Zdobywanie chwały sportu

Urodzona i wychowana w krainie Huong Nam, Kim Thach, Vinh Linh, Nguyen Thi Quynh Trang (urodzona w 2006 roku) pokonała wiele trudności, by spełnić swoje marzenie o zostaniu zawodową lekkoatletką. Od najmłodszych lat pasjonowała się lekkoatletyką, a swój talent pokazała, reprezentując reprezentację lekkoatletyczną miasta Da Nang, osiągając wysokie wyniki na licznych mistrzostwach kraju w kategorii wiekowej juniorów. W 2023 roku Quynh Trang została powołana do reprezentacji Wietnamu w lekkoatletyce i obecnie dąży do osiągnięcia kolejnych szczytów...

Nguyen Thi Quynh Trang jest obecnie obiecującą lekkoatletką uprawiającą marsz sportowy, będącą częścią Wietnamskiej Narodowej Reprezentacji Lekkoatletycznej. Zdjęcie: udostępnione przez lekkoatletkę.

Od 2018 roku Nguyen Thi Quynh Trang jest znana wśród nielicznych „dziecięcych sportowców” z prowincji Quang Tri, którzy regularnie biorą udział w młodzieżowych zawodach sportowych w mieście Da Nang. Osiąga sukcesy w niemal wszystkich dyscyplinach sportowych, a jej najmocniejszą stroną jest lekkoatletyka.

Quynh Trang miała szczęście, że odziedziczyła rodzinną tradycję, zgodnie z którą jej wujkowie i ciotki byli doświadczonymi sportowcami. Dzięki temu mogła liczyć na wskazówki, brała udział w zawodach, zdobywała doświadczenie i wiele się uczyła po każdym turnieju poza prowincją.

Już wcześniej, w szkole podstawowej, Quynh Trang miała talent sportowy. „Kiedy byłam mała, lubiłam ćwiczyć i uprawiać sporty, nawet te, które zazwyczaj zarezerwowane są dla chłopców, jak piłka nożna. W wieku 9 lat moi nauczyciele zaczęli mnie wybierać do trenowania wielu dyscyplin, takich jak lekkoatletyka, sepak takraw i piłka nożna… do udziału w szkolnych zawodach sportowych”.

„Wtedy, mimo młodego wieku, podchodziłam do treningu z dużym zaangażowaniem i zdobyłam sporo medali. Od tamtej pory marzenie o zostaniu zawodową lekkoatletką nabrało we mnie coraz większej mocy” – zwierzyła się Quynh Trang.

W czerwcu 2019 roku Quynh Trang została wybrana do drużyny lekkoatletycznej miasta Da Nang. Od tego momentu oficjalnie rozpoczęła nowe życie, mieszkając, studiując i trenując w Centrum Szkolenia Sportowego Da Nang.

Początkowo Quynh Trang trenowała do startów w biegach długodystansowych. Po sześciu miesiącach treningu trenerzy dostrzegli jej potencjał, taki jak gibkość i płynność ruchów, i zdecydowali się przenieść ją na chód. Dzięki swojemu doświadczeniu sportowemu i talentowi, Quynh Trang szybko przystosowała się do treningu w chodach.

Jednak jej zdaniem trening profesjonalnego sportowca jest bardzo rygorystyczny i wymagający, wymaga wytrwałości i precyzji techniki.

Powiedziała: „Chodzenie to trudna dyscyplina w lekkoatletyce, dlatego od samego początku treningu aktywnie uczyłam się od doświadczonych sportowców i starannie przyswajałam każdą wskazówkę od trenerów, aby mieć pewność, że wykonuję ją prawidłowo. Chociaż mam przewagę w postaci zwinności i gibkości, moje biodra i kostki muszą być bardzo silne, aby móc rywalizować z dużą prędkością podczas chodzenia. Aby poprawić swoją kondycję fizyczną, często łączę chodzenie z treningiem maratońskim, aby uzupełnić moją główną dyscyplinę”.

Zawodniczka Quynh Trang zdobyła brązowy medal na Narodowych Mistrzostwach Młodzieży w Lekkoatletyce 2024. Zdjęcie: udostępnione przez zawodniczkę.

