Hjelper det å bruke maske med å forhindre influensa?

Leser Nhu, 24 år gammel, kvinne, Dong Nai: I det siste har jeg hørt mye om sesonginfluensa. Hvordan er dette forskjellig fra vanlig influensa? Hvordan kan jeg gjenkjenne sesonginfluensa? Hjelper det å bruke munnbind med å forhindre sesonginfluensa? Takk, lege.

Báo Sài Gòn Giải phóng•18/03/2025

Leser Nhu, 24 år gammel, kvinne, Dong Nai : I det siste har jeg hørt mye om sesonginfluensa. Hvordan er dette forskjellig fra vanlig influensa? Hvordan kan jeg gjenkjenne sesonginfluensa? Hjelper det å bruke munnbind med å forhindre sesonginfluensa? Takk, lege.

Dr. Huynh Thi Mai Ly, spesialist i respirasjonsmedisin, Nam Saigon internasjonale generalsykehus:

Hallo Nhu,

Takk for at du sendte spørsmålet ditt til legen. De skiftende årstidene, kombinert med luftforurensning fra fint støv, øker risikoen for sesonginfluensa, noe som gjør det til en stor bekymring for alle. Nedenfor finner du litt informasjon som kan hjelpe deg med å gjenkjenne sesonginfluensa og iverksette spesifikke tiltak for å forebygge sykdommen.

Forskjellen mellom sesonginfluensa og forkjølelse.

Disse to sykdommene har forskjellige årsaker og mekanismer. Influensasymptomer starter plutselig og er ofte mer alvorlige enn forkjølelse. Det kan til og med være dødelig, spesielt hos barn, eldre, gravide og personer med underliggende helseproblemer.

Noen karakteristiske tegn på influensa inkluderer:

Høy feber på 38-40 °C, frysninger.
Kroppssmerter og ekstrem tretthet.
Sår hals, tørrhoste, muligens forverret hoste.
Tett nese, rennende nese, hodepine
Tap av matlyst, kvalme, noen ganger diaré.

Hvis symptomer som nysing, rennende nese eller mild sår hals bare dukker opp, er det mest sannsynlig bare en vanlig forkjølelse og vil gå over av seg selv. Personer med influensa kan også bli friske av seg selv, men noen alvorlige tilfeller kan føre til akutt respirasjonssvikt på grunn av alvorlig lungebetennelse, som er livstruende. Hvis en pasient har høy feber som varer i 2–3 dager, kroppssmerter, alvorlig tretthet, kortpustethet, svimmelhet, forvirring eller vedvarende oppkast, bør de raskt oppsøke et medisinsk anlegg med en respiratorisk spesialist for undersøkelse og rettidig behandling.

Hjelper det å bruke ansiktsmaske med å forhindre sesonginfluensa?

Munnbind er et nyttig beskyttelsestiltak som bidrar til å forhindre dråpesmitte fra personer med sesonginfluensa når de hoster, nyser eller snakker. Dette er imidlertid bare et ytre lag med beskyttelse og må kombineres med andre forebyggende tiltak som:

Bruk en klut, et lommetørkle, engangspapir eller ermet til å dekke til munnen når du hoster eller nyser.
Vask hendene ofte med såpe og rent vann eller en antiseptisk løsning, spesielt etter hosting eller nysing.
Ikke spytt vilkårlig på offentlige steder.
Begrens nærkontakt med personer som har influensa eller mistenkes for å ha influensa med symptomer som hoste, nysing, rennende nese og høy feber.
Få en sesonginfluensavaksine én gang i året.
Oppretthold et balansert kosthold og en sunn livsstil for å bidra til å forebygge influensa.
Regelmessig fysisk aktivitet bidrar til å forbedre helsen og styrke immunforsvaret.

Merk: Ikke selvmedisiner eller kjøp reseptfrie legemidler når du opplever symptomer som hoste, feber, rennende nese, hodepine og tretthet. Oppsøk i stedet legehjelp umiddelbart på et anerkjent helseinstitusjon.

Lesere som trenger råd om helse og sykdomsforebygging er velkomne til å sende spørsmålene sine til Alo Doctor Consultation Mailbox.

HALLO DOKTOR

Kilde: https://www.sggp.org.vn/deo-khau-trang-co-giup-ngan-ngua-cum-khong-post790862.html