Opieka nad pacjentami z zatruciem wątroby w Centralnym Szpitalu Wojskowym nr 108 - Zdjęcie dzięki uprzejmości szpitala.
Błędy w detoksykacji mogą uszkodzić wątrobę.
Obecnie wiele osób decyduje się na stosowanie suplementów diety i środków detoksykujących wątrobę, aby zapobiec jej uszkodzeniom wywołanym przez picie piwa i alkoholu, spożywanie niezdrowej żywności oraz choroby wątroby, takie jak zapalenie wątroby typu B i C, nie zdając sobie sprawy, że jest to błąd.
Dr Nguyen Thai Anh Tuan z Oddziału Leczenia Wątroby, Dróg Żółciowych i Trzustki w Centralnym Szpitalu Wojskowym 108 ostrzega, że wiele osób stosuje obecnie metody detoksykacji wątroby, takie jak spożywanie żywności funkcjonalnej, która pomaga oczyścić wątrobę z toksyn, stosowanie restrykcyjnych diet, picie koktajli i oczyszczanie jelita grubego środkami przeczyszczającymi...
W rzeczywistości wiele osób trafia do szpitala z powodu samoleczenia lekami i suplementami diety mającymi na celu wspomaganie pracy wątroby, detoksykację wątroby lub leczenie chorób wątroby i dróg żółciowych.
Dr Nguyen Duc Minh z oddziału ratunkowego Centralnego Szpitala Chorób Tropikalnych ostrzega, że przyjmowanie suplementów wątrobowych lub leków detoksykujących wątrobę może czasami powodować zatrucie wątroby.
W większości przypadków objawy kliniczne są nieliczne; uszkodzenie wątroby wykrywa się za pomocą enzymów wątrobowych i testów czynnościowych wątroby. W niektórych przypadkach objawy zatrucia mogą obejmować zmęczenie, niechęć do tłustych potraw, trądzik, swędzenie i ból brzucha w okolicy wątroby.
Ciężkie przypadki mogą objawiać się zespołem niewydolności wątroby: żółtaczką, zmęczeniem, utratą apetytu, nieświeżym oddechem, niekontrolowanym krwawieniem, letargiem i trudnościami w zasypianiu. Jeszcze cięższe przypadki mogą prowadzić do śpiączki, niewydolności oddechowej, niedociśnienia, hipoglikemii, niewydolności nerek i drgawek.
Lekarze twierdzą, że istnieje wiele metod leczenia chorób wątroby, ale nie ma dowodów na to, że programy detoksykacyjne lub suplementy diety wspomagające wątrobę mogą odwrócić uszkodzenia tego narządu.
W rzeczywistości środki detoksykujące mogą uszkodzić wątrobę, jeśli nie są stosowane prawidłowo. Badania wykazały, że uszkodzenia wątroby spowodowane suplementami diety i lekami ziołowymi są coraz częstsze.
W przypadku osób cierpiących na choroby wątroby lub jej zaburzoną funkcję, stosowanie leków i suplementów wspomagających pracę wątroby wymaga konsultacji z lekarzem specjalistą; należy unikać samoleczenia, ponieważ może ono przynieść więcej szkody niż pożytku.
Czynniki powodujące uszkodzenie wątroby - Ilustracja
Zmiana stylu życia wspomagająca naturalną detoksykację organizmu.
Według dr Dinh Minh Tri z Uniwersytetu Medycyny i Farmacji w Ho Chi Minh City istnieje wiele metod leczenia chorób wątroby, ale nie ma dowodów na to, że programy detoksykacyjne lub suplementy diety wspomagające wątrobę mogą naprawić jej uszkodzenia.
Wątroba to wyjątkowy narząd; w przeciwieństwie do innych narządów w ciele, których uszkodzenie prowadzi do bliznowacenia, wątroba może regenerować uszkodzoną tkankę poprzez tworzenie nowych komórek. Jednak proces regeneracji jest czasochłonny.
Jeśli nadal będziesz uszkadzać wątrobę lekami, nadużywając alkoholu lub stosując złą dietę, może to zahamować proces regeneracji, co ostatecznie doprowadzi do nieodwracalnego bliznowacenia wątroby, a co gorsza, do marskości i raka wątroby.