W wieku 13 lat Quynh Trang musiała przyzwyczaić się do łączenia nauki z rygorystycznym harmonogramem zajęć sportowych i treningów fizycznych. Jednak to łzy, które wylała z tęsknoty za rodzicami i przyjaciółmi w domu, oraz pot wylany podczas wyczerpujących treningów, przyniosły tej młodej dziewczynie z Quang Tri wiele zasłużonych nagród.

Quynh Trang, występujący w koszulce drużyny lekkoatletycznej miasta Da Nang, jest jednym z obiecujących młodych sportowców, który konsekwentnie osiąga wysokie wyniki na mistrzostwach kraju.

Warto odnotować, że zdobyła brązowy medal w chodzie sportowym podczas Mistrzostw Narodowych Młodzieży w Lekkoatletyce w 2022 r. oraz srebrny medal w chodzie sportowym podczas Mistrzostw Narodowych Młodzieży w Lekkoatletyce w 2023 r.

Brała również udział w kilku maratonach i miejskich biegach pieszych, aby nawiązać kontakty towarzyskie i poprawić swoją wytrzymałość na potrzeby treningu zawodowego.

Na początku 2024 roku Quynh Trang została powołana do Narodowej Reprezentacji Lekkoatletycznej i brała udział w treningu chodu sportowego w Narodowym Centrum Szkolenia Sportowego w mieście Da Nang.

W nowym otoczeniu, dającym wiele możliwości osiągnięcia sportowej sławy, mogła maksymalnie wykorzystać swoje mocne strony, regularnie wymieniając się pomysłami i ucząc się od utalentowanych sportowców z Narodowej Reprezentacji Lekkoatletycznej, co pozwoliło jej przezwyciężyć słabości.

W szczególności, po przejściu kilku rygorystycznych rund kwalifikacyjnych w grupie marszowej drużyny lekkoatletycznej miasta Da Nang, Quynh Trang zasadniczo spełniła wymagania trenera w zaawansowanych ćwiczeniach treningowych. Powiedziała: „W reprezentacji narodowej trening jest bardziej rygorystyczny i wymagający. Było wiele dni, kiedy doznawałam kontuzji i wybuchałam płaczem już na boisku treningowym”.

Miałem jednak szczęście, że otrzymałem zachętę, wsparcie i możliwości od moich trenerów i doświadczonych sportowców. Oprócz ich doświadczenia i wiedzy w chodzie sportowym, zaszczepili we mnie również determinację, by nigdy się nie poddawać, oraz zrozumienie znaczenia i wartości treningu sportowego dla zdrowia.

Z tego powodu Trang chciałaby mieć więcej czasu na powrót do rodzinnego miasta, aby uczestniczyć w wydarzeniach sportowych i maratonach Quang Tri. W ten sposób chce zaszczepić w wszystkich, a zwłaszcza w młodych ludziach, ducha ruchu i dbania o zdrowie.

W sierpniu 2024 roku Quynh Trang powrócił, aby reprezentować reprezentację lekkoatletyczną miasta Da Nang na Narodowych Mistrzostwach Młodzieży w Lekkoatletyce 2024 i zdobył brązowy medal w chodzie na 10 000 m.

„Powołania do Narodowej Kadry Lekkoatletycznej to wspaniała okazja dla młodego sportowca, takiego jak ja, aby zdobyć doświadczenie, poprawić swoje umiejętności i sprawdzić się w większych zawodach. Dlatego staram się skupić na intensywnych treningach, aby przygotować się do Mistrzostw Polski Lekkoatletycznej w listopadzie 2024 roku i osiągnąć wysokie wyniki. Pracuję również ciężko nad ukończeniem studiów, aby móc nadal dążyć do długoterminowych celów w mojej karierze sportowej” – powiedziała Quynh Trang.

Hoai Diem Chi

Source: https://baoquangtri.vn/van-dong-vien-quoc-gia-nguyen-thi-quynh-trang-chinh-phuc-vinh-quang-the-thao-189102.htm