Vær forsiktig med leverskader på grunn av avgiftning

Behandling av pasienter med leverforgiftning ved 108 Military Central Hospital - Foto: BVCC

Avgiftningsfeil som skader leveren

Nå til dags konkurrerer mange om å bruke levertonikk og leveravgiftningsmidler for å forhindre leverskader forårsaket av øldrikking, alkohol, usunn mat, leversykdommer som hepatitt B, C,... uten å vite at dette er en feil.

Doktor Nguyen Thai Anh Tuan, avdeling for lever og galleveier - bukspyttkjertelbehandling, 108 Central Military Hospital, advarte om at mange for tiden bruker leveravgiftningsmetoder, som å spise funksjonell mat som hjelper med å fjerne giftstoffer i leveren; følge en streng diett; bruke smoothies; rense tykktarmen med blekemiddel...

Faktisk må mange mennesker legges inn på sykehus på grunn av vilkårlig bruk av medisiner og funksjonell mat for å gi næring til leveren, avgifte leveren eller behandle lever- og galleveissykdommer.

Doktor Nguyen Duc Minh, akuttmottaket - Sentralsykehuset for tropiske sykdommer, advarer om at inntak av levertonikk, leveravgiftningsmedisiner ... noen ganger kan forårsake leverforgiftning.

De fleste tilfeller har få kliniske manifestasjoner, leverskade oppdages gjennom leverenzym- og leverfunksjonstester. Noen tilfeller med symptomer på forgiftning vil vise tretthet, frykt for fett, kviser, kløe, magesmerter i leverområdet ...

Alvorlige tilfeller kan ha leversviktsyndrom: gulsott, tretthet, tap av matlyst, illeluktende pust, ukontrollerbar blødning, sløvhet, søvnvansker. Mer alvorlige tilfeller kan utvikle seg til koma, respirasjonssvikt, hypotensjon, hypoglykemi, nyresvikt og kramper.

Ifølge leger finnes det mange medisinske behandlinger for leversykdommer, men det finnes ingen bevis for at avgiftningsprogrammer eller levertilskudd kan reversere leverskader.

Faktisk kan avgiftningsmidler være skadelige for leveren hvis de ikke brukes riktig. Studier har funnet at leverskader fra kosttilskudd og urter er på vei oppover.

For personer med leversykdom, svak leverfunksjon, krever bruk av legemidler og preparater for å støtte leverfunksjonen råd fra en spesialist. Ikke bruk legemidler på egenhånd, da det gjør mer skade enn gagn.

Agenser som forårsaker leverskade - Illustrasjon

Endre livsstilen din for å hjelpe kroppen med å avgifte seg naturlig

Ifølge Dr. Dinh Minh Tri, ved University of Medicine and Pharmacy i Ho Chi Minh-byen, finnes det mange medisinske behandlinger for leversykdommer, men det finnes ingen bevis for at avgiftningsprogrammer eller levertilskudd kan reparere leverskader.

Leveren er et spesielt organ, i motsetning til andre organer i kroppen. Når den blir skadet, vil den føre til arrdannelse, men leveren kan regenerere skadet vev ved å regenerere nye celler. Men regenereringsprosessen tar tid.

Hvis du fortsetter å skade leveren din med medisiner, for mye alkohol eller dårlig kosthold, kan dette forhindre regenerering, noe som til slutt kan føre til irreversibel arrdannelse i leveren og, enda alvorligere, skrumplever og leverkreft.

Leveravgiftning er en naturlig prosess, kroppens ansvar, ikke avgiftning på noen måte. For at leveren skal fungere bra, må kroppen avgifte, hvile godt og samtidig:

- Drikk nok vann: I følge anbefalingene er det daglige vanninntaket for menn 3,7 liter, for kvinner 2,7 liter. Kroppen trenger mer eller mindre avhengig av kosthold, levekår og aktivitetsnivå...

Reduser bruken av brus, kullsyreholdig vann og sukkerholdige drikker. Vann er viktig for kroppen. Hvis kroppen ikke er tilstrekkelig hydrert, vil ikke leveren være i stand til å utføre avgiftningsfunksjonen sin effektivt. Derfor er det å tilsette vann hver dag også en enkel måte å hjelpe leveren med å avgifte.

- Ikke røyk: Når du røyker, passerer sigarettrøyk gjennom lungene og inn i blodet. Giftstoffer akkumuleres over tid og blir tilstanden og årsaken til leverskader, hjerte- og karsykdommer og luftveissykdommer, lungekreft...

- Tilskudd av mikrofloraen: God tarmhelse krever prebiotika. En type fiber som gir gode bakterier til tarmene kalles probiotika. Å tilskudd av mikrofloraen i tarmene er ikke bare bra for magen, men bidrar også til å avgifte leveren og kroppen.

Matkilder rike på prebiotika inkluderer yoghurt, kimchi, tomater, artisjokker, bananer, epler, asparges, løk, hvitløk og havre ...

- Drikk kun den anbefalte mengden alkohol : Mer enn 90 % av alkoholen metaboliseres av leveren. Leverenzymer omdanner alkohol til acetaldehyd, et kreftfremkallende kjemikalie.

Selv om observasjonsstudier har vist at lavt til moderat alkoholforbruk er gunstig for hjertehelsen, kan for mye alkohol forårsake en rekke helseproblemer, særlig alvorlig skade på leverfunksjonen.

Med andre ord, å drikke for mye alkohol vil skade leveren. Begrens eller helst ikke drikking av disse sentralstimulerende stoffene for å beskytte lever og lunger.

- Balansert kosthold : Et næringsrikt kosthold, der man begrenser mat som er for salt eller for søt, vil hjelpe kroppen til å fungere bedre.

Å spise småspising med måte kan bidra til å holde kroppens avgiftningssystem og leveren sunn. Bytt ut usunn mat med sunnere alternativer som frukt og grønnsaker.

- Bygg et balansert daglig kosthold: Spis rikelig med frukt og fiber fra grønnsaker, nøtter, frø og fullkorn. Sørg for å supplere med protein for enzymer som hjelper kroppen med å avgifte naturlig.  

Unngå Hurtigmat inneholder ofte mye fett og karbohydrater, noe som lett kan føre til overvekt, fedme og metabolske sykdommer som diabetes.

- Hold en rimelig vekt: Gå ned i vekt, hold en kroppsmasseindeks (BMI) fra 18,5–22,9 kg/ ^m² , hold en midjeomkrets under 90 cm for menn og under 80 cm for kvinner.

- Daglig mosjon: Tren regelmessig, minst 30 minutter om dagen, 5 dager i uken. Ved hjerte- og karsykdommer eller luftveissykdommer er det nødvendig å trene i henhold til instruksjonene fra en spesialist for å sikre sikkerheten. Unngå overdreven trening, da det kan forverre tilstanden.

Pasienter med kronisk hepatitt B, C, alkoholrelatert leversykdom og skrumplever må gjennomgå regelmessige kontroller for å screene for leverkreft. Hvis leverkreft oppdages og behandles tidlig, vil det gi gode resultater.

Kilde: https://tuoitre.vn/can-than-hong-gan-vi-thai-doc-20240229091216289.htm