Hjelp barnet ditt med å overvinne spillavhengighet.

Flere og flere barn og tenåringer blir oppslukt av videospill, noe som fører til emosjonelle forstyrrelser, irritabilitet, rastløshet og problemer med å stoppe. Disse manifestasjonene er i ferd med å bli et varseltegn på de psykologiske, helsemessige og akademiske konsekvensene for barn og tenåringer.

Leger ved det provinsielle psykiatriske sykehuset gir råd til familiemedlemmer til pasienter angående psykiske lidelser forårsaket av spilling og internettmisbruk.

Nylig ble en 14 år gammel PMQ fra Sao Vang kommune brakt til det provinsielle psykiatriske sykehuset av familien sin på grunn av uregelmessige humørsvingninger, irritabilitet og tap av atferdskontroll etter en lang periode med onlinespilling. Q.s mor fortalte: «Hjemme blir han bare på rommet sitt, nekter å våkne og hopper stadig over måltider. Noen dager spiller han på telefonen til morgenen før han legger seg. Når foreldrene hans minner ham på det, blir han sint, ødelegger ting og begynner så å spille igjen.»

Q. begynte å spille videospill i 7. klasse, i utgangspunktet bare for underholdning. Men jo mer han spilte, desto mer ble han oppslukt av kampene, og følelsen av å vinne og tape gjorde det vanskelig for ham å slutte. Familien hans prøvde alt: konfiskerte telefonen hans, la passord på datamaskinen hans, installerte kameraer, til og med fysisk avstraffelse, men Q. fant alltid en måte å fortsette å spille på. Uten mulighet til å spille hjemme, skulket han skolen for å gå på internettkafeer. Mer enn to år fordypet i spill gjorde Q. avmagret, blek, med uberegnelig oppførsel og stadig mer tilbaketrukket. Da Q. begynte å lide av søvnløshet, bli irritabel, krangle og til og med slå moren sin hver gang hun prøvde å stoppe ham, hadde familien ikke noe annet valg enn å ta ham med til det provinsielle psykiatriske sykehuset.

Etter å ha undersøkt Q. direkte, uttalte mastergradsinnehaver og lege Nguyen Thi Phuong at hun ble diagnostisert med emosjonelle og atferdsmessige lidelser og søvnforstyrrelser på grunn av misbruk av online spill. I løpet av de første dagene av sykehusoppholdet var Q. alltid rastløs, opphisset, tilbaketrukket og av og til mildt opphisset. Etter en periode med behandling med psykiatrisk medisinering kombinert med psykoterapi spiste Q. mer regelmessig, sov bedre og begynte å snakke med folk.

Ifølge Dr. Phuong har antallet pasienter som søker behandling for lidelser relatert til spill- og internettmisbruk økt raskt i det siste, med mange tilfeller som involverer elever på ungdomsskolen og til og med elever på barneskolen. Noen elever lider av langvarig søvnløshet, angst og synkende akademiske prestasjoner; først etter grundige avhør fra legen oppdager foreldre at barna deres i hemmelighet har spilt spill hele natten i løpet av ferien.

Et tilfelle som hjemsøkte leger var en gutt i åttende klasse fra Ngoc Lac, som ble innlagt på sykehuset med en vekt på litt over 20 kg fordi han sluttet å spise for å spille videospill. Å sitte foran skjermen i timevis førte til at kroppen hans ble alvorlig svekket: tåkesyn, ryggsmerter, stive ledd og fullstendig forstyrrede søvnmønstre. Barn som er avhengige av spill, trekker seg ofte tilbake, unngår sosial interaksjon og begrenser fysisk aktivitet; deres sosioemosjonelle ferdigheter utvikler seg sakte, og dette er et avgjørende stadium i personlighetsdannelsen. For barn som allerede er i faresonen for psykiske lidelser, kan spillavhengighet til og med utløse tilstanden, noe som fører til depresjon, selvmord eller utmattelse.

