Det er verken talent eller hardt arbeid.

Forskere påpeker at mental helse og relasjoner har en betydelig innvirkning på en persons suksess eller rikdom.

Professorer ved Harvard University gjennomførte en studie over 70 år, som involverte 268 Harvard-studenter og 456 personer fra slumområder i alderen 19–90 år, for å tyde «mysteriet om et lykkelig liv».

Professor Robert Waldinger var hovedobservatøren og journalføreren for denne studien. Fra dataene som ble samlet inn, identifiserte han faktorene som sterkt påvirker en persons suksess og rikdom.

Stabil mental helse

Forskere ved Harvard University har utviklet «10 indikatorer på vinnere i livet», hvorav én er relatert til mental helse og viser at personer som opplever mindre stress har større sannsynlighet for å lykkes.

Begrepet «helse» må alltid omfatte to aspekter: mental helse og fysisk helse. Å fokusere på bare ett aspekt vil ikke føre til god helse. Mange unge mennesker har ofte usunne livsstiler, og er ofte oppe sent, noe som fører til at deres fysiske helse raskt forverres. Den mentale helsen lider også på grunn av akkumulert press og stress.

Historien om den amerikanske gymnastikklegenden Simone Biles' tidlige avgang fra OL i Tokyo i 2020 overrasket mange. Biles forklarte beslutningen om å trekke seg ved å si at hun under konkurransen var under ekstremt stress, fikk panikk og skalv over hele kroppen. «Det var på tide at jeg fokuserte på min mentale helse», sa den amerikanske utøveren.

Ikke bare Biles, men mange andre idrettsutøvere står også overfor alvorlige psykiske problemer som hindrer dem i å prestere sitt beste. Ifølge psykologen Toni Martos er «sinnet som musklene; du må trene det også».

Lykkelig barndom

Harvard-forskning viser at voksenformue og alderdomslykke er nært knyttet til barndomsopplevelser. Forskerne viste til følgende data:

Folk som hadde gode forhold til søsknene sine da de var unge, tjente en gjennomsnittlig årslønn som var 51 000 dollar høyere enn de som ikke hadde en slik forbindelse med søsknene sine.

Folk som hadde en lykkelig barndom tjener i gjennomsnitt 66 000 dollar mer enn de som var ulykkelige som barn.

Folk som fikk morskjærlighet tjener i gjennomsnitt 87 000 dollar mer enn de som ikke fikk det.

Videre, hvis en persons forhold til moren ikke er godt, er det mer sannsynlig at de utvikler Alzheimers sykdom i alderdommen. Barn som får omsorg fra fedrene sine har en tendens til å oppleve mindre angst og nyte livet mer som voksne.

Dette viser hvilken innflytelse familie- og barndomserfaringer har på en persons senere karriere. En god barndom og et gunstig utviklingsmiljø bidrar til barns større suksess.

Finn den rette livspartneren.

En viktig indikator på påvirkningen på suksess, som påpekt i Harvard-studien, er emosjonelle forhold som kjærlighet og vennskap.

Professor Robert Waldingers notater understreker også at barndomsopplevelser ikke er absolutte. Selv om du opplevde lidelse som barn, kan du fortsatt leve et godt liv hvis du finner «kjærligheten» når du vokser opp. Waldinger nevner eksemplet med Adam Newman (navn endret), en tidligere Harvard-student.

Newman ble født inn i en middelklassefamilie og hadde en ulykkelig barndom, hvor han ble utsatt for emosjonelt misbruk fra foreldrene sine. Han hadde allsidig intelligens og utmerkede akademiske prestasjoner, men hans mentale og fysiske helse var dårlig. Han hadde en tendens til å oppføre seg konservativt og hadde få nære venner.

Vendepunktet kom da Newman giftet seg med sin beste venn fra universitetet. Deres harmoniske ekteskap forandret ham, og hjalp ham å lære å samarbeide godt med kolleger og finpusse lederegenskapene sine, noe som førte til en jobb hos NASA. Newman justerte stadig oppførselen sin i sosiale forhold. Selv når datteren hans oppførte seg dårlig, påtvang han henne ikke sin vilje slik moren hans hadde oppdratt ham.

Kim Linh

Kilde: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nghien-cuu-dh-harvard-chi-ra-3-yeu-to-khong-ngo-quyet-dinh-thanh-cong-cua-mot-nguoi-khong-phai-tai-nang-hay-cham-chi-172250217144116957.htm