Hva kan gjøres for å forhindre smitte?

Varmt vær betyr også sterkere sollys, lavere luftfuktighet, og støv og sand blåses lettere opp i luften av vinden. Dette er alle faktorer som kan skade brukeren. Kontaktlinser kan forårsake tørre, kornete og svært ubehagelige øyne, ifølge det amerikanske helsenettstedet Healthline .

Personer som ofte opplever tørre øyne kan bruke endagslinser.

For å beskytte øynene dine når du bruker kontaktlinser om sommeren, kan du bruke følgende metoder:

Bruk solbriller.

Folk bør velge solbriller med linser som beskytter mot ultrafiolette (UV) stråler. UV-stråler er en viktig faktor i å øke risikoen for grå stær og makuladegenerasjon. Solbriller hjelper kontaktlinsebrukere med å unngå gjenskinn og reduserer også andre skadelige faktorer for øynene, som vind, støv og sand.

Velg kontaktlinser som beskytter mot ultrafiolette stråler.

For de som bruker kontaktlinser er det viktig å velge linser med UV-beskyttelse. Disse linsene har et spesielt belegg som bidrar til å blokkere noen UV-stråler og redusere ubehag i øynene.

Velg et par briller til daglig bruk.

Personer som ofte opplever øyeallergier eller tørre øyne. Spesielt om sommeren kan endagslinser brukes. Dette er faktisk engangslinser som, når de er åpnet, kun bør brukes i maksimalt 6 til 8 timer.

Disse engangsglassene er praktiske fordi de kun er til engangsbruk. Brukerne trenger ikke å rengjøre dem ofte. De samler heller ikke opp rusk eller støv slik som gjenbrukbare glass.

Hold øynene dine tilstrekkelig fuktet.

Varm, tørr luft kan føre til at kontaktlinser tørker ut raskere, noe som kan føre til øyeirritasjon, rødhet og ubehag. For å bekjempe dette bør man bruke smørende øyedråper eller kunstige tårer. Dette vil holde øynene fuktige og gi mye større komfort.

Drikk rikelig med vann.

Å drikke rikelig med vann er viktig for den generelle helsen, spesielt for tåreproduksjon og for å forhindre symptomer på tørre øyne. Derfor bør folk drikke vann regelmessig og drikke enda mer hvis de driver med utendørsaktiviteter, ifølge Healthline.

Kilde: https://thanhnien.vn/mang-kinh-ap-trong-vao-mua-he-can-lam-gi-de-ngan-nhiem-trung-185240619122134316.htm