Utover dens helsemessige innvirkning kan spillavhengighet også utløse avvikende atferd hos tenåringer. Flere hjerteskjærende tilfeller har nylig avslørt den mørke siden av den virtuelle verden : barn mister synet av rett og galt, klarer ikke å skille mellom virkelighet og fantasi, og engasjerer seg i atferd som er farlig for samfunnet. For fem år siden ble Ha Trung-distriktet rystet av drapet på herr og fru Tong Duy N.; gjerningsmannen tilsto å ha begått forbrytelsen på grunn av spillavhengighet og et behov for penger. Mindre enn en måned senere, i Yen Dinh-distriktet, myrdet tre tenåringer en kvinne for å få penger til spilling. Disse sakene reiser et urovekkende spørsmål: hva får disse barna til å miste kontrollen?

I juni 2019 klassifiserte Verdens helseorganisasjon (WHO) offisielt internett- og spillavhengighet som en psykisk lidelse, karakterisert av langvarig, repeterende og ukontrollerbar spillatferd. Ifølge Dr. Le Bat Tan, direktør for Provincial Psychiatric Hospital, viser faktiske tilfeller at tenåringer er den gruppen som er mest utsatt for spilling, selv om det ennå ikke er omfattende statistikk tilgjengelig. I denne alderen har hjernen en tendens til å søke nye sanseopplevelser sterkere enn selvkontroll, mens hormonelle svingninger gjør dem lett emosjonelle, ønsker å hevde seg selv og sårbare hvis de mangler forståelse fra familie og skole. Derfor tyr mange barn til spill – spesielt rollespill – som en måte å kompensere for emosjonelle behov og midlertidig unnslippe presset i det virkelige liv.

Behandlingsprosessen for spillrelaterte lidelser ved Provincial Psychiatric Hospital prioriterer emosjonell stabilitet og atferdsmessig tilpasning fremfor medisinering. Det første trinnet er å bryte gamle vaner – fra spilltid og daglige rutiner til emosjonelle reaksjoner. Etter å ha brutt den gamle atferdssyklusen, vil teamet av leger og psykologer veilede barna mot en ny livsstil gjennom kognitiv atferdsterapi, individuell rådgivning og emosjonell trening. Dr. Tan understreket: «Vi hjelper dem ikke bare med å slutte å spille spill, men enda viktigere, vi hjelper dem med å gjenoppbygge levevanene sine, lære å kontrollere følelsene sine, reintegrere seg i det virkelige liv og finne andre sunne kilder til glede.»

Imidlertid er «avgiftning» bare det første steget; restitusjonsfasen er den største utfordringen. Etter å ha blitt utskrevet fra sykehuset, er mange barn svært utsatt for tilbakefall hvis de vender tilbake til sitt gamle miljø uten tilsyn og støtte fra familiene sine. Derfor må foreldre administrere skjermtiden på riktig måte; og samtidig bygge en sunn livsstil for barna sine ved å øke fysisk aktivitet, skape muligheter for sosial interaksjon og redusere unødvendig stress. Barn trenger også månedlige kontroller for å overvåke sin mentale helse nøye og forhindre risikoen for tilbakefall. Spesielt når barn viser tegn som søvnløshet, irritabilitet, abstinenser, tap av matlyst eller ukontrollert spilling, må foreldre ta dem med til et medisinsk anlegg så snart som mulig for undersøkelse og rettidig intervensjon.

Spillavhengighet er ikke bare et problem for ett barn; det er en vanlig utfordring for samfunnet i den digitale tidsalderen. Spill kan ikke elimineres fra barns liv, men de trenger veiledning om hvordan de skal bruke dem ansvarlig og innenfor rimelige grenser. Forbud, skjenning eller konfiskering av enheter fungerer sjelden. Bare gjennom kameratskap, lytting og riktig veiledning fra voksne kan barn overvinne avhengighet og utvikle sunne vaner for bruk av teknologi.

Tekst og bilder: Tang Thuy

Kilde: https://baothanhhoa.vn/giup-con-cai-nghien-game-287815.htm