Bør du bruke duftlys for å fjerne lukt i et rom?

[annonse_1]

Har det noen helseeffekter å bruke duftlys regelmessig for å fjerne lukt i et rom, lege? (Binh Minh, 32 år gammel, Quang Ninh )

Svar:

Duftlys (eller duftende vokslys) er lys som frigjør duft når de brennes. Duften av duftlys fremmer avslapning, bidrar til å kontrollere humøret og eliminerer effektivt lukt, noe som gjør dem populære blant mange. Selv om de tilbyr mange fordeler, bør de ikke brukes ofte. Nivået av påvirkning på helsen varierer avhengig av nivået av eksponering for kjemikalier som slippes ut i miljøet fra duftlys.

Billige stearinlys laget med parafinvoks, utvunnet fra petroleum, frigjør flyktige organiske forbindelser i luften, lik eksos fra dieselmotorer, som aceton, benzen og toluen, når de brennes. Disse kan forårsake hodepine, irritasjon i øyne, nese og hals, kvalme og pustevansker. Innånding av store mengder kan føre til lungeproblemer, DNA-forandringer og til og med kreft.

Duftstoffene i disse lysene inneholder ofte ftalater. Når de brennes, frigjør varmen duften av ftalatkjemikalier, noe som får huset til å lukte godt. De kan imidlertid stimulere økt luftveissekresjon, noe som forverrer allergi- og astmasymptomer. I tillegg frigjør brenning av duftlys også partikler (PM), også kjent som sot, som forurenser inneluften. PM er svært lite; hvis det inhaleres i høye konsentrasjoner, kan det sette seg i alveolene og forårsake luftveisproblemer.

Stearinlys laget av naturlig voks som bivoks, soyavoks, palmevoks, kokosvoks og stearin (laget av vegetabilske eller animalske oljer) er dyrere og frigjør færre skadelige kjemikalier enn parafinvokslys. De produserer imidlertid fortsatt sot når de brennes, og utgjør derfor fortsatt potensielle helserisikoer hvis de brukes feil.

Brennende stearinlys produserer mye sot, noe som utgjør mange helserisikoer hvis de brukes feil. Foto: Freepik

Personer med allergier eller kroniske luftveissykdommer som astma eller kronisk obstruktiv lungesykdom bør unngå duftlys, da de kan utløse akutte episoder eller forverre tilstanden deres.

Det er best å ikke bruke duftlys ofte, spesielt i lukkede rom som soverom, bad eller rom med klimaanlegg, for å unngå opphopning av giftige gasser som kan forårsake pustevansker. Hvis du liker duftlys, prioriter naturvokslys og brenn dem i et godt ventilert rom i omtrent 15–20 minutter hver dag. Husk å holde veken omtrent én centimeter lang; ikke la veken bli for lang, da dette vil skape en stor flamme og frigjøre mer giftig røyk. Trim veken regelmessig for å redusere sot. Unngå å plassere lys på utrygge, brannfarlige steder, for eksempel under tepper, laken eller på papir. Når du slukker et lys, bruk et spesialisert slukkeverktøy eller blås det ut utendørs for å forhindre at sot og røyk sprer seg innendørs, noe som kan påvirke luftkvaliteten.

Hvis du opplever irritasjon som rennende nese eller nysing når du brenner duftlys, bør du slutte å bruke dem. Familier kan erstatte dette med andre naturlige, trygge og kostnadseffektive løsninger for å fjerne lukt i boarealene sine, som å regelmessig rengjøre og støvsuge huset, åpne vinduer for å slippe inn frisk luft og sollys og plante litt grønt rundt huset, som bregner, dracaena eller krysantemum.

Master of Science, doktor Nguyen Van Ngan
Avdeling for lungemedisin, Tam Anh General Hospital , Hanoi

[annonse_2]
Kildekobling