Forebygging av nyrestein

Nyrestein er en vanlig sykdom som utvikler seg stille, men som medfører mange potensielle komplikasjoner hvis den ikke behandles raskt. Nylig har sykehus i provinsen utført mange operasjoner for fjerning av nyrestein hos en rekke pasienter, inkludert de med store steiner som forårsaker smerte og påvirker helsen deres alvorlig.

Ifølge Dr. Le Xuan Bao, spesialist i urologi ved Shing Mark University Medical Center: Nyrestein som måler 10 mm eller større er ofte vanskelige å fjerne og kan lett forårsake komplikasjoner som hydronefrose, infeksjon og nedsatt nyrefunksjon.

For å effektivt forebygge nyrestein, anbefaler Dr. Bao at man drikker 2–2,5 liter vann per dag (helst filtrert vann, og begrenser sukkerholdige drikker eller kullsyreholdige drikker) for å fortynne urinen og redusere risikoen for krystallisering og steindannelse. Det er også viktig å redusere saltinntaket fordi et saltrikt kosthold øker kalsiumutskillelsen i urinen, noe som gjør steindannelse mer sannsynlig. Å opprettholde en sunn vekt og trene regelmessig for å forbedre stoffskiftet er også avgjørende. Unngå å holde tilbake urinen, da dette kan forårsake urinretensjon og skape betingelser for steindannelse.

ÅÅ

Kilde: https://baodongnai.com.vn/xa-hoi/202603/phong-ngua-soi-than-0ba0160/