 |
| Leger ved Dong Nai dermatologisykehus gir pasienter råd om hvordan de skal ta vare på huden sin. Foto: Hai Yen. |
Å kjenne til grunnleggende hudpleieteknikker og søke rettidig legehjelp når symptomer oppstår er avgjørende for sunn hud, noe som hjelper pasienter å føle seg trygge i sine samhandlinger og liv.
Varmt vær forverrer hudproblemer.
I disse dager har antallet pasienter som besøker Dong Nai dermatologisykehus for hudsykdommer økt betydelig. Blant disse er sykdommer relatert til infeksjoner og dermatitt (allergisk kontaktdermatitt, atopisk dermatitt, seboreisk dermatitt) de vanligste.
Ifølge Dr. Cao Tram Anh, fra On-Demand-klinikken ved Dong Nai Dermatology Hospital: «Mange pasienter kommer til hudundersøkelser når tilstanden deres har utviklet seg ganske alvorlig: de har infeksjoner, væske som siver ut, puss, fortykket hud i flekker, intens kløe, og tilstanden utvikler seg til generell rødhet i huden ... til det punktet hvor de må legges inn på sykehus.»
En enkel måte å finne ut hudtypen din på er å vaske ansiktet grundig, klappe det tørt og la det lufttørke i 30 minutter. Hvis huden din føles stram og ikke produserer olje (du kan bruke tørkepapir for å sjekke), har du tørr hud. Personer med kombinasjonshud vil ha oljeproduksjon i T-sonen (panne, nese, hake). Personer med fet hud vil også ha oljeproduksjon på kinnene.
Ifølge Dr. Tram Anh varierer behandlingstiden avhengig av sykdommen og dens alvorlighetsgrad. For tilfeller med generalisert hudrødhet og systemisk infeksjon som krever sykehusinnleggelse, varer hvert sykehusopphold i gjennomsnitt omtrent 14 dager, hvor pasienter kan oppleve en 80 % reduksjon i symptomer og bli utskrevet for poliklinisk behandling. For mildere tilfeller kan poliklinisk behandling innebære 2–3 kurer, som hver varer i omtrent 2 uker.
I alvorlige tilfeller som krever behandling på sykehus, får pasientene i tillegg til orale og topiske medisiner også medisinske bad (for å desinfisere huden) og lysterapi for å støtte bedre behandling.
Dong Nai dermatologisykehus mottar og behandler også mange tilfeller av barn med kontakteksem forårsaket av bading i urtevann. «I den varme årstiden får barn ofte hetestikk, og foreldre velger å bade dem i urtevann for å behandle det. Imidlertid kan det være egnet for noen barn å bade i urtevann, men ikke for andre. Dessuten er det også en bekymring om bladene som brukes til å lage badevannet er rene og fri for plantevernmiddelrester», sa dr. Tram Anh.
Ved behandling av disse tilfellene råder leger pasienter til å slutte å bade med urtevann og bytte til å bruke milde badeløsninger, dusjsåper eller produkter som har gjennomgått klinisk testing og dokumentert effektivitet, støttet av vitenskapelig bevis.
Riktig hudpleie
I den varme årstiden opplever omtrent 90 % av tenåringer kviser på grunn av økt oljeproduksjon i huden. Dessuten forverrer mangelen på kunnskap om riktig hudhygiene tilstanden.
Mange foreldre er ganske selvtilfredse, og antar at kviser er normalt i puberteten, og tar bare barna sine til hudlege når hudtilstanden blir alvorlig (pustler, betente kviser, hevelse, væsking...). I disse tilfellene kan behandlingen ta måneder, muligens til og med et år, og ofte etterlater den arr.
I tillegg mottar den estetiske klinikken ved Dong Nai dermatologisykehus i den varme årstiden et stort antall pasienter, hovedsakelig i alderen 35–40 år, som lider av hudkomplikasjoner på grunn av kortikosteroidkontaminering.
Dr. Tram Anh forklarte: «På grunn av det varme været blir pasientene utsatt for mer sollys og svetter mer, noe som lett kan føre til infeksjoner og underliggende hudsykdommer. Pasienter opplever ofte rødhet i huden, kløe, svie osv.»
For å beskytte huden i varmt vær, råder Dr. Tram Anh folk til å unngå direkte sollys; drikke rikelig med vann for å forhindre dehydrering og tørr hud. Når man går ut i solen, bør man beskytte seg ved å bruke jakker, hatter, solbriller og ansiktsmasker; og bruke solkrem med SPF 50, spesielt mellom kl. 09.00 og 15.00.
Solkrem bør påføres minst 30 minutter før soleksponering. Påfør på nytt hver 3.–4. time. Hvis du jobber i et kjølig miljø, kan den påføres én eller to ganger daglig. De som jobber med betydelig soleksponering, bør i tillegg til å påføre solkrem 2–3 ganger daglig, bruke ansiktsmaske og hatt.
Avhengig av arbeidets art, kan det hende at brukerne må fjerne sminke før de påfører et nytt lag med solkrem. Hvis sminkefjerner ikke er tilgjengelig, bør de skylle ansiktet med rent vann for å redusere smuss, olje osv. Hvis de ikke kan vaske ansiktet, kan de bruke en tørr serviett til å tørke av ansiktet før de påfører et nytt lag med solkrem.
Brukere bør velge solkremprodukter som er komfortable og egnet for huden deres. De med hudproblemer må være mer forsiktige med å velge solkrem, og unngå uegnede produkter som kan tette porene og forverre betennelse. Pasienter med hudsykdommer bør konsultere en hudlege om hvorvidt og hvilken type solkrem de kan bruke.
Folk må også praktisere god hygiene: dusje og skifte klær hver dag; ikke dele klær eller håndklær; spise et balansert kosthold og tilskudd av vitaminer og mineraler …
Et annet viktig trinn i den daglige hudpleien er fjerning av sminke. Dr. Tram Anh gir følgende råd: «Fjerning av sminke er helt nødvendig for de som bruker vannavstøtende eller vanntette produkter (inkludert solkrem, spesielt solkrem med høy solfaktor). Milde ansiktsrensemidler kan ikke fjerne disse produktene helt. Derfor er et dyprensende produkt som sminkefjerner nødvendig. Selv for de som ikke bruker solkrem eller sminke, vil et skånsomt sminkefjerningstrinn rense huden bedre når de utsettes for varme, solrike og støvete omgivelser.»
Sjøsvale
Kilde: https://baodongnai.com.vn/dong-nai-cuoi-tuan/202504/cham-care-da-mua-nang-nong-a9b24fd/
Kommentar (0)