Årsaker til hyppig vannlating om natten hos menn

Det er mange grunner til at menn ofte urinerer om natten, for eksempel bivirkninger av medisiner, søvnforstyrrelser eller visse medisinske tilstander.

Nokturi er tilstanden der man våkner flere ganger i løpet av natten for å urinere. Ifølge Dr. Nguyen Ngoc Tan, ved avdeling for urologi - andrologi og nefrologi, Tam Anh General Hospital, Hanoi , inkluderer noen tegn på hyppig nokturi hos menn: urinering mer enn én gang fra de legger seg til neste morgen, følelse av at de ikke har tømt blæren helt, vedvarende ubehag i nedre del av magen, en svak eller mindre enn normalt urinstråle, eller at man må sile.

Ifølge American Urological Association opplever én av tre voksne over 30 år nokturi (hyppig vannlating om natten). De fleste våkner kanskje én gang i løpet av natten for å urinere, men hyppigere vannlating kan være et tegn på en underliggende medisinsk tilstand eller en rekke andre årsaker.

Drikk rikelig med væske før leggetid.

Menn har en tendens til å konsumere mer alkohol og koffein enn kvinner. Dette er en vanlig årsak til nokturi (hyppig vannlating om natten). Dr. Tan forklarer at mange har for vane å nyte en eller to kopper kaffe om kvelden i stedet for å drikke den om morgenen etter frokost. Koffein får blæren til å krympe til et mindre volum, noe som fører til et mer presserende og hyppigere behov for å urinere.

I tillegg har mange en tendens til å drikke alkohol om kvelden. Alkohol hindrer nyrene i å absorbere vann på nytt. Når man drikker alkohol, produserer kroppen mer urin, noe som fører til hyppig vannlating om kvelden.

Bruk visse medisiner

Enkelte medisiner kan føre til at du urinerer oftere, for eksempel blodtrykksmedisiner, vanndrivende medisiner og medisiner mot psykiske lidelser. Hvis hyppig vannlating skyldes medisiner, bør du be legen din om å justere din nåværende medisinering eller riktig tidspunkt å ta den. Du kan unngå å ta vanndrivende medisiner om natten, da de øker mengden vann og salt kroppen din skiller ut i urinen.

Å drikke for mye vann er en av årsakene til nattlig vannlating. (Bilde: Freepik)

Søvnforstyrrelser

Søvnapné øker hyppigheten av nattlig vannlating. Derfor er behandling av søvnapné nødvendig for å forbedre nattlig vannlating. I tillegg forårsaker noen nevrologiske lidelser også urininkontinens og hyppig vannlating om natten, som ryggmargskompresjonssyndrom, multippel sklerose, Parkinsons sykdom, etc.

Aldring

Når menn blir eldre, svekkes musklene i blæren. Faktisk regnes det som normalt at en mann over 50 våkner én gang om natten.

Dr. Tan forklarte at kroppen produserer mer urin om natten enn om dagen. Hos noen mennesker samler væske som absorberes i løpet av dagen seg i underekstremitetene, og når man ligger nede, sirkulerer væsken igjen. Hjertet og nyrene gjenkjenner den ekstra væsken og må eliminere den. For å redusere nattlig vannlating på grunn av aldring, bør menn drikke mindre på slutten av dagen.

Prostatasykdom

En forstørret prostata irriterer nerveendene i blærehalsen og kan komprimere urinrøret, noe som forårsaker ufullstendige blærekontraksjoner etter hver vannlating, noe som fører til urinretensjon og konstant trang til å urinere. Pasienter med forstørret prostata bør diskutere behandlingsalternativer, enten medisiner eller kirurgi, avhengig av tilstanden deres.

Benign prostatahyperplasi (BPH) rammer 50 % av menn i alderen 50–60 år. Prostatakjertelen omgir urinrøret, så hvis den forstørres, kan den hindre eller i alvorlige tilfeller blokkere urinstrømmen. Blæreveggen tykner også, noe som hindrer tømming og forårsaker nokturi (hyppig vannlating om natten). Flere lidelser i de nedre urinveiene kan forårsake nokturi, som overaktiv blære, overfølsom blære på grunn av sykdom, interstitiell blærekatarr og urinveisinfeksjoner.

Ifølge Dr. Tan trenger alle en god natts søvn for å føle seg uthvilte og uthvilte om morgenen. Å våkne stadig om natten for å urinere kan imidlertid føre til søvnmangel og redusere livskvaliteten. Nokturi (hyppig nattlig vannlating) er virkelig bekymringsfullt hvis du må våkne mer enn to ganger om natten.

Pasienter som har endret livsstil, men ikke har sett bedring i nokturi, bør søke medisinsk undersøkelse og behandling i tide. Hyppig vannlating om natten kan føre til mange underliggende helsetilstander hvis den ikke behandles, for eksempel: hjertesykdom som hjertesvikt; diabetes; høyt blodtrykk; kronisk blærekatarr; kronisk nyresvikt; og forstørrelse av prostata.

Smaragd

Kildekobling: https://vnexpress.net/nguyen-nhan-nam-gioi-di-tieu-nhieu-ve-dem-4603251.html