Detoksykacja wątroby to naturalny proces, funkcja organizmu, której nie da się wyeliminować żadną konkretną metodą. Aby wątroba funkcjonowała prawidłowo, organizm musi się detoksykować, zapewnić sobie odpowiednią ilość odpoczynku, a także:
- Pij wystarczająco dużo wody: Zalecane dzienne spożycie wody dla mężczyzn wynosi 3,7 litra, a dla kobiet 2,7 litra. Organizm może potrzebować więcej lub mniej wody w zależności od diety, warunków życia i poziomu aktywności.
Ogranicz spożycie napojów gazowanych, słodzonych i bezalkoholowych. Woda jest niezbędna dla organizmu; jeśli organizm nie jest odpowiednio nawodniony, wątroba nie może skutecznie pełnić swojej funkcji detoksykacyjnej. Dlatego codzienne picie dużej ilości wody to prosty sposób na pomoc wątrobie w usuwaniu toksyn.
- Unikaj palenia: Kiedy palisz, dym przechodzi przez płuca i dostaje się do krwiobiegu. Z czasem toksyny się kumulują, powodując uszkodzenia wątroby, choroby układu krążenia i układu oddechowego, raka płuc i inne.
- Uzupełnianie mikrobiomu jelitowego: Dobre zdrowie jelit wymaga prebiotyków. Probiotyki to rodzaj błonnika, który dostarcza jelitom pożytecznych bakterii. Uzupełnianie mikrobiomu jelitowego jest nie tylko korzystne dla żołądka, ale także wspomaga detoksykację wątroby i całego organizmu.
Produkty bogate w prebiotyki to m.in. jogurt, kimchi, pomidory, karczochy, banany, jabłka, szparagi, cebula, czosnek i płatki owsiane.
- Pij alkohol tylko w zalecanej ilości : Ponad 90% alkoholu jest metabolizowane przez wątrobę. Enzymy wątrobowe rozkładają alkohol na aldehyd octowy – substancję rakotwórczą.
Choć badania obserwacyjne wykazały, że niewielkie lub umiarkowane spożycie alkoholu korzystnie wpływa na zdrowie układu sercowo-naczyniowego, nadmierne jego spożycie może powodować wiele problemów zdrowotnych, w tym przede wszystkim poważne uszkodzenia wątroby.
Innymi słowy, picie zbyt dużej ilości alkoholu jest szkodliwe dla wątroby. Ogranicz lub, najlepiej, unikaj tych stymulantów, aby chronić wątrobę i płuca.
- Zrównoważona dieta : Zrównoważona dieta, ograniczająca zbyt słone lub zbyt słodkie pokarmy, pomoże organizmowi lepiej funkcjonować.
Spożywanie przekąsek z umiarem może pomóc w utrzymaniu zdrowego układu detoksykacyjnego i wątroby. Zastąp śmieciowe jedzenie zdrowszymi alternatywami, takimi jak owoce i warzywa.
- Zadbaj o zbilansowaną dietę: Jedz dużo owoców oraz błonnika z warzyw, orzechów, nasion i produktów pełnoziarnistych. Zadbaj o suplementację białkiem, aby wspomóc enzymy, które wspomagają naturalną detoksykację organizmu.
Unikaj tego Fast foody często zawierają dużo tłuszczu i węglowodanów, co łatwo prowadzi do nadwagi, otyłości i chorób metabolicznych, takich jak cukrzyca.
- Utrzymuj zdrową wagę: Schudnij, utrzymuj wskaźnik masy ciała (BMI) w granicach 18,5–22,9 kg/ m² i obwód talii poniżej 90 cm u mężczyzn i 80 cm u kobiet.
- Codzienne ćwiczenia: Ćwicz regularnie, co najmniej 30 minut dziennie, 5 dni w tygodniu. Jeśli cierpisz na schorzenia układu krążenia lub układu oddechowego, powinieneś stosować się do zaleceń specjalisty dotyczących ćwiczeń, aby zapewnić sobie bezpieczeństwo. Unikaj nadmiernego wysiłku, który może pogorszyć Twój stan.
Pacjenci z przewlekłym wirusowym zapaleniem wątroby typu B i C, alkoholową chorobą wątroby oraz marskością wątroby powinni regularnie poddawać się badaniom przesiewowym w kierunku raka wątroby. Wczesne wykrycie i leczenie raka wątroby zapewnia lepsze rokowania.
Należy zachować ostrożność stosując infuzje detoksykujące wątrobę.Źródło
Komentarz (0)