Uformell samtale: Feiing av huset om morgenen.

Siden jeg kom tilbake for å bo hos foreldrene mine, har jeg ofte våknet tidlig for å feie huset. Det er ikke noe nytt, men etter så mange år med studier og arbeid langt borte, virket det som om jeg hadde glemt det. Plutselig, da jeg kom tilbake, i tråd med foreldrenes biologiske rytme, våknet den gamle vanen tilbake til livet som om den aldri hadde blitt avbrutt.

Å feie huset kan virke som ingenting spesielt, men hvis du følger godt med, er det ganske hyggelig. Etter en natts arbeid ser huset normalt ut ved første øyekast, men hvis du plukker opp kosten og stikker hånden inn i kriker og kroker, finner du støv, spindelvev, til og med rotte- og øgleavføring, og noen få hårstrå ... Mens du feier, sjekker du også støpsler og strømledninger for eventuelle feiljusteringer, skader fra gnagere eller kortslutninger.

Hver morgen når jeg feier huset, er det jeg liker best å vaske kjøkkenet. Først sjekker jeg matrester fra kvelden før. Den braiserte fisken som fortsatt er i den lille pannen varmes opp igjen over bålet, sausen småkoker og avgir en velduftende aroma. Risen i den elektriske riskokeren øses ut; hvis det er mye, blir det lunsj til hundene, hvis det er lite, brer jeg den ut til tørk i solen, eller hvis det fortsatt er litt, kaster jeg den sjenerøst over gjerdet til naboens kyllinger. Deretter vaskes gryten og settes opp ned for å vente på lunsj. Krydderbrettet er alltid fullt og sjelden støvete. Ingen av løkene eller hvitløkene er råtne fordi de sjekkes nesten hver dag.

Og dermed ble hvert hjørne av rommet, hvert skap, hvert bord og hver stol, hver potteplante, til og med rampen til motorsykkelen, justert for å være estetisk tiltalende. Mens jeg utførte disse tilsynelatende vanlige oppgavene, var verden utenfor badet i en rosenrød fargetone, luften var kjølig og fortsatt fuktig av dugg, og duften av mat fylte luften, noe som fikk meg til å føle at jeg ble transportert tilbake til barndommen min, hvor jeg ofte fulgte moren min til jordene tidlig om morgenen. Å se det ryddige huset lysne opp i morgenlyset var som å se et perfekt ensartet felt med grønne risplanter ved daggry. Det var utrolig forfriskende.

Når jeg gjør en grundig husvask, finner jeg alltid en mistet øredobb, hårkrøller eller noen rustne hårnåler. Enda bedre, jeg er glad for å oppdage et kjent, men unikt håndbrodert produkt, og mimrer om da jeg fikk det ...

Dominique Loreau, forfatter av en bok om stress utgitt i Frankrike, overrasket offentligheten ved å konkludere med at husarbeid kan bidra til å redusere stress. Mange andre studier har også vist at et rent hus får oss til å føle oss uthvilte, som om hjernen vår har blitt renset. Hvis du ikke har funnet en måte å starte dagen med å føle deg energisk og motivert, er det å feie huset en nyttig og effektiv løsning.

For meg, og kanskje for mange andre, er rengjøring ikke bare et ork. Å rydde opp i det minste rommet rundt meg er en måte å dyrke et proaktivt og meningsfullt liv på. Mens jeg vasker, føler jeg meg ofte mer knyttet til familien min og rommet rundt meg, og ser alt som stadig beveger seg, forandrer seg, forsvinner og så dukker det opp igjen. Derfra vekkes sansene mine, og følelsene mine næres av enkle ting, som å legge merke til at hundene mine røyter, at naboen min drar litt tidlig på markedet i dag, eller at hun lurer på om den eldre damen ved siden av var syk med feber i går kveld, og hvorfor hun ikke har våknet for å samle løv til bålet ennå ...

Selv det å feie gulvet, en liten oppgave, får meg til å føle meg levende, fylt med kjærlighet, ansvar og en dyp tilknytning til livet.