Slik aktiverer du øyebeskyttelsesmodus på iPhone

[annonse_1]

Å bruke for mye tid på å se på telefonen kan anstrenge øynene dine. Denne artikkelen vil hjelpe deg med å fikse dette på iPhonen din ved å aktivere Night Shift-øyebeskyttelsesmodus på en veldig enkel måte.

Hva er Night Shift-øyebeskyttelsesmodus på iPhone?

Øyebeskyttelsesmodus, også kjent som Night Shift, er en funksjon som er tilgjengelig på smarttelefoner. Denne funksjonen bidrar til å beskytte brukernes øyne mot det skadelige blå lyset som sendes ut fra skjermene til elektroniske enheter.

Blått lys påvirker også søvnen, og forstyrrer melatoninproduksjonen, så langvarig eksponering for blått lys kan ha negativ innvirkning på øyehelsen.

Derfor er denne modusen en viktig funksjon og er innebygd i iOS 9.3 og nyere. Denne funksjonen bidrar til å beskytte brukernes øyne, slik at de kan bruke smarttelefonene sine trygt over lengre tid og forhindre øyebelastning, spesielt når de bruker dem om natten.

Hvis du bruker en iPhone og ikke vet hvordan du aktiverer øyebeskyttelsesmodus på iPhone, kan du sjekke ut disse to måtene å slå på Night Shift nedenfor.

Slik aktiverer du øyebeskyttelsesmodus på iPhone

Denne veiledningen gjelder for alle iPhone-modeller, inkludert nyere modeller som iPhone 14.

Med denne funksjonen på iPhonen din kan du enkelt aktivere den på to måter:

Kontrollsenter:

Trinn 1: Åpne Kontrollsenteret ved å sveipe ned fra øverste høyre hjørne av iPhonen din, og trykk deretter på og hold inne lysstyrkejusteringslinjen i noen sekunder.

Etter å ha brukt en iPhone lenge, vet du hvordan du slår på øyebeskyttelsesmodus? - 1

Trinn 2: Klikk på Night Shift for å slå på denne modusen. Du kan klikke på den igjen for å slå den av.

Etter å ha brukt en iPhone lenge, vet du hvordan du slår på øyebeskyttelsesmodus? - 2

Innstilling:

Trinn 1: Gå til Innstillinger > Skjerm og lysstyrke .

Etter å ha brukt en iPhone lenge, vet du hvordan du slår på øyebeskyttelsesmodus? - 3

Trinn 2: Klikk på Nattskift , og slå på Planlagt modus.

Etter å ha brukt en iPhone lenge, vet du hvordan du slår på øyebeskyttelsesmodus? - 4

Trinn 3: Nattskift på iPhone har som standard tidsintervallet 22:00 til 07:00. Hvis du vil endre det, trykker du på dette tidspunktet og setter det til På eller Av. Alternativt kan du velge Solnedgang til soloppgang for at enheten automatisk skal slå seg på ved solnedgang og av ved soloppgang.