Hva bør du gjøre «når ting ikke går som planlagt»?

Å lese «Når ting ikke går som planlagt» av zenmester Hae Min er også en mulighet for leserne til å oppleve øyeblikk av opplysning i bevisstheten sin.

Bokomslag til «Når ting ikke går som planlagt» (The World Publishing House, 2024).

Den ærverdige zenmesteren Hae Min samlet sine refleksjoner for å skrive boken «Når ting ikke går som planlagt» (World Publishing House, 2024), som består av 6 kapitler, som tilsvarer «når ting» i livet: «Når ting ikke går som planlagt»; «Når hjertet ditt verker»; «Når du føler deg utmattet og ulykkelig»; «Når ensomhet besøker»; «Når du står overfor usikkerhet»; «Når opplysningen ennå ikke har kommet», sammen med øyeblikk av «realisering» hentet fra forfatterens dype erfaringer.

Gjennom hver side veileder han leserne til et betydelig skifte i forståelsen: at ubehagelige opplevelser er sjeldne muligheter til å omdefinere hvem vi egentlig er, til å gjenoppdage oss selv, og dermed modnes følelsesmessig og åndelig – etter hvert som vi lærer å leve tålmodig, modig, medfølende og ærlig gjennom vanskelighetene vi har utholdt. Modenhetsnivået vil tilsvare alvorlighetsgraden av disse «tidene» – det vil si omstendighetene vi står overfor.

«Når vi føler oss utmattede og ulykkelige», minner forfatteren oss på å oppsøke SBCH (Small But Certain Happiness), som betyr «liten, men sikker lykke», når vi verdsetter tingene rett foran oss; å finne vår egen «Querencia» (spansk for stedet der okser hviler og kommer seg etter en kamp), å finne tilflukt og leges etter livets «kamp».

«Når du står overfor usikkerhet, ha mot til å si «Jeg kan ikke» – eller lær deg å gi slipp; det er viktig. Det betyr å tillate deg selv å utforske en ny vei. Eller, når livet blir kaotisk og fullt av vanskeligheter, minn deg selv på å stoppe opp og lytte til tankene dine, for å bestemme om du skal fortsette, hvilken retning som er riktig, og hva du virkelig ønsker i livet.»

Forfatteren, Ærverdige Hae Min, er en svært innflytelsesrik koreansk zenmester blant unge mennesker. Han er forfatteren av to bestselgende bøker som er kjent for vietnamesiske lesere: «Slow Down in a Hectic World» og «Love Imperfections». Bøkene hans er berømte (selger over 6 millioner eksemplarer over hele verden og er oversatt til 38 språk), ikke bare for sin veiledning om meditasjon, men også for å hjelpe leserne med å helbrede og overvinne utfordringene i det moderne liv. I 2015 åpnet Ærverdige Hae Min, sammen med mange eksperter, en skole for spirituell terapi, som tilbyr gratis behandling til de som opplever ulykke eller lidelse.

Kilde: https://baoquangnam.vn/phai-lam-sao-khi-moi-dieu-khong-nhu-y-3152657.html