Den beste typen brød for å redusere kreftrisiko.

Nye funn om den beste typen brød for å redusere kreftrisiko; Kaldt vær: hva skal man gjøre for å unngå forkjølelse og influensa?; Kaldt vær, leger gir råd om den beste måten å dusje på... Dette er de viktigste helsenyhetene på Thanh Nien Online for deg i dag, mandag 25. november. Her er et sammendrag av dagens helsenyheter:

Nye funn om den beste typen brød for å redusere kreftrisiko.

I en ny studie som nylig ble publisert i tidsskriftet Current Developments in Nutrition, undersøkte internasjonale forskere om brødforbruk øker risikoen for kreft, og hvilken type brød som er best for å redusere kreftrisiko.

Brød er en av de mest konsumerte matvarene i verden . Det er en svært næringsrik matvare, men noen varianter har også en høy glykemisk indeks, ifølge det medisinske nyhetsnettstedet News Medical.

Brød er en av de mest konsumerte matvarene i verden.

Forskere fra Arizona State University School of Medicine, University of Virginia og St. Catherine's University i Minneapolis (USA), i samarbeid med University of Bristol School of Medicine (Storbritannia), har studert om brødforbruk er knyttet til kreftrisiko.

God morgen! Vi inviterer deg til å fortsette å lese helseartikkelen «Ny oppdagelse av det beste brødet for å redusere kreftrisiko» på Thanh Nien Onlines helseside 25. november. Du kan også lese andre artikler om kreft, som for eksempel: Å spise for mye salt øker risikoen for magekreft; Leger advarer om at visse spisevaner er årsaken til kreft hos unge mennesker...

Været blir kaldere: hva bør du gjøre for å unngå å bli forkjølet eller bli smittet?

Kaldt vær svekker kroppens immunforsvar, noe som skaper gunstige forhold for spredning av forkjølelses- og influensavirus. Flere tiltak kan redusere risikoen og forhindre disse sesonginfeksjonene.

Når været blir vinter, reduseres mengden sollys som når bakken. Uten nok soleksponering vil ikke huden produsere nok vitamin D. Mangel på vitamin D vil hindre immunforsvaret i å fungere effektivt, ifølge helsenettstedet Healthline (USA).

Nysing er et vanlig symptom på både influensa og forkjølelse.

Dessuten kan kaldt og tørt vintervær svekke slimhinnene i hud, nese, øyne og lunger. Som et resultat kan sykdomsfremkallende bakterier og virus lettere komme inn i kroppen. For å forhindre dette... forkjølelse For å forebygge og behandle influensa når været blir kaldt, kan man prøve følgende metoder:

Vask hendene ofte. Regelmessig håndvask med såpe vil bidra til å fjerne forkjølelses- og influensavirus. Denne enkle vanen vil bidra til å forhindre spredning av virus, spesielt etter å ha berørt overflater som dørhåndtak, bord, stoler eller gjenstander på sykehus og kontorbygg.

En ny dag med helsenyheter. Fortsett å lese artikkelen «Kaldt vær: hva skal man gjøre for å unngå forkjølelse og influensa?» på helsenyheter. Thanh Nien på nett God morgen, 25. november. Du kan også sjekke ut andre artikler om kuldesykdommer, som for eksempel: Hvorfor er det skadelig for helsen å bli fanget i regnet? Bør man unngå å trene når man har influensa?

Det er kaldt, legen viser den beste måten å dusje på.

Etter en lang dag på jobb, spesielt i kjølig vær, liker mange å slappe av i et varmt bad.

Selv om varmt vann føles behagelig, bemerker en ny rapport publisert av The New York Times at det kan forårsake problemer for hud og hår, ifølge helsenyhetsnettstedet Best Life.

Etter en lang dag på jobb liker mange å slappe av i et varmt bad.

Ifølge Dr. Trinidad Montero-Vilchez, en internasjonalt prisvinnende hudlege som jobber ved Universitetssykehuset i Virgen de las Nieves i Granada, Spania, skader for høye temperaturer hudens beskyttende barriere, noe som gjør den mer utsatt for tørrhet og irritasjon.

Legen forklarte at varmt vann fører til at hudens lipider, inkludert ceramider og fettsyrer, mister strukturen sin. Når denne barrieren svekkes, blir huden mer utsatt for allergier og irritasjon, og derfor ute av stand til å holde på vann eller fuktighet. Dette er resultatet av en studie hun selv utførte i 2022.

God morgen! Vi inviterer deg til å fortsette å lese artikkelen «Kaldt vær, leger gir råd om den beste måten å dusje på» på Thanh Nien Onlines helsenyhetsside for 25. november. Du kan også lese andre artikler om dusjing, for eksempel: Å dusje rett etter å ha spist er skadelig for helsen din; Hvordan forhindre hjerneslag på badet...

I tillegg var det mandag 25. november mange andre helserelaterte artikler, som for eksempel: ...

God morgen! Vi ønsker deg en sunn og produktiv ny uke.

Kilde: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-loai-banh-mi-tot-nhat-de-giam-nguy-co-ung-thu-185241122150546061.htm