En vitenskapelig studiestrategi og en sterk tankegang:

Om kort tid skal elever født i 2008 ta eksamen på videregående skole. I løpet av denne avgjørende siste fasen er det, i tillegg til vedvarende innsats, viktig å bygge en vitenskapelig studiestrategi og mental forberedelse for å hjelpe elevene i Hanoi med å lykkes med eksamenene sine.

Press før et stort vendepunkt.

I mai er atmosfæren på videregående skoler over hele Hanoi mer hektisk enn noensinne. Summingen av sikader ved starten av sommeren markerer også tidspunktet da elever født i 2008 legger all sin innsats i avgangseksamenen fra videregående. Dette er ikke bare en vanlig kunnskapstest, men en milepæl som bestemmer karriereveier og åpner døren til fremtiden for hver elev etter 12 års skolegang.

For studenter født i 2008 er press uunngåelig når de står overfor visse endringer i eksamensstrukturen og opptaksmetodene til universitetene. Forventninger fra familie og lærere, sammen med ønsket om å bevise seg selv, skaper betydelig psykologisk press for disse unge menneskene. Derfor er det av største betydning akkurat nå å finne en studieplan som er både håndterbar og effektiv, og som omdanner press til motivasjon.

En vanlig feil mange studenter gjør i sluttfasen av eksamensforberedelsene er å pugge, å være oppe hele natten i håp om å «pugge» all kunnskapen. Men ifølge utdanningseksperter fører denne metoden bare til fysisk utmattelse og kognitiv desorientering. I stedet bør en smart eksamensforberedelsesstrategi være basert på tre søyler: systematisering av kunnskap, øving på problemløsningsevner og klok fordeling av tid.

Om kort tid skal elever født i 2008 ta eksamen fra videregående skole. Foto: ND

Med nesten 20 års erfaring innen utdanning deler Dr. Nguyen Thuy Van – viserektor ved Thanh Do University – sine hemmeligheter for å hjelpe studenter med å bygge en vitenskapelig og effektiv eksamensforberedelsesstrategi: For det første må studentene proaktivt kartlegge all kjernekunnskapen. Å mestre det grunnleggende er viktigere enn å bli sittende fast i altfor utfordrende matteproblemer eller altfor akademiske essays. Å øve på prøveeksamener må gjøres seriøst, og man må overholde tidsfristen strengt, som på en ekte eksamen. Dette hjelper ikke bare studentene med å sjekke forståelsen sin, men trener også refleksene og tidsstyringsevnene deres for hvert spørsmål.

Ifølge Dr. Nguyen Thuy Van vurderer den nåværende videregående skoleeksamenen elevenes evner på en omfattende måte. Derfor må elevene unngå å lære utenat og pugge. En smart strategi er å kjenne til sine styrker og svakheter, slik at de raskt kan kompensere for dem. «Vi veileder alltid skolene for å gi maksimal støtte når det gjelder kunnskap, samtidig som vi instruerer elevene i selvstudium og syntesemetoder, slik at de ikke blir overveldet av den store mengden kunnskap», delte Dr. Nguyen Thuy Van.

Oppretthold en stabil mental tilstand og døgnrytme.

I tillegg til kunnskap, står psykologiske faktorer for opptil 50 % av sjansen for å vinne på en eksamen. Overdreven angst kan føre til at hjernen «fryser», noe som kan føre til beklagelige feil selv på enkle spørsmål. For å opprettholde ro og selvtillit må studentene opprettholde en sunn livsstil.

Det er viktig å balansere studier og hvile. Å få nok søvn, spise et balansert kosthold og sette av 15–30 minutter hver dag til lett fysisk aktivitet vil hjelpe hjernen din med å lade opp. Ikke la deg bli utslitt før eksamensklokken ringer. Selvtillit kommer bare fra en sunn kropp og et klart sinn.

Fru Vu Thi Nha, en forelder med barn som går i 12. klasse i Bat Trang kommune, uttrykte sin støtte for barnet sitt: «Når en forelder ser barnet mitt studere dag og natt, føler de seg knust. I denne perioden legger ikke familien min for mye press på barnet mitt når det gjelder karakterer. Jeg prøver å gi barnet et næringsrikt kosthold, skape et rolig miljø og oppmuntrer alltid barnet mitt ved å si: 'Gjør ditt beste, uansett resultat, vil foreldrene dine alltid være stolte.' Jeg tror at foreldrenes rolige støtte vil være en sterk kilde til emosjonell støtte for barna deres.»

Hanoi har konsekvent vært blant de beste provinsene i landet når det gjelder antall elever som deltar i avgangseksamenen på videregående skole. Dagens generasjon fra 2008 opprettholder og fremmer Thang Long-Dong Dos tradisjon med studiekompetanse, og bærer i seg både store ambisjoner og en høy ansvarsfølelse. Den kommende eksamenen er en utfordring, men sett positivt er det en flott mulighet for dem til å gå ut av komfortsonen og bekrefte sin uavhengighet. Studentene går inn i eksamenslokalet med et kaldt hode fullt av kunnskap og et lidenskapelig hjerte fullt av selvtillit, og ingen hindring kan hindre disse studentene.

Om bare noen få dager ringer skoleklokken, og markerer slutten på én reise og begynnelsen på en ny. Forhåpentligvis vil avgangskullet fra 2008 fra Hanoi og resten av landet bevare sin tro, utføre strategiene sine briljant og gå inn i eksamenslokalet med tankegangen til mestere i sitt håndverk, og komme ut med seirende smil, verdige forventningene til familiene, skolene og samfunnet.

Kilde: https://hanoimoi.vn/chien-strategi-on-thi-khoa-hoc-tam-ly-vung-vang-chia-khoa-giup-si-tu-2k8-tu-tin-vuot-vu-mon-976243.html