Slag: «Gullen tid», riktig førstehjelp

Hjerneslag er en medisinsk nødsituasjon. Å gå glipp av «gylne tidspunkt» for behandling kan føre til død eller livslang uførhet.

Rettidig nødhjelp, riktig førstehjelp

Dr. Le Nhat Duy, University of Medicine and Pharmacy Hospital, Ho Chi Minh City – avdeling 3, sa at ifølge European Stroke Association og World Stroke Organization (WSO) er den «gylne tiden» for å behandle et slagoffer innen de første 3–4,5 timene fra symptomene starter. «I løpet av denne tiden kan leger bruke trombolytiske legemidler for å hjelpe med å gjenåpne blokkerte blodårer ved hjerneinfarkt, eller gripe inn for å stoppe blødninger ved hjerneblødning. Hvis behandlingen venter lenger, vil pasientens sjanse for å bli frisk raskt reduseres, og risikoen for varig uførhet vil til og med øke», sa Dr. Nhat Duy.

Den gyldne tiden for optimal behandling av hjerneslag er de første 3–4,5 timene – FOTO: AI

Ifølge Dr. Nhat Duy er det viktigste når man oppdager at noen har fått hjerneslag å ringe en ambulanse umiddelbart. Mens man venter på en ambulanse, kan man gjøre følgende:

• Legg pasienten på den ene siden (ved oppkast) for å unngå kvelning av oppkastet i lungene.
• Hold luftveiene frie.
• Løsne klærne, ikke la pasienten fryse.
• Å observere og huske når de første symptomene dukket opp er svært viktig for at legen skal kunne bestemme seg for behandling.
• Ikke gi pasienten noe å spise eller drikke.
• Ikke gi pasienten medisiner uten tillatelse, inkludert blodtrykksmedisiner eller reseptfrie medisiner. Dette kan være farlig, forverre tilstanden eller forårsake kvelning.
• Ikke flytt pasienten med motorsykkel eller prøv å kjøre selv til sykehuset – dette kan lett forverre hjerneskaden.

Proaktiv forebygging av hjerneslag

For å forebygge hjerneslag, spesielt hos unge mennesker i dag, kan man ganske enkelt starte med å endre livsstil.

Riktig ernæring : Reduser salt, øk fiber og grønne grønnsaker, begrens hurtigmat og animalsk fett.

Tren moderat i minst 150 minutter/uke og hold en idealvekt for å forhindre hjerneslag - Foto: AI

Regelmessig fysisk aktivitet : Tren moderat i minst 150 minutter/uke, og oppretthold idealvekten.

Kontroller dårlige vaner : Begrens alkoholinntaket, slutt å røyke, unngå stress.

Kontroller andre sykdommer : Når det finnes underliggende sykdommer med komplikasjoner som forårsaker hjerneslag, som høyt blodtrykk, diabetes, atrieflimmer, dyslipidemi, koronar arteriesykdom ..., er det nødvendig å følge behandlingen i henhold til legens instruksjoner.

Personer uten underliggende sykdommer må også ha regelmessige helsekontroller hver 6. måned for å oppdage tidlig og kontrollere risikofaktorer for sykdom, hvis noen.

Ifølge Dr. Nhat Duy kan tradisjonell medisin, i tillegg til moderne medisin, også bidra til å forhindre hjerneslag ved å regulere indre organer, balansere yin og yang og sirkulere blod.

Denne metoden spiller imidlertid en støttende rolle, forbedrer den fysiske tilstanden og bør kombineres; den erstatter ikke behandlingsregimet til moderne medisin for diagnostiserte underliggende sykdommer.

Noen medisinske urter kan brukes som te eller daglige medisinske retter for å støtte blodsirkulasjonen, roe sinnet og stabilisere kroppens indekser:

Salvia miltiorrhiza : Fremmer blodsirkulasjonen, fjerner blodstasis, renser blodårer, forbedrer blodsirkulasjonen.

Panax notoginseng : Har ikke bare en berikende effekt på blodet, men bidrar også til å løse opp små blodpropper, noe som er bra for det kardiovaskulære systemet.

Sophora japonica-blomst : Inneholder mye rutin, styrker blodåreveggene, reduserer risikoen for blodårebrudd, spesielt bra for personer med høyt blodtrykk.

Hagtorn : Hjelper med fordøyelsen, eliminerer giftstoffer, bidrar til å senke blodfettet og stabiliserer blodtrykket på et mildt nivå.

Uncaria rhynchophylla : Beroliger leveren, lindrer revmatisme, beroliger nervene, bidrar til å redusere symptomer på hodepine, svimmelhet og vertigo på grunn av overflødig lever-yang.

«Det bør bemerkes at enhver intervensjon med tradisjonelle urter må undersøkes og konsulteres av spesialiserte leger i tradisjonell medisin for å sikre sikkerhet og effektivitet», understreket dr. Nhat Duy.

Doktor Nhat Duy pekte på noen akupunkturpunkter som folk kan massere og bruke akupressur hjemme for å hjelpe blodsirkulasjonen:

Hegu-punkt : Ligger på muskelens høyeste punkt mellom pekefingeren og tommelen. Å trykke på dette punktet bidrar til å rense meridianene i hodet og ansiktet.

Mage 36 akupunkturpunkt: Mål ned 4 fingre (7,5 cm) fra den ytre hulheten i kneskålen. Å trykke på dette akupunkturpunktet bidrar til å styrke milten og magen, fylle på blod og qi, og forbedre kroppens generelle motstandskraft.

Taichong-akupunktur: Plassert på vristen, mål opp 5 cm fra avstanden mellom første og andre tå. Dette er levermeridianens utgangspunkt. Å trykke og presse bidrar til å redusere varme og lindre stress.

Kilde: https://thanhnien.vn/dot-quy-thoi-gian-vang-so-cap-cuu-dung-cach-185250704003532604.htm