er også en årstid med sterk vekst av mugg og bakterier. Problemer med mathygiene og -trygghet, fra valg av råvarer til bearbeidingsprosessen, spesielt spørsmålet om matkonservering, kan lett føre til mage-tarmsykdommer hvis det ikke sikres.

Leger anbefaler å spise kokt mat og drikke kokt vann, og unngå mat av ukjent opprinnelse. Hold hendene rene før du spiser og oppbevar maten riktig. Unngå å spise rå mat og fersk sjømat hvis sikkerheten ikke er garantert.

Les mer Tilbake til emner

Kilde: https://tuoitre.vn/benh-nao-de-mac-trong-mua-xuan-20250315203835524.htm