Er det farlig hvis fingrene mine er bøyd og vanskelige å rette ut?

Avtrekkerfinger kan påvirke daglige aktiviteter og liv - Illustrasjon.

Mange opplever stivhet og smerter i fingerleddene etter å ha holdt en gjenstand for lenge, noe som gjør det vanskelig å rette ut fingrene. Ifølge leger kan denne tilstanden, hvis den vedvarer, føre til triggerfinger, noe som kan forårsake vanskeligheter i dagliglivet.

Ifølge dr. Nguyen Thi Dung, fra psykiatrisk og nevrologisk avdeling ved Vietnam-Sverige Uong Bi sykehus ( Quang Ninh ), er avtrekkerfinger en tilstand som kjennetegnes av betennelse i seneskjeden i fingrenes bøysener, noe som forårsaker innsnevring av seneskjeden.

Når bøyesenen blir betent, kan det dannes knuter som hindrer senens bevegelse gjennom knuten. Dette gjør det vanskeligere eller mer smertefullt å bøye og strekke fingeren. Pasienter må kanskje anstrenge seg for å vippe fingeren ut eller bruke den friske hånden til å trekke fingeren ut som om den var en fjær.

Det er mange risikofaktorer for avtrekkerfinger, som yrkessykdommer. Personer som bruker hendene mye og ofte arbeider med press på bøysenene, som lærere, frisører, kirurger, håndverkere, maskinskrivere og kokker, har høyere risiko.

Alternativt kan visse medisinske tilstander som diabetes, revmatoid artritt, gikt, lupus, etc. øke risikoen for flexor senebetennelse.

I tillegg er skade også en av årsakene til sykdommen.

Symptomer på sykdommen kan omfatte smerter i håndflaten ved fingerroten, muligens lett hevelse, skarp smerte ved trykk og økt smerte når man bøyer fingrene ...

I kroniske tilfeller kan tilstanden føre til fibrose i fleksorsenene, noe som gjør fingerbevegelse vanskelig. Fingeren kan bli sittende fast i en bøyd posisjon mot håndflaten (avtrekkerposisjon) eller strukket rett ut.

En ultralydundersøkelse av det berørte området kan avsløre fortykkelse av fingerbøyersenene og væsken rundt dem. Blodprøver vil deretter bli tatt for å vurdere omfanget av betennelsen.

Ifølge Dr. Dung finnes det for tiden mange behandlingsmetoder for sykdommen, som bruk av betennelsesdempende og smertelindrende medisiner, lokale kortikosteroidinjeksjoner, kombinert med metoder fra tradisjonell medisin eller fysioterapi, og kirurgisk inngrep for å løsne seneskjeden ved alvorlig senefibrose.

«I tillegg er det nødvendig å aktivt forebygge avtrekkerfinger ved å opprettholde et rimelig arbeids-, hvile- og livsstilsregime. Dette kan kombineres med medisiner, fysioterapi og rehabilitering», rådet Dr. Dung.

Terapeutiske øvelser for å forbedre fingermobiliteten.

Leger ved Military Central Hospital 108 anbefaler også ikke-medikamentelle tiltak som kalde kompresser for å redusere smerte og betennelse. Begrens bevegelsen til den berørte fingeren. En skinne kan brukes til å støtte den berørte fingeren og holde den rett.

Alternativt kan noen terapeutiske øvelser brukes for å forbedre fingermobiliteten. Tøyningsøvelser anses som enkle, lettfattelige og kan være svært effektive.

- Øvelse 1: Før fingertuppene sammen til en O-form. Hold denne posisjonen i 5 sekunder, og rett deretter ut fingrene. Gjenta denne bevegelsen 5 ganger.

- Øvelse 2: Plasser hånden på en flat overflate, rett ut fingrene og prøv å strekke dem så mye som mulig. Hold denne posisjonen i 30 sekunder.

- Øvelse 3: Bruk en strikk, surr den rundt fingertuppen, prøv å strekke fingrene, lukk dem deretter og strekk dem igjen, gjenta denne bevegelsen 5 ganger.

Kilde: https://tuoitre.vn/ngon-tay-gap-kho-duoi-co-nguy-hiem-khong-20240922135645793.htm