Oprócz wysiłków samych sportowców, zwycięstwo wietnamskiej sztafety w biegu kobiet 4x400 metrów podczas tegorocznych Mistrzostw Azji było także efektem taktyki przyjętej przez sztab szkoleniowy.
Wietnamska kobieca sztafeta 4 × 400 m świętuje zwycięstwo w finale tej konkurencji podczas Mistrzostw Azji w Lekkoatletyce 16 lipca. Zdjęcie: AAC
W sztafecie 4 × 400 m, która odbyła się 16 lipca, startowały: Nguyen Thi Ngoc, Hoang Thi Minh Hanh, Nguyen Thi Huyen i Nguyen Thi Hang. Wyścig przebiegał z dwoma nietypowymi szczegółami. Po pierwsze, Ngoc wystartowała pierwsza, a daleko w tyle zostali zawodnicy ze Sri Lanki, Indii i Japonii. Po drugie, główna biegaczka, Nguyen Thi Huyen, zamiast biec w ostatnim biegu, jak w wielu poprzednich zawodach, tym razem zajęła trzecie miejsce.
Zazwyczaj drużyny zgłaszają swoje składy i kolejność startów swoich zawodników na 90 minut przed wyścigiem. Trenerzy muszą opracować strategię dla swojej drużyny, przewidując jednocześnie taktykę innych zespołów. „Zespoły są zbyt przyzwyczajone do tego, że Huyen biegnie ostatnia, więc tym razem postanowiliśmy to zmienić” – powiedział VnExpress trener sztafety 4 × 400 metrów, Vu Ngoc Loi. To właśnie trener Loi odkrył Huyen i był jej mentorem od młodości do jej obecnego statusu gwiazdy.
Zasady sztafety 4x400 m stanowią, że jeśli startuje mniej niż 5 drużyn, zawodnicy muszą pokonać jedynie 120-metrowy łuk, z trybuny A do trybuny B, zgodnie z pierwotną kolejnością torów, zanim przejdą na tor 1 – najgłębszy. Jeśli jednak startuje 5 lub więcej drużyn, jak w finale 4x400 m na Mistrzostwach Azji w 2023 roku, 16 lipca, wszyscy zawodnicy muszą przebiec 400 m + 120 m, zanim będą mogli „zmienić tory”.
Trener Ngoc Loi wybrał Nguyen Thi Ngoc do startu w pierwszym biegu eliminacyjnym, ponieważ jej mocny start był kluczowym atutem. Oceniono jej dobry występ, choć w rzeczywistości bieg pokazał, że Ngoc czasami zostawała daleko w tyle za rywalkami. Były wietnamski rekordzista na 400 metrów, Trinh Duc Thanh, obecnie szef Wydziału Lekkoatletycznego w Ho Chi Minh City, analizował: „To normalne, że kibice widzą, jak Ngoc czasami zostaje daleko w tyle w sztafecie, ponieważ zawodniczki mogły ustawić swoją główną zawodniczkę do startu w pierwszym biegu eliminacyjnym. Ale sztafety to gra zespołowa, gra strategicznego planowania, więc sytuacja może się bardzo szybko zmienić”.
Wyścig stał się intensywny już od drugiego biegu, kiedy Hoang Thi Minh Hanh przekroczyła linię 120 metrów i stopniowo przesunęła się na tor 1, zmniejszając dystans i wywierając presję na rywalki. Umiejętne manewry Minh Hanh, polegające na przejeździe z zewnętrznego toru na wewnętrzny, a następnie wycofaniu się z niego, by przekazać pałeczkę Nguyen Thi Huyen w trzecim biegu, podniosły dramaturgię wyścigu.
Wietnam zdobył złoty medal w sztafecie 4 × 400 metrów kobiet podczas Mistrzostw Azji w Lekkoatletyce 2023, które odbyły się 16 lipca na stadionie Suphachalasai w Bangkoku w Tajlandii.
