Ból głowy to bardzo powszechna dolegliwość, której większość ludzi doświadcza w pewnym momencie swojego życia. Różne umiejscowienie bólu głowy odzwierciedla różne stany zdrowia pacjenta.
Ból głowy to bardzo powszechna dolegliwość, której większość ludzi doświadcza wielokrotnie w swoim życiu - Zdjęcie ilustracyjne
Doktor Nguyen Xuan Tuan, wykładowca na Uniwersytecie Medycyny i Farmacji (Narodowy Uniwersytet w Hanoi ) sugeruje kilka pozycji łagodzących ból głowy, ostrzegając Cię przed problemami zdrowotnymi, na które możesz cierpieć.
Ból w czole
Bóle głowy w okolicy czoła odczuwane są jako ucisk lub ucisk ciężkiego przedmiotu na głowę. W niektórych przypadkach towarzyszy im ból skroni lub sztywność karku, ramion i karku.
Przyczyną tego stanu może być zbyt długie patrzenie w ekran komputera lub telefonu albo czytanie przy słabym oświetleniu powodujące przemęczenie oczu.
Ból w skroniach
Ból skroni może mieć wiele przyczyn, takich jak stres czy migrena. Ból skroni może być również spowodowany zapaleniem tętnicy skroniowej, ale jest rzadki i wymaga natychmiastowej konsultacji z lekarzem.
Objawy towarzyszące obejmują gorączkę, zaburzenia widzenia, utratę masy ciała, ból mięśni ramienia lub barku...
Ból z tyłu głowy
Ból z tyłu głowy może być spowodowany napięciem szyi, kręgosłupa lub urazem. W poważniejszych przypadkach ból z tyłu głowy może być spowodowany nieszczelnością naczyń krwionośnych.
Jeżeli w ciągu 5 minut od wystąpienia bólu u pacjenta wystąpi silny ból, któremu towarzyszy gorączka, nadwrażliwość na światło, zaburzenia widzenia, utrata równowagi, należy niezwłocznie udać się do lekarza.
Migrena
Migrena atakuje jedną stronę głowy, często towarzyszy jej nadwrażliwość na światło i dźwięk oraz nudności.
Choroba trwa od dwóch godzin do trzech dni. Migrena może utrzymywać się długo i nawracać w sposób ciągły. Pacjenci powinni udać się do lekarza w celu leczenia i skutecznej kontroli choroby.
Migreny mogą trwać długo i nawracać nieustannie. Pacjenci powinni udać się do lekarza w celu leczenia i skutecznej kontroli choroby – zdjęcie ilustracyjne
Ból za okiem
Ból za oczami może być objawem zapalenia zatok. Bóle głowy związane z zatokami są częste w sezonie przeziębień, kiedy bakterie wywołujące przeziębienie mogą się szybko rozprzestrzeniać. Zapaleniu zatok towarzyszy również szereg innych objawów, takich jak zatkany nos, ból oczu, ból czoła, wysoka gorączka...
Według dr. Tuana, bóle głowy zazwyczaj ustępują w ciągu 6 godzin. Jeśli ból się nasila lub pojawia się nagle i jest silny, pacjent powinien niezwłocznie udać się do lekarza w celu podjęcia leczenia.
Ból głowy w tych przypadkach może być ostrzeżeniem o ryzyku niedokrwienia mózgu, udaru, guza mózgu.
Pacjenci nie powinni stosować leków przeciwbólowych bez recepty i badania, zwłaszcza po urazie lub upadku. Należy aktywnie zapobiegać bólom głowy poprzez zdrową dietę, regularne ćwiczenia i odpowiednią ilość snu.
„Suplementacja naturalnymi esencjami, takimi jak borówka i miłorząb, które mogą pomóc zwiększyć ilość składników odżywczych i regulować przepływ krwi do mózgu, może złagodzić bóle głowy i bezsenność” – podkreślił dr Tuan.
Source: https://tuoitre.vn/dau-dau-o-dau-noi-len-dieu-gi-20241118171116907.htm






Komentarz (0)