Odcisk taktyczny na złotym medalu w azjatyckim biegu na 4x400 m

Oprócz wysiłków samych sportowców, zwycięstwo wietnamskiej sztafety w biegu kobiet 4x400 metrów podczas mistrzostw Azji w tym tygodniu również wywarło silny wpływ na taktykę sztabu szkoleniowego.

Reprezentacja Wietnamu kobiet w sztafecie 4x400 m świętuje zwycięstwo w finale tej konkurencji podczas Mistrzostw Azji w Lekkoatletyce 16 lipca. Zdjęcie: AAC

Kolejność startowa biegu 4x400 m, który odbył się 16 lipca, przedstawiała się następująco: Nguyen Thi Ngoc, Hoang Thi Minh Hanh, Nguyen Thi Huyen i Nguyen Thi Hang. Kolejny bieg charakteryzował się dwoma nietypowymi szczegółami. Po pierwsze, Ngoc biegła pierwsza i pozostawała daleko w tyle za zawodniczkami ze Sri Lanki, Indii i Japonii. Po drugie, główna siła, Nguyen Thi Huyen, zamiast biec jako ostatnia, jak w wielu poprzednich biegach, tym razem zajęła trzecie miejsce.

Zazwyczaj drużyny zgłaszają swój skład i kolejność startów zawodników na 90 minut przed zawodami. Trenerzy muszą opracować taktykę dla swoich drużyn i przewidzieć, jak inne drużyny ją wykorzystają. „Zespoły zbyt dobrze znają Huyen biegnącą na końcu, więc tym razem postanowiliśmy to zmienić” – powiedział VnExpress trener Vu Ngoc Loi, trenera sztafety 4 × 400 metrów. To właśnie on odkrył Huyen i kierował nią od czasów, gdy była młodą zawodniczką, aż do jej obecnego statusu gwiazdy.

W sztafecie 4x400 m obowiązuje zasada, że ​​jeśli startuje mniej niż 5 drużyn, zawodnik startujący musi przebiec jedynie 120-metrowy łuk, od stanowiska A do stanowiska B, zgodnie z pierwotną kolejnością torów, a następnie może przejść na tor 1 – najbliższą środkową linię. Jeśli startuje 5 lub więcej drużyn, jak w finale 4x400 m na Mistrzostwach Azji 2023 16 lipca, wszyscy zawodnicy muszą przebiec 400 m + 120 m, zanim będą mogli „zmienić tory”.

Trener Ngoc Loi wybrał Nguyen Thi Ngoc do startu w pierwszym biegu, ponieważ dobry start jest mocną stroną tej zawodniczki. Oceniono, że dobrze wywiązała się z zadania, choć rzeczywistość na bieżni pokazała, że ​​Ngoc czasami zostawała daleko w tyle za rywalkami. Były wietnamski rekordzista na 400 metrów, pan Trinh Duc Thanh, obecnie szef Wydziału Lekkoatletyki Ho Chi Minh City, analizował: „To normalne, że publiczność ogląda i widzi, jak Ngoc czasami zostaje daleko w tyle w sztafecie, ponieważ przeciwnik mógł zaaranżować udział głównej zawodniczki w pierwszym biegu. Ale sztafeta to gra drużynowa, taktyczne kalkulacje, więc sytuacja zmienia się bardzo szybko”.

W rzeczywistości wyścig stał się bardziej intensywny w drugim przejeździe, gdy Hoang Thi Minh Hanh minęła linię 120 metrów i stopniowo przesunęła się na tor 1, aby zmniejszyć dystans i wywrzeć presję na przeciwniczki. Obraz Minh Hanh przechodzącej z toru zewnętrznego na wewnętrzny, a następnie opuszczającej go, by przekazać pałeczkę Nguyen Thi Huyen, która pobiegnie w trzecim przejeździe, zaczął zwiększać dramaturgię wyścigu.

Wietnamskie lekkoatletki zdobywają złoty medal w sztafecie 4x400 m Azja 2023

Wietnam zdobył złoty medal w sztafecie kobiet 4 × 400 metrów podczas Mistrzostw Azji w Lekkoatletyce 2023 na stadionie Suphachalasai w Bangkoku w Tajlandii 16 lipca.

