Lite kjente vaner som lett kan svekke nyrene

Nyrenes hovedfunksjon er å filtrere avfallsstoffer og overflødig væske fra kroppen, og å balansere blodsukker- og mineralnivåene i blodet. Nyrene er imidlertid også sårbare for skade. Noen daglige vaner kan svekke nyrehelsen.

Kronisk nyresykdom er en tilstand der nyrefunksjonen avtar over tid. I tidlige stadier merker pasientene ofte ikke symptomer. Men i noen tilfeller kan pasientene føle seg trette, gå ned i vekt eller ha skummende urin, ifølge helsenettstedet Verywell Health (USA).

Overdreven bruk av ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler kan øke risikoen for kronisk nyresykdom

Etter hvert som kronisk nyresykdom utvikler seg, kan folk oppleve kvalme, oppkast, hyppig vannlating, svakhet, tørr hud, hevelse i bena, muskelkramper og andre symptomer. Faktorer som øker risikoen for kronisk nyresykdom inkluderer familiehistorie, diabetes og høyt blodtrykk. Eksperter mener at fedme også øker risikoen for kronisk nyresykdom fordi det gjør folk mer utsatt for diabetes og høyt blodtrykk.

En av de mindre kjente faktorene som kan bidra til kronisk nyresykdom er overforbruk av ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs), som aspirin, ibuprofen, naproksen eller diklofenak. Hvis du allerede har sykdommen, kan disse legemidlene forverre symptomene dine.

Ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs) brukes ofte for å lindre smerter, som hodepine eller vedvarende leddsmerter. Selv om kortvarig bruk kan forårsake bivirkninger som magesår, anses de generelt som trygge.

Langvarig bruk av legemidlet kan imidlertid ha negative effekter på nyrene. Ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler kan redusere blodstrømmen til nyrene. Over tid kan denne tilstanden skade nyrefunksjonen, spesielt hos personer med høyt blodtrykk eller diabetes.

For å redusere nyreskade anbefaler derfor eksperter å ta legemidlet i en moderat lav dose. Hvis en lav dose kan være effektiv, bør man ikke ta mer enn det. Samtidig bør pasienter også unngå å ta det over lengre tid, unngå å kombinere mange typer NSAIDs sammen, og må drikke rikelig med vann.

Andre vaner som øker risikoen for kronisk nyresykdom inkluderer røyking og mye bearbeidet kjøtt. I tillegg fører mye saltinntak til høyt blodtrykk. Langvarig høyt blodtrykk kan også skade nyrene og forårsake kronisk nyresykdom, ifølge Verywell Health .

Kilde: https://thanhnien.vn/nhung-thoi-quen-it-nguoi-biet-de-khien-than-suy-yeu-185241113140452439.htm