Hver hudtype har sine egne fordeler og ulemper, samt ulike pleiemetoder. Tørr hud lider av sprekker og mangel på fuktighet, spesielt i tørt vær, mens fet hud ikke er bedre, alltid skinnende som en «stekepanne».
Overdrevent fet hud er utsatt for kviser og forstørrede porer.
For det første er det viktig å vite at oljesekresjon er en naturlig mekanisme i huden som bidrar til å balansere pH-nivåer, forhindre dehydrering og skape en beskyttende barriere mot miljøfaktorer. Men når talgkjertlene er overaktive, blir det et problem som må tas tak i, fordi det tetter porene og skaper forhold for flere akneutbrudd, forstørrede porer osv.
Årsaker til fet, skinnende hud:
- Hormonell ubalanse: Dette kan absolutt skje hvis du går gjennom pubertet, graviditet, depresjon eller overgangsalder. På disse tidspunktene stimulerer en plutselig og unormal økning i testosteron talgkjertlene til å bli mer aktive enn normalt, og produsere overflødig olje.
– Utilstrekkelig eller feilaktig hudrens: Husk at selv om du ikke bruker sminke, må du fortsatt fjerne den før du legger deg. Å etterlate sminke, sminke osv. vil tette porene og stimulere huden til å produsere mer olje for å balansere og skape en beskyttende barriere.
Uansett hudtype bør du være oppmerksom på renseprosessen.
- Dehydrert hud: Hvis du fortsatt tror at overflødig fuktighet er årsaken til fet hud, tar du feil. Faktisk, når du ikke gir nok fuktighet, blir huden din tvunget til å produsere mer olje for å beholde den. Hvis dette fortsetter for lenge, vil det gjøre huden din til et "oljeflekk" og forstørre porene dine.
- Valg av feil kosmetikk: Bruk av kosmetikk som ikke passer for huden din kan forårsake mange problemer, så når huden din viser uvanlige tegn som: overdreven oljete hud, akneutbrudd, kløe ... sjekk kosmetikken din på nytt.
Fiksing av fet hud
Hold huden din ordentlig ren.
Selv om du bruker dyr kosmetikk, vil alt være bortkastet hvis du ikke renser ordentlig; huden din vil ikke være ren nok eller klar nok til å absorbere næringsstoffer. Det finnes mange sminkefjernere og ansiktsrensemidler på markedet som passer for fet og kombinert hud.
Fet eller kombinert hud bør velge kosmetikk som absorberes raskt og ikke tetter porene.
Påfør solkrem
Mange har en tendens til å hoppe over dette trinnet når de ser at huden deres produserer for mye olje. Det du må gjøre nå er å finne en passende solkrem: en som ikke tetter porene eller gjør huden fet. I tillegg bør du beskytte huden din nøye mot miljøsmuss og forurensning.
Sørg for tilstrekkelig fuktighet.
Husk at godt hydrert hud vil være mindre utsatt for fet hud. Så ikke nøl med å bruke fuktighetskrem både dag og natt.
Å spise rikelig med grønne grønnsaker kan hjelpe huden din med å forbedre seg fra innsiden og ut.
Endre kostholdet ditt.
Når huden din ser ut som et «oljeflekk», må du minimere krydret, stekt og sukkerholdig mat. Øk heller inntaket av grønne grønnsaker, drikk nok vann og få nok søvn for å holde kroppen i balanse og sunn.
Trang Anh
[annonse_2]
Kilde
Kommentar (0)