Podczas 32. Igrzysk Azji Południowo-Wschodniej w Kambodży w maju, Nguyen Thi Huyen nie zdobyła złotego medalu w biegu na 400 metrów, częściowo dlatego, że musiała biec na torze 7 – najbardziej wewnętrznym. Trener Vu Ngoc Loi wyjaśnił: „Siła Huyen tkwi w jej zdolności do wyprzedzania rywalek na końcu, co oznacza, że ​​ma największą przewagę, jeśli biegnie z umiarkowaną prędkością za rywalkami i ma dobrą widoczność. Jeśli pobiegnie na zewnętrznych torach, takich jak tor 7, Huyen nie będzie w stanie rozwinąć tej siły w pierwszych kilku sekcjach”.

Jeśli chodzi o ostatnie osiągnięcia, statystyki Nguyen Thi Hang i Nguyen Thi Huyen są prawie takie same, ale trener Vu Ngoc Loi uważa, że ​​pozwolenie Nguyen Thi Huyen na bieganie w trzeciej części biegu będzie miało swoje zalety. Uważa również, że Minh Hanh wybierze najlepszą pozycję startową dla Huyen. Z drugiej strony, w drugim i trzecim biegu dystans biegu zawodniczki nieco się zwiększy, nie tylko do 400 m według dokładnych pomiarów boiska. Najlepsi biegacze mogą pomóc drużynie uzyskać przewagę nawet na dystansach dłuższych niż 400 m. A co najważniejsze, Huyen zmaksymalizuje swoją zdolność do przyspieszania i wywierania presji na przeciwniczki biegnące z przodu. W przypadku, gdy przeciwnicy obliczą, że największa presja pojawi się w czwartym biegu, który Huyen zazwyczaj wykonuje, fakt, że ta zawodniczka biegnie w trzeciej części biegu, będzie miał dodatkowy element zaskoczenia.

W rzeczywistości obliczenia trenera Vu Ngoc Loi okazały się skuteczne. Przejmując pałeczkę od koleżanek z drużyny i ruszając za dwiema przeciwniczkami, Huyen stopniowo wyprzedziła Japonkę, a następnie zostawiła ją w tym samym zakręcie około 10 metrów z tyłu. To dało Nguyen Thi Hang dużą przewagę w ostatnim przejeździe, pozwalając jej mocno przyspieszyć. Chociaż lankijska zawodniczka Dissanayaka również mocno przyspieszyła pod koniec, dzięki wytrwałej postawie zawodniczki w szczytowej formie, Hang utrzymała przewagę stworzoną przez koleżanki z drużyny i dotarła do mety, gdy zegar wskazywał 3 minuty 32 sekundy 36 sekund. Sri Lanka zajęła drugie miejsce z czasem 3 minut 33 sekund 27 sekund, a Indie trzecie z czasem 3 minut 33 sekund 73 sekund.

Nguyen Thi Huyen stworzyła sobie około 10-metrową przewagę, dzięki której Nguyen Thi Hang mogła przyspieszyć....

...a następnie 16 lipca zajął pierwsze miejsce na torze Suphachalasai w Bangkoku w Tajlandii. Zdjęcie: AAC

„Przepaść 10 metrów lub większa od rywali na dystansie 400 metrów jest bardzo trudna do pokonania. Silna mentalność i bardzo rozsądne podejście taktyczne pozwoliły drużynie biegowej 4x400 metrów zdobyć przewagę, a następnie utrzymać ją, osiągając najlepsze wyniki” – powiedział trener Le Thanh Hung, mistrz kraju na dystansach 800 i 1500 metrów.

Trener Vu Ngoc Loi przyznał, że niedawny złoty medal w sztafecie 4x400 metrów kobiet w Azji był jednym z najbardziej emocjonujących zwycięstw w jego karierze. Wierzy jednak, że ta reprezentacja 4x400 metrów może jeszcze bardziej poprawić swoje osiągnięcia, łącząc młodość i dojrzałość zawodniczek.

Tajska Ca

Link źródłowy: https://vnexpress.net/dau-an-chien-thuat-trong-chiec-hc-vang-4x400m-chau-a-4631977.html