Hvis en familie ikke spiser sammen på en måned, hva skjer med familien?

Hele familien samlet rundt et familiemåltid - Illustrasjon: NGUYEN CONG THANH

For mange familier i dag er det vanskelig å spise sammen med alle familiemedlemmene, og det er enda vanskeligere å samle hele familien.

En hel måned uten å spise sammen

Fru TKT (42 år gammel, bosatt i Thu Duc City) nølte ikke med å fortelle at det å spise et måltid med alle familiemedlemmene hennes for tiden er en «luksus».

Fru T. sa det fordi det var lenge siden familien hennes hadde et familiemåltid. Da hun så tilbake, så hun at familiemedlemmene hennes så ut til å «løpe rundt», selv om ingen var sangere eller skuespillere!

Mannen hennes jobber som avdelingsleder i et statlig selskap. Han må bare på forretningsreiser av og til, men hver uke tar han imot gjester og sosialiserer mye ute. Hun har to døtre. Den ene går i 9. klasse, den andre går i 12. klasse. Ekstratimene deres er veldig travle, selv i helgene.

Hver morgen drar barna på skolen og stikker innom kantinen for å spise frokost. Klokken tolv spiser de lunsj på skolen. Etter skolen tar de raskt med seg noe å spise og tar deretter en motorsykkeltaxi til ekstratimene. Siden mannen og barna hennes sjelden spiser hjemme, bestiller fru T. ofte middag levert hjem for å spare matlaging.

I helgene går paret ut for å spise frokost sammen, fordi de to barna deres vanligvis sover lenge til klokken 9–10. De sier at de har studert hardt hele uken, så de vil sove godt i helgen.

Klokken 12 kokte fru T. ris til hele familien, men fordi barna spiste frokost sent, hadde ikke de to barna hennes spist ennå da hun og mannen hennes spiste lunsj.

Barna spiser vanligvis lunsj mellom klokken 14 og 15, hviler deretter og forbereder seg på ekstratimer. Slik går det noen ganger hele måneden uten et familiemåltid med alle medlemmene.

På samme måte sa fru NTH (36 år gammel, bosatt i Binh Thanh-distriktet) at hun og mannen hennes har to barn. Det ene går i 6. klasse, det andre går i 3. klasse. Hver uke har begge barna to kvelder med ekstra engelskundervisning på senteret. I tillegg tar det eldste barnet ekstra naturfagundervisning på senteret to kvelder hver uke, lærer kampsport to kvelder, og det yngre barnet tar to pianotimer hjemme hos læreren...

Paret bytter på å kjøre barna sine til skolen. Mannen hennes har ansvaret for det eldste barnet, hun har ansvaret for det yngste barnet, og de spiser begge ute. Om morgenen pleier fru H. å kjøpe et måltid til barna sine, slik at de kan spise på skolen. Ved middagstid spiser barna på skolen. Bare i helgene lager familien mat og spiser familiemåltider.

Det er vanskelig for familier å spise et måltid med alle medlemmene, men det er enda vanskeligere å legge til rette for at storfamilien kan møtes, spise et måltid eller delta på et familiemedlems bursdag.

Fru BBA (46 år gammel, bosatt i distrikt 4) sa at familien hennes har tre brødre. Alle tre er gifte, og hver av dem har tre barn.

Hver gang et barn har bursdag, må hele familien holde utkikk etter en dato for å organisere festen slik at alle medlemmer av storfamilien kan delta, noe som er en vanskelig oppgave.

Det er ofte umulig å arrangere bursdagsfester for barn på riktig dag fordi voksne er opptatt med jobb i løpet av uken og barn har skoleplaner. Det er mulig å organisere dem i helgen, men ikke alltid med alle medlemmer til stede.

Herr PTD (48 år gammel, bosatt i distrikt 7) sa at han og søsknene hans alle bor i Ho Chi Minh-byen. De ønsker også at barna og barnebarna deres skal kunne møtes og ha det gøy noen ganger, men det er veldig vanskelig å ordne. Alle søsknene har sine egne selskaper, så det er mye arbeid, og barna er også opptatt med å studere, så de får vanligvis bare møtes og ha det gøy under Tet.

Prioriter familiemiddagen

Å tilrettelegge familielivet slik at hele familien har et familiemåltid hver dag virker ikke lett. Samtidig gir familiemåltider mange fordeler.

Psykolog Nguyen Thi My Dung sa at det å spise sammen hjelper barn med å utvikle motoriske og språklige ferdigheter. Samtaler under middagen kan være enda viktigere, ettersom barn lærer flere ord under middagen.

I tillegg kan familiemåltider bidra til å fremme sunne spisevaner og bedre ernæring. Eldre barn og tenåringer som regelmessig spiser middag med familiene sine, spiser mer frukt og grønnsaker. De har også en tendens til å spise færre stekte matvarer og brus per uke, og har mindre sannsynlighet for å være overvektige.

Dr. Ngo Xuan Diep, fra Institutt for psykologi ved Universitetet for samfunnsvitenskap og humaniora, Vietnams nasjonale universitet i Ho Chi Minh-byen, sa at familier som sjelden spiser måltider sammen har færre muligheter til å knytte bånd og forstå hverandre.

Måltider sammen er et bånd, en «familietradisjon», et sted å skape mange minner.

Dr. Diep understreket også at familiemåltider bare er meningsfulle for lykkelige familier. For da vil alle familiemedlemmer føle seg glade og varme når de spiser sammen. Tvert imot, hvis familien er et «kaldt rede», er atmosfæren alltid anspent og ukomfortabel, og da vil barna bare ta med seg risbollen sin et sted å spise, eller spise alene et annet sted ...

Å prioritere familiemiddagen betyr at foreldre må gjøre litt arbeid. Det kan kreve planlegging på forhånd, og at man skriver det inn i hvert familiemedlems dagbok. Foreldre må kanskje til og med omorganisere andre forpliktelser for å få mer tid til familien.

Kilde: https://tuoitre.vn/gia-dinh-ca-thang-khong-cung-an-com-chung-thi-nep-nha-con-dau-20240414093236067.htm