witamina D

Wczesnowiosenne słońce: naturalna dawka witaminy D dla organizmu.

Báo Thanh niên

19/02/2026

Wskazówki, jak zachować mocne kości u osób starszych.

Báo Tuổi Trẻ

11/02/2026

Jedna kapsułka oleju rybiego omega-3 dziennie: nieoczekiwane korzyści dla osób starszych.

Báo Thanh niên

28/01/2026

Jak długo mieszkańcy miast muszą wystawiać się na działanie promieni słonecznych, aby dostarczyć organizmowi odpowiednią ilość witaminy D?

Báo Thanh niên

12/01/2026

Kwasy omega-3, witamina D, żelazo: niedobory prowadzą do zmęczenia i problemów ze snem.

Báo Thanh niên

08/01/2026

5 produktów spożywczych bogatych w naturalną witaminę D, które pomagają wzmocnić włosy.

Báo Sức khỏe Đời sống

06/01/2026

Korzyści płynące ze spożywania znanych potraw i napojów, takich jak kawa, awokado i ziemniaki.

Báo Tuổi Trẻ

02/01/2026

Przyjmowanie oleju rybiego omega-3: Lekarze ujawniają zaskakujące fakty dotyczące długowieczności.

Báo Thanh niên

23/12/2025

Jaka dieta może zwiększyć gęstość kości i zapobiec osteoporozie?

Báo Tuổi Trẻ

22/12/2025

Dlaczego u kobiet karmiących piersią występuje czasowa utrata masy kostnej?

Báo Tuổi Trẻ

16/12/2025

U 50–80% kobiet w okresie menopauzy występuje niedobór witaminy D: Eksperci dzielą się skutecznymi sposobami na ekspozycję na słońce.

Báo Thanh niên

09/12/2025

Wielu Wietnamczyków ubiera się jak „ninja” i cierpi na niedobór witaminy D.

Báo Tuổi Trẻ

07/12/2025

Produkty bogate w witaminę D, które powinny znaleźć się w diecie zimowej.

Báo Gia đình và Xã hội

07/12/2025

Ile ryb powinny jeść osoby starsze tygodniowo?

Báo Tuổi Trẻ

05/12/2025

6 naturalnych sposobów na złagodzenie objawów zapalenia stawów w chłodne dni.

Báo Sức khỏe Đời sống

03/12/2025

Nowy dzień z wiadomościami zdrowotnymi: proste sposoby na obniżenie wysokiego ciśnienia krwi.

Báo Thanh niên

19/11/2025

Który rodzaj witaminy D jest najlepszy dla Twojego zdrowia?

Báo Thanh niên

19/11/2025

Światło słoneczne jest zaniedbywane, a jego niepokojące konsekwencje zdrowotne dotykają młodych ludzi.

Báo Sức khỏe Đời sống

02/11/2025

Ile minut ekspozycji na słońce potrzeba, aby uzyskać wystarczającą ilość witaminy D?

Báo Thanh niên

29/10/2025

Nowy dzień z wiadomościami zdrowotnymi: przejście takiej liczby kroków może pomóc zapobiec udarowi.

Báo Thanh niên

29/10/2025

Wietnamczycy cierpią na poważny niedobór witaminy D z powodu nadmiernej ochrony przeciwsłonecznej.

Báo Lào Cai

26/10/2025

4 niezbędne składniki odżywcze, których często brakuje, przez co uniemożliwia wzrost mięśni podczas ćwiczeń na siłowni.

Báo Thanh niên

24/10/2025

Prawda kryjąca się za trendem leczenia chorób poprzez „opalanie się, chodzenie boso i picie wody z cytryną i solą”.

Báo Thanh niên

02/10/2025

O której porze dnia najlepiej przyjmować suplementy witaminy D?

Báo Dân trí

22/09/2025