Opplæring i ernæring og idrettskunnskap for trenere og idrettsutøvere

VHO – Om ettermiddagen 17. november organiserte Vietnams olympiske komité sammen med Herbalife Vietnam en opplæringssesjon om ernæring og idrettskunnskap for trenere og idrettsutøvere ved Vietnams avdeling for idrett og fysisk trening.

Treningsøkten ble deltatt av Dr. Julian Álvarez, medlem av Herbalifes rådgivende komité for ernæring, en berømt ekspert på idrettsvitenskap og ernæring fra Spania, og mer enn 1000 trenere og idrettsutøvere ved idrettsopplærings- og coachingsentre over hele landet, som deltok personlig og online på kontaktpunktene.

Førsteamanuensis, dr. Nguyen Danh Hoang Viet – direktør for Vietnams idrettsadministrasjon – talte på opplæringsøkten.

Førsteamanuensis Dr. Nguyen Danh Hoang Viet – direktør for Vietnams idrettsavdeling – sa på opplæringsøkten at vietnamesisk idrett de siste årene har oppnådd mange imponerende prestasjoner på regionale, kontinentale og globale arenaer.

Disse prestasjonene er et resultat av den konstante innsatsen fra idrettsutøvere og trenere, sammen med oppmerksomheten og retningen fra partiet og staten og støtten fra innenlandske og utenlandske idrettsorganisasjoner.

For å forbedre sportsprestasjoner ytterligere, spiller imidlertid sportsernæring en ekstremt viktig rolle i tillegg til tekniske, taktiske og psykologiske faktorer. Et vitenskapelig og fornuftig ernæringsregime hjelper ikke bare idrettsutøvere med å maksimere konkurranseevnen sin, men hjelper dem også med å komme seg raskt etter trening og unngå skader.

Opplæringen holdes både personlig og på nett.

Riktig forståelse og anvendelse av ernæringsprinsipper hjelper idrettsutøvere ikke bare med å opprettholde optimal fysisk form, men også med å forkorte restitusjonstiden, begrense skader og oppnå topp ytelse i konkurranser.

Spesielt i den stadig mer tøffe konteksten av toppidrett er spørsmålet om restitusjon etter større treningsøkter og antidoping et presserende behov. En rekke nylige brudd viser behovet for å øke bevisstheten og kontrollere bruken av kosttilskudd, og sikre sikkerhet, effektivitet og samsvar med internasjonale forskrifter.

Mange land har fokusert på å forske på og bruke kosttilskudd som en viktig del av trenings- og restitusjonsprosessen for idrettsutøvere – dette er også en retning som vietnamesisk idrett må være oppmerksom på og systematisk implementere.

Dr. Julian Álvarez, kursinstruktør

«Kurset er en mulighet for ledere, trenere, idrettsmedisinske eksperter og idrettsutøvere til å oppdatere ny kunnskap og utveksle praktiske erfaringer om ernæring, restitusjon og helsetjenester for idrettsutøvere. Dette er også et konkret skritt for å realisere profesjonaliseringspolitikken innen idrettsutøvertrening og -pleie.»

I sammenheng med vietnamesisk idrett som sikter mot SEA-lekene, ASIAD og OL, er investeringer i forbedring av fysisk form, ernæring og idrettsvitenskap ekstremt nødvendige. Kurs som i dag demonstrerer også den effektive forbindelsen mellom staten, bedrifter og profesjonelle – som står sammen for målet om å utvikle vietnamesisk idrett profesjonelt, bærekraftig og internasjonalt, understreket direktør Nguyen Danh Hoang Viet.

Treningsprogrammet fokuserer på å integrere ernæringsvitenskap i idrettsutøveres forberedelse, ytelse og restitusjon. Basert på beste praksis internasjonalt deler Dr. Álvarez personlige ernæringstilnærminger som tar for seg de ulike behovene til idrettsutøvere i ulike idretter, kjønn og aldre, samtidig som de sikrer trygg bruk av kosttilskudd og idrettsutøvernes langsiktige helse...

Kilde: https://baovanhoa.vn/the-thao/dao-tao-kien-thuc-dinh-duong-va-the-thao-cho-huan-luyen-vien-va-van-dong-vien-182018.html