Podczas 32. Igrzysk Azji Południowo-Wschodniej w Kambodży w maju ubiegłego roku Nguyen Thi Huyen nie zdobyła złotego medalu w swoim głównym biegu na 400 metrów, częściowo dlatego, że musiała biec na torze 7 – najbardziej wewnętrznym. Trener Vu Ngoc Loi wyjaśnił: „Siła Huyen tkwi w jej zdolności do wyprzedzania rywalek na ostatniej prostej, co oznacza, że ma największą przewagę, jeśli biegnie w rozsądnej odległości za przeciwniczką i ma dobry widok. Jeśli pobiegnie na zewnętrznych torach, takich jak tor 7, Huyen nie będzie w stanie wykorzystać tej siły na wczesnym etapie”.
Biorąc pod uwagę ich ostatnie występy, statystyki Nguyen Thi Hang i Nguyen Thi Huyen są niemal identyczne, ale trener Vu Ngoc Loi uważa, że bieg Nguyen Thi Huyen w trzecim biegu eliminacyjnym da jej przewagę. Uważa również, że Minh Hanh będzie w stanie wybrać najlepszą pozycję startową dla Huyen. Co więcej, w drugim i trzecim biegu eliminacyjnym dystans pokonywany przez zawodniczki nieznacznie wzrośnie, nie tylko do standardowego 400-metrowego okrążenia. Najlepsi biegacze mogą pomóc swojej drużynie zdobyć przewagę nawet na tych dłuższych dystansach. Co najważniejsze, Huyen zmaksymalizuje swoje umiejętności sprinterskie, wywierając presję na rywalki z przodu. Jeśli zawodniczki przewidują, że największa presja pojawi się w czwartym biegu eliminacyjnym, z którym Huyen zazwyczaj sobie radzi, jej bieg w trzecim biegu eliminacyjnym dodaje element zaskoczenia.
W rzeczywistości kalkulacje trenerki Vu Ngoc Loi okazały się skuteczne. Przejmując pałeczkę od koleżanki z drużyny i startując za dwiema rywalkami, Huyen kolejno je wyprzedzała, zostawiając Japonkę około 10 metrów z tyłu. Dało to znaczną przewagę Nguyen Thi Hang, która w ostatnim biegu mocno przyspieszyła. Chociaż lankijska zawodniczka Dissanayaka również znacznie zwiększyła tempo pod koniec, dzięki wytrwałości zawodniczki w szczytowej formie, Hang utrzymała przewagę stworzoną przez koleżanki z drużyny, przekraczając linię mety z czasem 3 minut 32 sekund i 36 sekund. Sri Lanka zajęła drugie miejsce z czasem 3 minut 33 sekund i 27 sekund, a Indie trzecie z czasem 3 minut 33 sekund i 73 sekund.
Nguyen Thi Huyen stworzyła sobie przewagę około 10 metrów, co pozwoliło Nguyen Thi Hang przyspieszyć...
...a następnie 16 lipca zajął pierwsze miejsce na torze wyścigowym na stadionie Suphachalasai w Bangkoku w Tajlandii. Zdjęcie: AAC
„Przewaga 10 metrów lub większa między zawodnikami w biegu na 400 metrów jest bardzo trudna do pokonania. Silna siła psychiczna i bardzo dobrze zaplanowana strategia pomogły sztafecie 4x400 metrów zdobyć przewagę i utrzymać ją, aby osiągnąć jak najlepszy wynik” – powiedział trener Le Thanh Hung, mistrz kraju zarówno w biegu na 800, jak i na 1500 metrów.
Trener Vu Ngoc Loi przyznał, że niedawny złoty medal w sztafecie 4x400 metrów kobiet na Mistrzostwach Azji był jednym z najbardziej emocjonujących zwycięstw w jego karierze. Wierzy jednak również, że ta drużyna 4x400 metrów może jeszcze bardziej poprawić swoje wyniki, łącząc młodzieńczą energię i dojrzałość swoich zawodniczek.
Tajska Ca
Link źródłowy
Komentarz (0)