Lite kjente vaner som lett kan svekke nyrene.

Nyrenes primære funksjon er å filtrere avfallsstoffer og overflødig væske fra kroppen, samtidig som de balanserer blodsukker- og mineralnivåene. Nyrene er imidlertid også utsatt for skade. Visse daglige vaner kan svekke nyrehelsen.

Kronisk nyresykdom er en tilstand der nyrefunksjonen avtar over tid. I de tidlige stadiene merker pasientene ofte ingen symptomer. Men i noen tilfeller kan pasientene oppleve tretthet, vekttap eller skummende urin, ifølge helsenettstedet Verywell Health (USA).

Misbruk av ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs) kan øke risikoen for kronisk nyresykdom.

Når kronisk nyresykdom har kommet til et avansert stadium, vil pasienter oppleve kvalme, oppkast, hyppig vannlating, svakhet, tørr hud, hovne ben, muskelkramper og mange andre symptomer. Faktorer som øker risikoen for kronisk nyresykdom inkluderer familiehistorie, diabetes og høyt blodtrykk. Eksperter mener at fedme også øker risikoen for kronisk nyresykdom fordi det gjør de berørte mer utsatt for diabetes og høyt blodtrykk.

En av de mindre kjente årsakene til kronisk nyresykdom er overforbruk av ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs), som aspirin, ibuprofen, naproksen eller diklofenak. Hvis du allerede har sykdommen, kan disse medisinene forverre symptomene dine.

Ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs) brukes ofte for å lindre smerter, som vedvarende hodepine eller leddsmerter. Selv om kortvarig bruk kan forårsake noen bivirkninger som magesår, anses det generelt som trygt.

Langvarig bruk av disse medisinene kan imidlertid ha negative effekter på nyrene. Ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs) kan redusere blodstrømmen til nyrene. Over tid kan dette skade nyrefunksjonen, spesielt hos personer med høyt blodtrykk eller diabetes.

For å minimere nyreskade anbefaler eksperter derfor å bruke medisinen i en moderat lav dose. Hvis en lav dose er effektiv, bør man ikke ta mer enn det. Pasienter bør også unngå å ta medisinen over lengre perioder, unngå å kombinere flere typer NSAIDs og drikke rikelig med vann.

Andre vaner som øker risikoen for kronisk nyresykdom inkluderer røyking og mye bearbeidet kjøtt. I tillegg fører et høyt saltinntak til høyt blodtrykk. Høyt blodtrykk skader også nyrene på lang sikt og forårsaker kronisk nyresykdom, ifølge Verywell Health .

Kilde: https://thanhnien.vn/nhung-thoi-quen-it-nguoi-biet-de-khien-than-suy-yeu-185241113140452439.htm